呵護腎臟的10個方法
* ^( B) T: x1 |5 L5.39.217.76尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x% D/ G$ O( k2 a
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體公仔箱論壇 O m9 ^ R$ D9 ^/ ?
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
& W& ~$ {& W" L* K; M# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶- s ?" `6 N' m% t: _2 w
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人7 @, S" ]' g% o/ ~
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
+ B- B2 P( k3 N1 g& h% x, ]1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~8 v$ a0 w7 Z( i, N7 j# C
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。公仔箱論壇" q9 @: s) g# \
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。tvb now,tvbnow,bttvb! Y0 g' ^/ U+ z# @. [, l
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
$ ~: y( g& b6 o2 }( T* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
; A9 Z& j! E; j; S5 \! J- H6 Q6 x。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
, q: P* {5 x8 ~) m- p5 T1 h4 t全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) s5 D' m. q8 G
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介 s) y6 l. _+ ~
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講& e2 q& P+ K/ Z# x
在吃偏方。
3 }& i l) X: D2 e+ s& j韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
) ^" A3 Z) q2 ` x* U# ?糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
9 t t, ?$ h O2 @7 |tvb now,tvbnow,bttvb要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…- Y$ e" Q0 I6 A2 x) [6 H' b
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
# u W8 T9 b# U- Y' \公仔箱論壇到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
$ ^" f% G& |; O2 \5 i' R% k- t) y他早已失去。+ X9 s% X: |- L: F8 \% p3 U
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局5.39.217.76' X# R6 o9 T( [1 V( S
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且5.39.217.76/ Y! Z5 V& [8 ?& F$ u+ V1 x! B
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出$ v" g0 h4 T3 L1 j
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
J/ O H) |# e) E, \tvb now,tvbnow,bttvb出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
$ B F4 j! ]4 r# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常; \' ]* S% U6 }* Z9 }
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難$ c" P; H/ z* R3 x
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演; A8 `5 Y# n2 ^1 j* r
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
/ P( j& D" w! w, u，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失公仔箱論壇, t) |; p1 L: b
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
5 T! |) t- l' z症（Uremia）。5.39.217.769 K2 c: Q. q; y" E
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病5.39.217.76! }$ y' P# K5 r" c
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R9 f4 a. ]) b: {. q% f" J
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
+ u, ]5 p0 G0 p- x( d/ c/ Btvb now,tvbnow,bttvb年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
# B' G6 I1 e- f4 {' \/ L，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
0 |6 A- I/ |, ~5 a也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h3 e$ l4 I' u, K$ c) b7 e7 p
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
% t J. m- ~2 q& ?8 O5.39.217.76功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
$ M/ t6 W) t! p3 J: m! T1 O8 Y- R的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅. x5 f! H. r# J& z5 W4 o( L
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮6 t2 g0 U, E- w1 e) P& u Q9 g* b& {2 W
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
# V5 m, ^. i3 {) Z. G! d機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
+ y/ ]2 ~0 z1 O* ~" @! Wtvb now,tvbnow,bttvb在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
8 D3 _* o! l" @公仔箱論壇例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有tvb now,tvbnow,bttvb! y. ?+ i' ?" u
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M8 \1 b$ v% W9 F+ k5 S' I
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
, D2 t7 p0 j; h* K( R師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無公仔箱論壇. }! B* T; ?9 u- l. G
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
1 s7 M0 s4 B) w% e4 h- e因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
. Z# s+ V4 }# H) h; o U感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
: V* Q- O* X* v/ A9 btvb now,tvbnow,bttvb愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
/ S9 \) o7 L+ E4 y, s, N3 d- Ntvb now,tvbnow,bttvb藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥公仔箱論壇 o4 a+ W( H, t: J
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
1 S9 Q6 D8 A7 d' c o, Rtvb now,tvbnow,bttvb第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
5 x4 K5 \9 w7 z0 e5 E5.39.217.76告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝8 Q$ o9 ^' u" U7 I, Z0 m
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
$ y2 Y; V, H0 I6 ?% x* R% [, D* h5.39.217.76，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
7 d& t* R6 i# e+ ]/ {+ L7 R- C+ atvb now,tvbnow,bttvb臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥9 i4 N) R H; [% T8 o3 M- N( C
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
1 Z3 y& i5 n/ J3 n洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長tvb now,tvbnow,bttvb/ u; ?! v% M1 o7 T
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
$ {) y/ \2 X8 `8 ~民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x# N% w7 }3 u* T) Q) D8 e! U, r
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
! V6 O7 ~3 ^1 S% ^5 m6 {偏方，反使病情惡化。tvb now,tvbnow,bttvb6 T. R: w% E& b; v$ e b
長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能' h3 f2 i0 P# B$ ^: L! x
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友5.39.217.766 I% B# P" w3 u/ O! g1 s
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
4 ^1 ^2 r7 r, Y; W5 {5.39.217.76」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的
" X- ~, b, l j/ z% u n* l5.39.217.76地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一tvb now,tvbnow,bttvb& u! A8 s/ R2 ]) i- F6 O2 h
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
" H# N; A$ {% ^8 }" g, G3 f# |tvb now,tvbnow,bttvb輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
5 ]7 D4 ?1 _# ]4 L6 p2 i才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這0 ^ Q% X5 j' K' M$ c/ h2 n1 _5 `
也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
0 o* U1 ]: i3 l度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
7 y6 m/ F. G( ]3 i: T. X( _, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要tvb now,tvbnow,bttvb+ j; ]) y1 v6 x) O1 A/ _1 u- |
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
7 Y' ? a+ r8 Otvb now,tvbnow,bttvb尿毒症），漸漸影響身體其他器官。# W$ e: l: K4 C4 ?$ d9 ^& b
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
% ~* @% N/ H+ V+ H y+ e過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
4 {" H* }% O+ s! s. Q1 b h公仔箱論壇其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N' Y7 w0 l: ?7 E
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
. U* z, y+ G4 {tvb now,tvbnow,bttvb。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
8 u6 c. O0 _; f0 j/ L3 M) _tvb now,tvbnow,bttvb、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包, b' n: L% c9 y1 Y3 l# t2 w
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
0 c+ [ x; ]8 m- R公仔箱論壇呵護腎臟的10個方法
. @5 @: ?0 g7 H; c5 Y洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
9 ^' I; M+ `1 }1 u( h公仔箱論壇的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
$ w7 b1 U3 ]+ F" ]; T7 Q& Z4 w好呵護，多給腎臟一些關愛：" v3 i! o8 W2 j: R5 L6 k7 a
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新tvb now,tvbnow,bttvb/ T* ~2 w7 p ~$ T
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
. E) v' h, {- h8 y5 \# `減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
! Q: ?6 v* `2 t! Ztvb now,tvbnow,bttvb2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，tvb now,tvbnow,bttvb, Z! d1 y7 L- P$ l2 o
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
9 a2 d/ M! }5 J9 A" u5.39.217.76用有哪些。
9 R4 H C2 v# X0 i* f3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運5.39.217.76% ~ ?6 V) k' t2 C, a: @
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b" i0 s& Z) \0 L/ w" m
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解$ ]4 N9 B7 m' _" J
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
, t! t- g: q7 c2 q, t9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
* E! Q: s# l' z( A/ X" ?5 h% ^9 Ntvb now,tvbnow,bttvb必根治，否則容易導致腎臟發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h( g* m: Y- _2 E% J2 X2 [" r
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
4 G, O- g5 r" d0 K( G9 x; ^5.39.217.76殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。5.39.217.76( e- Y! o5 }- B+ w, I
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管公仔箱論壇' L5 ^' o& K2 R0 l& M: O5 N
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎& ]3 V; ~- a ~
臟壞得快。tvb now,tvbnow,bttvb9 P- k( W) ?2 s: L1 h
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
" w& j; i0 ]% q1 _公仔箱論壇害腎臟。
0 a9 W+ t& Z2 P9 Y7 r9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
; m' D2 |$ g1 p& n公仔箱論壇容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
. o! Q ^6 b7 V: n6 Ftvb now,tvbnow,bttvb10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
# x( P* ^6 M, y' ]' d" ^公仔箱論壇，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" P5 R( ]) l+ k
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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