返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清真菜-回锅牛肉

公仔箱論壇1 l  Y' m9 Q. V8 \

0 K0 W/ F9 W, V2 v1 htvb now,tvbnow,bttvb这道菜是前段时间在中央台的新节目《美味中国---三人餐桌》上看到的
3 u% O! X; [( Z; y. F7 {/ t公仔箱論壇第一次看到这道菜我就喜欢上他了,最近刚好有点空,就尝试着做了一下,还算不错。只是由于自己的懒惰,省略了几个步骤,以至成菜的卖像上并不是很好,不过也凑合了,大家先看着,下次花心思做的时候再弄好点拍得更漂亮点。
2 Y% H* j4 g# \# r% O& v! m5.39.217.76
0 H( a9 x  }- r6 K% e8 a1 t# a$ k3 d方子我就直接把央视上面的转过来了
) {/ p  `+ ^2 B$ \5 p1 ?2 |3 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  [' ]* z8 F" r& T: G; m* [8 c0 {
主料:香菇、虾仁、鸡脯肉、鸡蛋、荸荠、豌豆 5.39.217.76! L. o. j! t1 {8 A5 m* V
辅料:葱、姜、淀粉、胡椒面、盐、鸡精、绍酒
* T! a& |7 T" ]! G. r9 D( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% w0 _" c& J- E
做法:
# X- z& p, k: S3 A5.39.217.761)新鲜香菇去蒂,洗净晾干; 1 g7 ~9 |' y8 s6 r( Y1 P. L+ b
2)将虾仁、鸡胸肉、姜剁成茸;荸荠、葱白切末; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q% g! _$ F" ^
3)加入蛋清、淀粉、盐、少量胡椒面拌匀;
. ?) |  B, d1 ?# M6 P; Q# d5 Z4)晾干的香菇内侧拍干淀粉酿入虾蓉; 公仔箱論壇0 m/ r6 t- c, G+ P
5)在虾蓉上镶嵌豌豆; tvb now,tvbnow,bttvb9 \1 U4 Q% C  d8 j" J' G
6)放入加盖容器,微波炉高火烹制2~3分钟; tvb now,tvbnow,bttvb( u. b; l1 V4 }4 {6 W. A  B
7)水、淀粉、盐、一小勺绍酒制成调料,微波炉高火烹制2~3分钟; 2 ~. J/ V1 c3 e$ h- Z1 {
8)调料加一小勺鸡油,淋在虾仁酿的香菇上公仔箱論壇2 r' ^$ E. S4 j! o

; ?: u# d, w- U9 O4 t) X9 ?2 W5.39.217.76我就是偷懒省略了最后的浇汁的过程才使得成品看起来没什么生气,咳~~~
% [" X6 N2 }- ~7 f) F公仔箱論壇
% o+ s) e5 J- b- [& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的个人心得:' W2 i" B' g) N! |8 {. R! A1 k
1)鸡肉和虾肉不要剁太细,叶子我喜欢吃东西的时候能吃到切切实实的肌肉和虾肉,这样口感会好很多5 ^, E) h5 x) n: R! ^
2)把虾蓉酿如香菇上的时候不要放太多了,煮过后会有些发胀,放太多的话会往香菇外面溢出.6 Y$ @) Z9 [: b4 Z! n

. y5 e3 A& C. l6 t+ j( i公仔箱論壇
返回列表