在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。* X3 k! x, a$ E+ E0 F7 F
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& n, c) i- O( _. k 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。公仔箱論壇, j4 L6 V6 N4 T7 @
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近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。4 A9 j6 o" ? }: {
9 E$ }+ D3 t2 \# Q公仔箱論壇 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B0 P* C" E6 W, z0 ~" x" p& Z' I
# c; O0 B0 V4 T8 p5.39.217.76 研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。, A6 I% S1 O) N4 C7 U
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研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。公仔箱論壇: {5 M, Q+ u7 b0 b; ?# F
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研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。
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研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。公仔箱論壇. i# v7 Q O( }, O2 F
8 h4 F; Z: f! Q* l& g2 ]- h 花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。5.39.217.769 j8 ]$ T. w. N* l
" O( ~7 {, Y# ]6 _& `* Q5.39.217.76出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb0 H# D2 \, l# u( R f; L! W
作者: Jennifer Warner 6 e0 y" I m. L) _6 k- {
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
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