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2 b8 v& Q# Q( [6 q2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳蔬菜﹕& g$ U, ], X9 x' H9 w3 k$ b. C
% L4 l) X( ~( i( I Otvb now,tvbnow,bttvb由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。* w# v9 c9 Y" Q4 s, m# g
& a8 q9 ^. j- `9 ?; j* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳水果﹕
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5 n0 S9 ?; s; w7 x0 E5.39.217.7610份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。5.39.217.76# |" m, W0 Q% X
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最佳肉食﹕& ?" s9 R+ X; V b/ l
- }; x5 `3 T& n; _5.39.217.76鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。5.39.217.76. ~9 Z. ]1 B) x* t% G( K3 z" m; h
' ]. ^4 Z2 J" F/ w9 J- t& ^ l# k最佳食油﹕% z$ V5 V9 e+ m! E4 D5 a R+ v; C6 `
公仔箱論壇6 M6 C- E4 P) B/ m4 X2 W* _' c. x. B
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
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. D N. T% l3 R! W5.39.217.76最佳湯食﹕
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/ q& f$ ^( I! T- C0 t雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
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* U F" A: T( G0 K最佳護腦食物﹕
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+ u" R! |8 g5 D0 a% P) X3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
7 F7 y9 X$ X1 P( h j8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M+ z3 b$ q0 A/ K; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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