「通電的」地瓜可能更健康「超級」地瓜含有的抗氧化劑多60％! ]4 _1 u3 @2 j" s( Q
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最新研究顯示，地瓜含有抗氧化劑與纖維，但通電後能增加抗氧化劑多達60％。
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! W' x# O! |: Gtvb now,tvbnow,bttvb 地瓜在沒有通電之前就含有大量的多酚類，多酚類等抗氧化物有助於去除有害的自由基，自由基與癌症等疾病有關。
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6 D& S7 h! ], w m5 r! S5 f# z! p5.39.217.76 研究人員將地瓜浸在鹽水中，再將不同的電流通入水裡5分鐘。之前曾做過馬鈴薯的實驗，結果類似。日本Ryukyus大學的Kazunori Hironaka博士表示，這個簡單的實驗也不會改變塊莖的味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `6 N4 J3 }3 d& l
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賓州Scranton大學的Joe Vinson教授表示，電流讓黏在纖維上的抗氧化劑釋放出來，就像變魔術一樣。地瓜透過微波，甚至是自然的消化過程，也會有一樣的效果。
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% }) j+ E) N/ R( c2 d, `公仔箱論壇 地瓜不像其他水果與蔬菜，你可以在裡面插入一條金屬，也不會分崩離析。但現在還不能根據這篇研究結果，說地瓜的抗氧化劑較多。公仔箱論壇. z; u8 @2 b: }3 {
7 ^4 C! C, G* ~) }9 A+ e: i 華盛頓大學營養系主任Connie Diekman表示，這篇研究似乎很有趣，她知道電力對植物來說是個挑戰，植物會釋放抗氧化劑來保護自己。她非常熱愛地瓜，因為它含有許多營養。
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地瓜的作法很多，可以烘焙、燒烤、烘烤出不同口味的地瓜，或是將地瓜加入肉末洋芋泥，取代馬鈴薯，還可以將地瓜切片放在荷包蛋下方等等。
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/ X& {; Y+ R$ |+ t- Z1 p6 b) T+ o+ gtvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
1 F. D. Y8 N( d f1 }5 J- H3 ?公仔箱論壇作者: Denise Mann 5.39.217.76( \! U. H( |1 S5 @
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-11 11:53 AM
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