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[中式食譜] 老少平安

材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 n" s  `- ^; G" y: p( w  j
嫩板豆腐二件
+ N% t& n2 _5 Y+ {0 F  ~- i" I8 o8 ]鯪魚肉六兩5.39.217.76, D  U0 [" D8 Y6 d9 B
蔥兩條6 T: G2 H" n9 [: B5 c
蛋白一個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& p4 L9 e6 S! ~/ X' O
調味:
+ K6 `( {  t; D" {" z! I2 \( X  O鹽適量
2 h+ }4 {( k- t  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許  8 _9 ?. v  m  _7 A
做法:! ^% v3 D7 A  X
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。. m: J8 v/ q7 J
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。
. K) D( \4 H: V  i公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。
7 o' X% L- l, I5 A5 s. q調味時加入少許五香粉,味道更佳。
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