材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 n) F6 o4 i- B
牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 X' |: L8 G$ d
洋蔥 1個切條5.39.217.76) }4 P& {+ F9 t
番茄 1個切角4 P ?9 y0 F+ r. @( n
蒜茸 1大匙 調味料：5.39.217.765 L3 _$ e$ }: M2 b( t' F: |
水1大匙
( A% U2 R9 Q: d3 Z# ~5 q v- o生抽1大匙公仔箱論壇5 e5 I8 Q6 }2 L
麻油1小匙# H5 e( N* O# G* \2 v
糖1小匙
. ?' x7 t, _5 n3 G梳打粉1小匙; Q) P' l) o( s& J# p- U. R
生粉1大匙 s& V& x# l, C- e' d. V
芡汁用：% J3 W, D7 \' T7 F7 d' K
水2大匙
' L$ q" k. _) u9 e0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浙醋2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* r9 L, [6 c" j; @# z7 \
茄汁2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( o. L W/ b' v: q
糖2大匙
8 `% w7 I- Q8 n2 J鹽1小匙8 b, }; ~% V/ @2 T
生粉1小匙
% c; C$ [7 Q) o! Q/ Z3 g4 P公仔箱論壇做法：5.39.217.76; }- U4 @ l Y2 w% m
1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N; n9 F S3 V. P( L. }+ Z
2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。
5 I% s* E. c9 ?: s) k) k公仔箱論壇3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸
; z0 W0 z, i. T& l* l6 c3 ]4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。
% k( r& K) o) |- p. F1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 |
發表於 2007-12-16 08:10 AM
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