材料：
' u J3 n0 ^- D+ r- [, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u, W' z* c8 o8 M/ C
鯪魚肉六兩
+ \$ l$ n# t+ \/ A+ Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x9 m7 V5 o: y; g/ H* K% U$ G3 j# l. o9 r
蛋白一個
( T N+ z2 G# E/ `5 Y5 H2 `5.39.217.76調味：公仔箱論壇7 X" K4 G& Z3 v: L& p3 h+ g
鹽適量公仔箱論壇7 l$ G) x) c% W" R. r) E: H# X7 |
胡椒粉少許
, p0 a( ^2 t$ _3 u5.39.217.76做法：- C, c/ u0 K4 R" P8 ]3 M' \
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ N5 u7 w* w, s. H
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
8 }! K9 D0 p9 u5 f; b公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
+ T* j- |6 [0 K7 u) v$ b; n公仔箱論壇調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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