如果把血管比喻成一條河流，在正常情況下，河道應該是暢行無阻的，但若血液中所含膽固醇愈來愈高時，血液就會開始變濃稠，這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積，而血管河道也隨之變窄，因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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3 y: E# E( U4 j% v4 g# L不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？tvb now,tvbnow,bttvb. [- |$ y" f' Y
1.家族遺傳史：家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。5.39.217.76& ~) c/ ]# e6 M9 d5 L; e6 L
2.肥胖：肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一，因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高，易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。5.39.217.76( ^$ R# g+ G$ r0 K4 Y9 h
3.潛在疾病： 具有高血糖（空腹血糖值≧110mg/dL）、高血脂（三酸甘油脂≧150mg/dL）及高血壓（收縮壓≧130mmHg，舒張壓≧85mmHg）的三高族是心血管疾病發生的高危險群，此外，糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。5.39.217.76; H$ u# ?& d' _; p& `
4.不良生活習慣者：長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 5.39.217.76$ t" v2 n0 K. X! p. J! t$ W
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健康把把脈: R3 P+ g8 w4 k
除了定期的健康檢查外，也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔！% w8 @* ~/ H& ?+ E' t
公仔箱論壇* A0 b- r z$ C0 |) j
9 g8 C' n2 [ B* B) @0 u3 d& V肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
B3 k% X) E! G0 ?) ?) B運動時下肢常感到壓迫性疼痛，尤其小腿肚。
! P% M& q3 L7 K# }不定時會出現突發性心悸現象 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I" j( y3 s! K* d0 y$ X
突發性的非貧血性暈眩 tvb now,tvbnow,bttvb4 y; B" |2 m9 K9 b- J1 m
常感到胸悶及胸口疼痛
3 k! L0 |9 {$ |9 J/ `5.39.217.76肢體出現麻木及無力感 tvb now,tvbnow,bttvb; P7 \) V% k3 G: o4 o1 n! k6 x
經常性耳鳴
0 G$ T) b/ j/ [- R7 ~7 p末梢冰冷、泛白，腳指甲易斷裂剝落
! P: V8 J& B! C0 C" e1 ~公仔箱論壇突發性的頭痛異常
* W+ J: {: h3 ], d, f: t突然感到脈搏強烈跳動，或脈動不一致 |
發表於 2012-9-29 02:57 PM
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