- v' v4 d" h3 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) p8 I6 u0 g
最佳蔬菜﹕( H0 j& F# |5 X1 j" `# j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 Y/ X& F" N+ g+ M
由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
( w$ j( e" n; o! s" `& Y
$ Q1 {+ {; L2 |& u公仔箱論壇最佳水果﹕5.39.217.76: J0 t' N$ {4 Q: f
公仔箱論壇, N/ O7 p: {" o" \) m! P
10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。. @3 Q4 j/ K3 a/ u4 T# k7 x
" H4 {, u! k# l, k; @最佳肉食﹕tvb now,tvbnow,bttvb: x7 D/ Q+ t+ ~& e. ~ s( G4 H- }" ]
tvb now,tvbnow,bttvb* }1 u! u' b& h/ q5 V0 @! ^0 ]
鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。6 C$ d% _8 x* |; K4 E
. x* q% W5 G3 k$ T4 o5 \5.39.217.76最佳食油﹕
9 b2 e, m6 Z% F( ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- P4 @) R1 _9 a/ r
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
$ h; F) l3 ^& O* n# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q( T" F; [; ?! Q- s
最佳湯食﹕tvb now,tvbnow,bttvb# k: w% \0 }1 J! a9 F' x7 \! k) p; p2 p
9 N& b: d& V! U2 F c6 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
0 j, H W# h0 E1 L' {# Z7 Q
& w! z4 e- j! _/ C) Z5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳護腦食物﹕公仔箱論壇9 E( L/ p% A. U, y2 G
5.39.217.760 K+ K2 D6 F$ B* s1 |
菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
4 g1 [8 ^+ T* i( E# Dtvb now,tvbnow,bttvb
# D% d% q$ [' R& r9 ]- X5.39.217.76[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
| 
