材料：
- a$ d6 D$ f& @6 L6 M* ?) Y, b嫩板豆腐二件/ g, S1 h7 k7 A! }. {; E/ b
鯪魚肉六兩
, e! f3 ]1 R1 F- n1 i9 ltvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 y* ?3 }6 i) L' U+ j
蛋白一個 $ g5 ^7 f: b5 p1 V/ F& h6 H" @5 k
調味：
) E2 M# b# j4 C) {7 m鹽適量# ?3 `5 d4 b9 H3 _) C
胡椒粉少許
3 t" X3 ~% f! y8 E f: f做法：公仔箱論壇8 l3 [8 c3 ?- V; R/ ]+ g; n- c: H
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb: l6 Y) L5 P: Y4 X
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
. P) K; a& \6 ^) ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
6 A# J! c& S2 \( Z0 y5.39.217.76調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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