) o4 D7 {2 O/ s( A8 ^5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
* y. G& X9 q. y% \: y/ c2 W在抬腳時，前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。
: B1 {* E4 s" t* E. o! D3 p7 e公仔箱論壇
( T+ i* {( a k公仔箱論壇
- \$ W8 d9 N' L9 Q' S% F& j在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D" }4 q9 y- x9 |3 `" v
5.39.217.76" w: T2 r& E4 o, F
_& ?+ ~: ?" g b+ z4 ?2 o在抬腳時，可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。 3 R4 s: e" \' z& Q
: B0 C. s* n v1 v
. S# X/ t. [- R# m$ ` }5.39.217.76在抬腳時，肚臍及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。 5.39.217.76& y9 L& w3 [0 W, }
5.39.217.76) c* L5 s# c$ R- E
6 [& E1 _4 }3 @6 x/ S
在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。
0 }) @) j8 |* a$ N7 F5.39.217.765.39.217.76! o% D9 J) `+ v2 n) B2 C C
5.39.217.76* s" [+ k( m& b8 _' t) u, F P
在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？
0 c% V& s+ e! h" @8 {, s2 x8 }2 r5.39.217.76
9 k, q# D( f9 R- p% x/ Q5.39.217.76
4 M0 A' {% e' M6 N% r j R+ Ttvb now,tvbnow,bttvb在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？ 公仔箱論壇5 N# n( x7 u! |; A
1 k) O' N6 ]5 T: e+ K" J! H: J9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r" n. c. C5 k/ z! V# Q4 q
在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。 |
發表於 2012-10-3 10:11 PM
| 
