古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之： tvb now,tvbnow,bttvb/ c* ?7 L: K& Y2 B4 |7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 A3 Q, T* q1 \3 s
1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb: W$ X0 C( D, N7 ^
! \ L5 }& z) ~5 G1 z: W0 R3 e$ {
2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。 公仔箱論壇 U5 c& P7 q8 X2 ]( j0 ]/ Q
7 o G, w, u3 W* ?+ `$ P) K @
3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @ U0 v4 b" x* J) g& ^
tvb now,tvbnow,bttvb; ^+ N# w/ i+ {
4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。
) P0 K# t2 d' a9 g2 d- n2 utvb now,tvbnow,bttvb
+ A1 l* k% d! U4 \公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ j N/ U+ _, t: M, B
5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。
0 s q% }9 [ W/ |" \* A. Mtvb now,tvbnow,bttvb
: J- h2 v$ G1 W! C: i: A* f9 j6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。
% ~4 D7 p( @9 p5.39.217.767、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。
7 a& ?$ c6 ?" ~& q3 A! X1 t! m公仔箱論壇 % d+ ]" o: w5 ^- k- w2 J+ \) B: S% v
8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
' m1 i. e0 D) g& b- g0 D* f
, H5 K: @3 F: z, G/ t* _tvb now,tvbnow,bttvb9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。
/ N: o* l4 Y$ T+ }6 M& p7 p 公仔箱論壇& B7 P& \) p+ D2 R" F
10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。 tvb now,tvbnow,bttvb! k$ D4 q. W: [& Z/ ^! v& f, P1 N
, n8 Q% L v7 p公仔箱論壇
% n3 g! U+ X* w# [* |tvb now,tvbnow,bttvb11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。 公仔箱論壇; {8 a3 B0 Z# f; Y: n" ~- ?
" P/ G" i1 R: s3 ^: u5 Ptvb now,tvbnow,bttvb12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。 公仔箱論壇: J t$ g* x$ |- u- A( z
; R1 q, @8 b; L5 c' M2 `2 d
13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。
n5 X) k. d6 ^0 M* K8 c: e
: {1 r- V5 j/ i4 dtvb now,tvbnow,bttvb14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
& v4 }" ?+ A7 |( k# V/ u6 | 公仔箱論壇+ ?# F/ D" O# ~% _, c$ F& [
15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G o. c5 P n* B
- Y* M* m2 G) y, W0 t
16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。
! x& H1 h4 l$ U6 }5 `3 z. T5 V公仔箱論壇17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。 ) o" h7 B& N5 w3 L7 J& q
5.39.217.76& z' T& O5 Q8 U
18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
1 y% G' d7 P; H5 ]7 T: N5.39.217.76
& Q- O' z8 N9 D19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。 公仔箱論壇, x. D8 h- e8 N; {
9 r" i4 J# N7 T0 _% Q* d5 ~" u
20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
" |4 F% m1 L& v: |' m9 k 5.39.217.76% H# ]0 G( `- Z/ |6 `/ C
21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。 % l, X5 I0 i8 x' f. _
4 X6 v3 g8 _7 N* ], y$ P* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。
5 L3 r9 o' v4 [+ W 9 ~3 c2 `+ a7 g1 |4 a
23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 