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) m& I* [5 }' U/ C. h% t最佳蔬菜﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 B% _# e$ N& D1 C5 z* N; f! E y
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由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。( _) ^. f3 Q. M3 O2 w0 Z. `
0 F. ?4 v- ], c% U0 \5 I5.39.217.76最佳水果﹕
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4 _0 S# F2 S- r n! ~tvb now,tvbnow,bttvb10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r, l6 t- D6 E& I+ K: c
/ }- ~8 p# I- m7 ^8 f5.39.217.76最佳肉食﹕公仔箱論壇4 A& S( [6 Z. V. `' h) r
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鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
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最佳食油﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C9 r0 K, _: x; o. H
0 s3 x1 O% L6 x& m2 K3 q0 J2 _/ I5.39.217.76玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。6 P. ^: K0 ^; N5 E) r
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最佳湯食﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j; e% B( |* r" {/ j4 V
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雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
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" w$ d! v' G( x8 o3 E公仔箱論壇最佳護腦食物﹕
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- P' a; E r; Y" u菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。tvb now,tvbnow,bttvb% n8 s9 i6 @. F8 g$ W4 P
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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