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[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現,心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會增加13%。這項研究是由波士頓大學進行,研究報告說,紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常,但是,卻有助于改善血管暢通情況。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p/ c# i& Y4 X0 v; D( s* g) p
波士頓大學研究發現,心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話,血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十,這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比,對曾經患過心臟病的人來講,已經是夠好的消息了。tvb now,tvbnow,bttvb' X8 J( n( G3 M

% V3 F6 n3 `  l! H0 ]* A( b& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究的領導人維達博士說,紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常,但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質(anthocyanin)等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短,要達到降低膽固醇的好處,我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。5.39.217.76& S) I( `" }4 M2 ^" Q1 h- B% v
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他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為,這項研究很有意思,不過就用起來到底是“預防”呢?還是“治療”,有待進一步證實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k  Z; H2 g0 O, ?$ i3 k' Y1 r8 o) r

, s' |. |* V9 i7 |; j/ b- A3 c維達研究的對象,是五十名曾經有過心臟病的人,男女都有,平均年齡五十五歲,他們全都曾經因為血管堵塞開過刀,或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥,情況已經穩定。研究人員請其中一半(二十五人)每天喝四杯紅茶,每杯八盎斯,連續喝四個禮拜,另一半喝同量的白開水;四個禮拜過后,兩組交換,這樣八周下來,五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
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. c  R0 v3 z1 h, R! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短期和長期的測試都顯示,喝茶過后,血管的舒張度大約為百之十,喝茶期間過后改為喝水,仍保有此效果。
  S# l3 B% z9 V3 v# W) z' i: g9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員說,紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C,原因是,紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白(LDL),也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短,要達到降低膽固醇的效果,必須經常吸收含有這種成分的食物。
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  • soforlee

非常感謝大大的提供!
必須經常吸收含有這種成分的食物, 那那些食物里有这个成分呢?
3# takakojie 洋蔥(燈泡)
. Z1 t8 D, _, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜(全草)
3 t6 a( E0 A9 b# T# s& v) K羅勒(葉子)7 Q$ G( I8 e- l' g" p; n
蔓越莓(水果)5.39.217.76  U2 A: h- ^" _" m0 g
大蒜(燈泡)3 U# [, Z6 H+ w& _+ {  x8 M+ h; X
甘藍(葉)tvb now,tvbnow,bttvb1 |; [9 \6 p3 N7 J+ P' A
羽衣甘藍(葉)
+ i8 G. R7 g3 a* V  w5.39.217.76抱子甘藍(腋芽)
0 {) z- d0 e+ ?: e苤藍(苗)tvb now,tvbnow,bttvb: w$ k- V' {- G, N
菠菜(葉)
5 f) p& ]8 a/ {" d$ ytvb now,tvbnow,bttvb蘆筍(根)
& J. ~' Q$ y$ j# b# L0 @8 `, L) i1 |tvb now,tvbnow,bttvb茴香(水果)
+ |7 Z/ u6 k7 B, `$ s& \公仔箱論壇大豆(種子)公仔箱論壇( v2 d! @3 t/ J1 z7 l9 V/ p
紅鳳豆(全草)tvb now,tvbnow,bttvb  k: @6 A( T& u. J5 U* D( ^
利馬豆(葉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v. t4 n2 m, S& z7 y# V$ |1 d
芸豆(水果)9 `6 s6 H7 |2 }& P7 {- G
豌豆(苗)
$ w( d" V$ }" h% ^公仔箱論壇紅豆(種子)
应该说红茶比绿茶要好,红茶是比较温性的,可以比较大量饮用。
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  • soforlee

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