如果把血管比喻成一條河流,在正常情況下,河道應該是暢行無阻的,但若血液中所含膽固醇愈來愈高時,血液就會開始變濃稠,這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積,而血管河道也隨之變窄,因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# X. e, c& e9 S
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/ v, R' C, Q _3 o3 Q% x5.39.217.76不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人?9 U! A% w1 V2 z( m* h8 G, j
1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
! |! H4 V' M2 A9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肥胖:肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一,因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高,易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
) W8 e4 I: R& N) f5.39.217.763.潛在疾病: 具有高血糖(空腹血糖值≧110mg/dL)、高血脂(三酸甘油脂≧150mg/dL)及高血壓(收縮壓≧130mmHg,舒張壓≧85mmHg)的三高族是心血管疾病發生的高危險群,此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
8 T6 ?- z4 O4 f. M4 e. Q' b0 F% Q公仔箱論壇4.不良生活習慣者:長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
* z- `1 Y B! c- I$ @: {( r( s2 a公仔箱論壇# l& {6 G0 V* u+ p5 x e% J
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除了定期的健康檢查外,也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔!
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5 X! E: o6 g; {; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 5.39.217.76( ]% ~8 x, C$ d: z+ a1 Y* o
運動時下肢常感到壓迫性疼痛,尤其小腿肚。
5 v4 }6 M* Q- K不定時會出現突發性心悸現象
. ~9 |( S- @, E# }# }突發性的非貧血性暈眩 % u4 W" I- {: K
常感到胸悶及胸口疼痛
2 ~* Z- W( f* g) _5.39.217.76肢體出現麻木及無力感 6 J" l: e. m1 }
經常性耳鳴 5.39.217.76. R0 H' B9 @. z. g/ G+ Z
末梢冰冷、泛白,腳指甲易斷裂剝落
3 D/ y& N! |- W A6 M1 P突發性的頭痛異常 5.39.217.765 M b- K$ x% t* F3 G8 `, r
突然感到脈搏強烈跳動,或脈動不一致 |