現代的人吃得好，運動得少，血壓很容易飆高，不過更多人忽略血壓過低，可能會造成心律不整，嚴重的話還會導致心臟衰竭及心肌缺氧等問題，如果常發生頭昏，呼吸困難或是心悸等徵兆，就得立即就醫，這代表，你可能是低血壓。公仔箱論壇& Q8 e2 y/ f" f {
5.39.217.768 n$ ^( C3 @, g. E; I
常感到頭昏，倦怠無力或是心悸等症狀嗎？小心可能是低血壓找上門。tvb now,tvbnow,bttvb0 [! G1 F8 k( p! _2 q$ \. U+ `2 N
5.39.217.76) U- L, t8 N7 s! g5 B1 W2 n6 H9 z
低血壓不容忽視，嚴重可能會導致心律不整， 正常收縮壓應該介於９０到１４０之間，而舒張壓則是要介於６０到９０，收縮壓低於９０或是舒張壓低於６０，都可稱做低血壓 ，而血壓突然下降太多也得擔心低血壓問題。
! F5 c& K: `$ Z2 D2 b1 s' |9 ]5.39.217.76- Q( u) P( Q9 m, \5 t! B% ]. h% d! S3 `
預防低血壓，除了起身動作要放慢，才不會突然站起來，因為血壓低而頭暈，還得避免大吃大喝，更重要的是勤運動才是不二法門，擔心低血壓而頭暈嗎？ 別再坐著不動，快起來活動筋骨吧。 |
發表於 2012-10-3 05:46 AM
| 
