在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。
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" Y+ N1 }, b; r* i公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W; S+ v- A+ ]' t; g- Q. n/ s
花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j, Y Z) i8 ]; Y2 f* ]
/ W) x& S; t1 ?- Y! U: ^3 \8 m4 U4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。公仔箱論壇9 B$ Y# c! X2 W2 W% q) V- `6 n
6 v4 Z7 @) H r# x; }8 [tvb now,tvbnow,bttvb 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。公仔箱論壇2 t' N; x d* l
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研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。
) [9 q* M; {( Q- E8 }' p& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! y; m- k: _5 N; [. K! R# n
研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。
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, U/ d1 c6 z2 ^+ J, r 研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。( s+ c% O( O5 B7 z% x
: I# L; p9 e2 x 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。# F" i0 {9 p$ P% l0 {% e, i
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花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。公仔箱論壇9 S; _# r+ n% S3 f4 I2 g7 A4 |6 G
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出處: WebMD Health News
' m: I! g6 q. n6 L: btvb now,tvbnow,bttvb作者: Jennifer Warner 5.39.217.766 O) b0 O: M4 G( `
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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