現代人越來越離不開電腦，肩膀酸痛的案例也跟著增多，醫師提醒電腦族，長時間、過度
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或不當使用滑鼠，容易引起肩膀酸痛的「滑鼠肩」，奉勸電腦族及早找出病因治療，多運
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) |3 T; z, Q/ Q- A: ~2 n7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動、良好坐姿也很要緊。
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成大醫院斗六分院復健科醫師葉典松指出，「滑鼠肩」可能是肌筋膜疼痛、肩膀肌腱炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E+ Q, W _1 W4 a- \( o v
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或頸部神經根病變，有些患者只要服用藥物加上熱敷和電療，有些就要局部注射或頸椎牽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X) X' j+ W6 W. r9 W4 f) x
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引，才能紓解疼痛。電腦族不良姿勢包括脖子和肩膀向前伸，造成背部或肩頸部緊繃和壓5.39.217.769 R R4 h& ]$ F7 k- N9 m! [
, x) a9 n% X6 P- Y" p7 R5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力，根據研究，每天使用電腦 2-3 小時，肩頸酸痛機率高，超過5小時引發下背痛的機率
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+ U7 E7 F5 q4 ~2 |7 z3 gtvb now,tvbnow,bttvb高。葉醫師指出，使用電腦時最好保持肩膀放鬆、莫上提；使用滑鼠和鍵盤盡量靠近身體4 `/ g3 g: t m1 z& Z
- v X4 _7 N/ C中線、選擇合掌滑鼠、短暫休息等都可改善。 |
發表於 2012-10-3 05:37 AM
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發表於 2012-10-3 09:17 AM
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