呵護腎臟的10個方法 8 z5 I" _' a9 \) v/ O
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
- a, c' s. M# `, |2 z法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
8 E6 ~% A' b; `9 L$ q! @' Z向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種tvb now,tvbnow,bttvb/ m' E; b5 N" a6 n
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶, R! v# D7 v. k
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
- v8 ?2 ?, y! W7 C2 p靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全tvb now,tvbnow,bttvb% M, T, \9 l1 d) C8 Q( Z j5 r
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水5.39.217.76/ y- m$ q7 v0 u e; U8 k, R5 K
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 j+ a( H( ^& L: T7 M$ Q
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。% B% D+ ?6 n3 K1 I! S& t
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給公仔箱論壇 I! e: o0 s. E7 _9 d% q1 |" }
她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
$ {6 N( j- L4 n5.39.217.76。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她5.39.217.76/ f( [0 @( k7 ?/ \: ~
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
, p2 `" W* r0 ~- ?/ i公仔箱論壇救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
: _* X6 Z( a! q/ s5 G5.39.217.76紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" I$ O( c" d) x
在吃偏方。8 a- X: M5 [( M3 H7 E, @
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
) q3 a' H" g# Z& |! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
% q# w. _4 v X( J0 k; } PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…5.39.217.76- E5 k0 Y, W: V* _2 X! M
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
3 c/ m0 @6 @+ _3 _6 xtvb now,tvbnow,bttvb到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
2 { W5 V7 J; u N2 \3 a2 J; [5 @tvb now,tvbnow,bttvb他早已失去。
$ h [! V/ L& P2 H% k* O他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
3 e$ ^. w% G% q! T& u5 ^/ _統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且5.39.217.760 T" q/ t$ O% Q* Z
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出5.39.217.767 z7 P4 I+ j2 V& Z7 j* B
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
5 C4 J$ Y# }; l3 G5 Wtvb now,tvbnow,bttvb出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
n$ `2 }& C+ e9 p* A因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常' g/ t4 t g2 |8 S7 q
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難$ B: y% C! Z6 \" J$ F. }+ M
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演公仔箱論壇4 q' J. T7 j7 _/ o4 ~
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
: F$ j( n6 `0 E公仔箱論壇，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失公仔箱論壇3 M6 X* ~7 z/ t+ j* o& {6 Q9 e
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
) e" O& N7 ~& r4 M& T0 r- i症（Uremia）。! l" o( s2 }& a8 c* ^! s
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病公仔箱論壇) p% h! B# j4 t8 o
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
- x* w# w+ N9 s% i8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
; Z8 q0 r; l2 m- W5.39.217.76年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E8 U! b/ ?! I/ M! d( _ b
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
% h. Q5 B5 O" J6 g( r也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
: R$ ?: T u; ~# k# Q! q' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B; X# t$ J5 V, {- }$ d
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
# P9 k% R0 d% x7 F9 C! qtvb now,tvbnow,bttvb的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅5.39.217.763 k6 w! P1 n. v& R2 L1 c: C. ?
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
$ A% n5 a8 f0 T0 d- p、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
( N4 i+ `1 w2 o& ?- G% R公仔箱論壇機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。# p3 c0 u8 O ~: a; z
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循5.39.217.767 j0 _; v0 e6 p: J. ~6 t0 C
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m! k, [" G' {2 D1 D7 t
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事
0 t& M3 L% L% Vtvb now,tvbnow,bttvb送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
4 Z$ k* s. Q J' V師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 b! N* S$ c
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
% s L+ ~& z, u- n因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ _5 v5 q/ H' X
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人tvb now,tvbnow,bttvb. W4 S; A" \/ M/ o/ { {
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西5.39.217.76) `7 z6 r$ k( L9 w
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
0 w. h& j; O' w# i4 b0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
; y: M- k6 o. G/ G/ s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣1 \3 G; P0 M b4 \
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
1 V4 ?3 j! e6 n4 c* l: u: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
; i! m4 W# l1 s- M- O5 T* `. ^，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎3 F( |# p* _# k5 G y% d
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
* a! l1 z$ `# w! Q& a7 W4 c' H公仔箱論壇材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身tvb now,tvbnow,bttvb! }. _8 ^4 a! m
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長公仔箱論壇( i+ O/ n# }2 |6 h: ^ H9 ?
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
- x& R) I3 P& ~3 a5 a4 c; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得1 R2 Y$ D. H! M' {" e6 u4 {' Z: z
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或tvb now,tvbnow,bttvb5 H( t5 e' ~ i+ ]! ~ x
偏方，反使病情惡化。tvb now,tvbnow,bttvb& I! U7 K9 `. d$ T1 s, u$ [! b
長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
# E+ O. q1 | Jtvb now,tvbnow,bttvb要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友公仔箱論壇( k3 V7 u* P+ f, S# g) E, s% b
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫公仔箱論壇, u# L2 n. p8 a$ Y. t' I: I' H$ w7 X
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的公仔箱論壇2 C; m) Y* b ]7 q& Y7 L
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一" L) x: `; {# n6 \7 b) l
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。tvb now,tvbnow,bttvb! n' X( C* G/ r' Y, `
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
; y* p$ `2 o- K u: Y$ v; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這5.39.217.76 K4 `' F" u) {) y8 I( y. `
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重" [( o8 A( c, x4 u: T9 @
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分5.39.217.762 W# h% A1 A; d; M6 A. k! i5 n
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
' f" \) B ]$ D/ \) v/ e9 a! e公仔箱論壇起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（5.39.217.760 g6 R, h0 R9 @0 B- M4 a
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。8 F; ?8 O' O- V; w7 [! G0 G6 H
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超tvb now,tvbnow,bttvb. q$ V/ L7 l, p" M) g
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
7 w# A2 \- B: ^1 F# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法公仔箱論壇; \) D7 N2 d- L: M. R$ C' A( o
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
* @: H. @" T; w0 p" N$ p% t。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O2 R6 g7 E" }; U
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n1 @! o; n4 ]7 r+ n% @
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。公仔箱論壇. h6 \ b8 m6 t; s$ h, t
呵護腎臟的10個方法
; u' D; a( O5 `4 Rtvb now,tvbnow,bttvb洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O- G" y" \. b/ P# W& _. X, q
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
+ g* x" i3 T4 x. @+ z好呵護，多給腎臟一些關愛：
9 L- W% C6 D& @- O1 D! d1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新2 u6 Z. f, n; T
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
3 U( G/ Z+ h) ftvb now,tvbnow,bttvb減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
5 q1 c; M& b; _8 ]6 w2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，2 b# J3 ` W' ^5 N% D" B. Y
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作tvb now,tvbnow,bttvb' ]+ d7 J/ }0 M' y; ^' V# \' |
用有哪些。5.39.217.76/ y, z( m3 `' e( s$ b8 C
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
" g2 R3 R& S% c8 B# w$ g* b動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {, Y: F0 U7 v$ Y( g2 K
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
* O) E. I1 `% ]5 m2 M5 p/ A公仔箱論壇小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。: ]8 |0 a" S! ^5 P3 {8 O
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務4 K0 q( C6 G0 ?% {6 U) \" k
必根治，否則容易導致腎臟發炎。
p: ^% o- m$ B+ f% h" { y6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
" R" L- \. X0 I! X+ J! q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。- Y' w* T2 `( v) K8 r/ y! i
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管- ~. p! I' w; M% ]
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎5.39.217.765 s9 B: z1 M- |
臟壞得快。0 _" H; Y" S/ k2 y! j7 I2 V
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
( ?2 m7 t% F8 l- D/ v, a; }% Ztvb now,tvbnow,bttvb害腎臟。
: |% e$ H, l0 r3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
6 V8 d5 N( a7 z+ V2 e& e公仔箱論壇容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
* ]5 k: a: b% X8 C1 I10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
0 ^9 I/ C1 j! l7 w: Z" ?+ a6 K3 Ltvb now,tvbnow,bttvb，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症5.39.217.764 |- [+ ]3 ~7 W$ \- u
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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