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& v: G* f5 W0 ~9 s, ]/ z* [每日飲八杯水已經係指定動作，不過唔同飲料有唔同嘅功效，你又知唔知你每日飲落肚嘅飲品對身體有咩益處？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( _6 C& [. e" }
礦泉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C- K7 N7 Q4 G4 u- d
好處：身體從礦泉水所吸收到嘅礦物質比從食物來的容易，好似鈣同鎂可以促進新陳代謝，有助解決便秘排出毒素。
$ y3 a4 R7 @- \+ U$ R" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾時飲：最好唔好煮沸，以常溫飲用比較好，而且最好喺進食前半小時或者沖涼後飲500至600ml。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b( d8 Q0 x& v" c1 m% r" U
薑茶9 t- I4 i5 ^' T( P; C- b3 M
好處：薑可以令身體發熱，促進冒汗同新陳代謝。
. N- {9 h0 n! d- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾時飲：一日飲一至兩杯就最好，不過唔好空肚飲用，咁樣反而會增進食慾。冬天手腳冰冷、患感冒，或者m痛時飲一杯黑糖薑茶，出一身汗就最舒服。
$ ?$ g, [ x# J G5.39.217.76烏龍茶
0 A& C" l9 z: d好處：烏龍茶具有分解脂肪、燃燒脂肪同利尿作用，可將沉澱喺血管中嘅膽固醇排出體外。所含嘅單寧酸為眾茶中最高，具有促進胃液分泌嘅功效，提升腸道蠕動。
; N2 c- N H \2 p% g2 v幾時飲：最好喺食飯後一小時飲，可去油膩及幫助消化。
8 j5 ?/ q, d' y2 L) u( d公仔箱論壇綠茶5.39.217.764 N4 C! r9 W7 }- T1 |/ N9 f' `
好處：經常飲綠茶有助降低血中膽固醇、代謝毒素、幫助消化，佢所含嘅氨基酸同豐富維他命C，仲能夠加強人體免疫能力。
8 J, L9 X0 I2 t9 x; x7 itvb now,tvbnow,bttvb幾時飲：空肚或者飯後飲都得。
- g- G9 a4 s `* {! C' F公仔箱論壇氨基酸飲料
, E5 X2 S+ z( L$ o2 {5 O( G好處：一般嘅運動飲料都含有豐富嘅氨基酸，氨基酸能夠促進肌肉同骨骼健康。
6 ~/ w. \& h8 I; n# H公仔箱論壇幾時飲：最好喺運動過後，再配合生果一齊食，就可以幫助你補充失去嘅體力。 |
發表於 2012-9-29 08:07 PM
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