孕婦吃魚 助降孩子過動症風險美國研究今天指出，兒童日後罹患注意力不足過動症（ADHD）風險，或許與母親懷孕時攝取的魚類份量有關。
& c% W5 G+ G. A+ L. b" w公仔箱論壇 研究人員在這份發表在「小兒及青少年醫學月刊」（Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine）的研究指出，孕婦每週至少攝取兩份魚類，能使兒童日後出現類ADHD症狀風險降低60%。
6 c- V/ J; X: t$ e 然而增加攝取魚類伴隨的汞含量，會使兒童出現過動、衝動以及不專注等症狀的風險增加。tvb now,tvbnow,bttvb- I" O1 l+ G$ @4 d' g5 b4 {
研究主筆、波士頓大學公衛學院（BostonUniversity School of Public Health）的沙吉（Sharon Sagiv）表示：「避免攝取含汞魚類即可，因為魚類提供的保護效果很重要。」
% M) R* J( `1 p+ o- k- v) V# d 沙吉表示，最好避免汞含量最高的「大型魚類」，像是鮪魚與旗魚，轉而多吃黑線鱈魚與鮭魚。
1 K0 ?+ a" T% c2 F8 g4 V 過去研究檢視汞含量與ADHD之間關聯，結論分歧。
/ o8 L4 }2 Z+ \: {' `2 Y' v5.39.217.76 這項新研究追蹤788名1993年至1998年出生的兒童。研究人員在這些孩子的母親分娩後即採集頭髮樣本檢驗汞含量，並檢視孕期飲食查看魚類份量。待兒童長至8歲時，研究人員再詢問師長這些兒童展現多少類ADHD症狀。
; V0 X" |! `0 h 研究人員將所有資訊納入考量後發現，母親頭髮每公克出現1微克汞，孩子出現類ADHD行為的風險多出60%。
" U8 r0 K+ v! X. ]0 M: l 至於在母親頭髮含汞量不到1微克的兒童中，則未見關聯。公仔箱論壇3 L3 b! k5 h% r( N0 E: |
沙吉進一步表示，這些低汞含量的負面影響可能因吃魚的好處而消除，母親每週至少攝取2份魚的孩子，展現衝動或過動行為風險減少60%。公仔箱論壇! ]- z2 z* O9 u' d8 M2 R* w
不過這項研究與美國政府建議相牴觸。根據政府指南，孕婦每週不應攝取2份以上6盎司（170公克）魚類，以限制孕婦暴露的汞含量。中央社（翻譯） |
發表於 2012-10-10 11:31 AM
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