飲茶好處雖多，但不可過量。有些人甚至不太適宜飲茶。5.39.217.76% z6 I! V+ j x8 l \
& k; D- O1 z- Z2 V+ A5.39.217.761. 腎功能不好或腎虧嚴重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時間，即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有強效的利尿作用，所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。5.39.217.766 I) d/ u( Z9 u& K9 ^9 B% S) Z
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2. 腸胃不好，胃虛或體質寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能，防礙維他命B2和鐵質的吸收，導致胃痛。5.39.217.766 P8 T! f) l3 c) H- e$ p9 P' y2 R+ ~
$ a4 I$ j8 C: R; A* X' A: _公仔箱論壇3. 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質起化學作用后，變成不宜溶解的物質，使孩子患缺鐵性貧血等癥。5.39.217.765 b, V* K( b- s
$ B9 x# x7 y1 J& z" j4. 服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時內。因為茶水中的單寧酸會降低藥效。' R: x2 ^. j( u7 G3 ?
8 p0 x D: ~' W& k- j. P5.39.217.765. 女性在月經，懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶，易導致缺鐵性貧血，濃茶會防礙母乳分泌。5.39.217.765 |5 i% P7 D( H6 }5 z* n# V9 g
. E. S" a9 T1 E% ]6 {' n, _+ t+ Ltvb now,tvbnow,bttvb6. 高血壓和心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對人體有興奮作用，會導致血壓上升。 |
發表於 2007-12-17 11:59 AM
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