材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 \( s+ `4 i; l3 A4 f5 Y
嫩板豆腐二件8 [( ^# M4 D3 Z
鯪魚肉六兩$ L$ Q l/ |% \$ ]8 z
蔥兩條
0 w0 n, n- P) R% i; u4 X9 q蛋白一個
- u% m# j3 L* V/ Y調味：
) W; k6 j% H4 r! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
2 g- O# E4 Z4 z: [. P. r公仔箱論壇胡椒粉少許 + r q' E- U, A; K% t
做法：
8 A- B- u- h( b# L1 t5.39.217.761. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。% d, m: J1 J$ T8 t e
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
b0 p0 X) q0 t5 t3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。5.39.217.76: h/ `6 {" V3 |6 h
調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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