呵護腎臟的10個方法
- s0 F) K$ \& }$ s# f- |tvb now,tvbnow,bttvb尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
( W8 x! B. Y' ~5 U$ q) d" k法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
' F, e8 k* l0 u# k2 p. t' F$ C向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
% [6 @8 }! t/ L6 i3 @8 p5.39.217.76方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
) y2 K6 M' p6 C6 ^- q公仔箱論壇、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人公仔箱論壇3 c: @8 x2 C3 a* Y6 m6 f; w
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全tvb now,tvbnow,bttvb' f) q) f6 I) ^9 Y! W8 \
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水5.39.217.76& K( M3 Z! n3 j' H
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J1 Y" M# t# G" W
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
# P) y6 h' W @2 z$ V0 l公仔箱論壇看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
9 x3 h Q! R+ N- c她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
( R: n- t9 U1 ~/ [3 Xtvb now,tvbnow,bttvb。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u3 c8 e2 j, l
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急5.39.217.76: R& Z. A/ C6 f0 P4 ^+ @* q* k
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介5.39.217.76" I8 c7 e+ e5 x4 Z' w }
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講公仔箱論壇6 _" M" w0 z5 V2 v/ q& ?
在吃偏方。
3 f6 u- n1 D3 a0 o1 x韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
7 G7 ?- Q5 w6 w1 q6 @, e! i$ gtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
% c) z" M6 l0 Z& p& n9 D* i要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…+ z$ G) m1 s) ~
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
, D3 v2 @# K! q1 c7 Z% _/ C公仔箱論壇到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，! [9 b: |8 [' y) f) H4 F2 ~+ W n, p
他早已失去。
1 d5 n. \4 f( C# h* o' u+ p7 p他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局9 i$ c) t' @. H8 [6 i6 K
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且5.39.217.76% Y# D5 T. k6 k4 c9 _/ e9 ?6 n
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
! R: N5 S3 ?# ^4 k M8 c問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
4 z, R% h' S& r出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
4 g X/ q; ^) d3 A6 E: jtvb now,tvbnow,bttvb因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常
2 N! Z( J, ^/ @9 K7 A常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難公仔箱論壇; B$ M; [7 `3 z; x* U) _
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
/ |* e3 `; v, j0 u: G9 S/ e5 F4 D公仔箱論壇著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上公仔箱論壇% `# p, t+ v5 ^. {2 N$ ?5 x
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
: K$ |+ P; I4 H/ U, u5.39.217.76調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒公仔箱論壇# ~& P& u; V; p4 B
症（Uremia）。公仔箱論壇8 r9 h$ y- L6 w* p
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
& [2 ?0 M0 N8 i* q0 u3 t公仔箱論壇變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者tvb now,tvbnow,bttvb- ]: }1 A- b" {3 H8 i+ V; r
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
' B9 m# Y7 {' ?% A; J* e" n公仔箱論壇年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
+ Q, y$ X: g2 D( \5.39.217.76，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
4 x+ s' @! ~6 y) E* k I也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會9 L5 B% R) B, m0 O% F, S0 h/ @
使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V! S: ? Y! e4 U; J4 m
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎tvb now,tvbnow,bttvb6 B7 f3 f" H% A# a! t8 {4 \5 U; y
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅公仔箱論壇& B5 x7 W+ G4 f0 `2 ]) s
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮" q- y; O" N3 v, ^
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
% B9 q* I) O+ v0 b: \: X機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
! \$ W2 e8 e3 }9 B- f# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
0 M& `. j3 o3 M5 A: v- n9 B7 N例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有9 h. G) w8 v$ f% K
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o7 C7 U+ V6 c3 i( p9 x
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
9 ?" m& f/ _6 k0 I7 E! _4 f6 q師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無tvb now,tvbnow,bttvb2 J' ?) ?. O+ \* n% X+ P
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原tvb now,tvbnow,bttvb2 b2 x" V( s0 z, k H, W0 ^
因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。tvb now,tvbnow,bttvb1 N, {" \6 T7 K; e8 b
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
. w. I. Q" J* t5.39.217.76愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西7 m% }2 c* R1 o# }
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥5 T8 D) [' P. g$ F* P# j' X
物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
& Q. c9 `. X- A! [第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
$ k" I) i: _; Z' p6 L5.39.217.76告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
. Q" O3 [+ f* @上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* a. J3 q# P: b) K% X
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
" f1 S8 ]) Q0 R* _) n# V, ?臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥公仔箱論壇) T2 }0 E6 I, {
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
% C, c4 D( N3 i- }/ ?. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長5.39.217.76' ~' J& K$ }8 f" @" W) b. ?$ W3 ~
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導tvb now,tvbnow,bttvb5 B) w, S- `5 d: s0 F# H5 H& }
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
6 R: x2 h+ t7 G$ ~4 r: N8 ]) D- w提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
; a( d8 h4 M, J8 u) e F5.39.217.76偏方，反使病情惡化。
% D$ C& \$ m% ?& z公仔箱論壇長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
. g( y" [- q2 H2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
8 c9 X5 e/ A7 l善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫公仔箱論壇2 q$ J# h; d( l2 H2 C7 D4 r
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的
% @ T* Z/ c- s% r# @公仔箱論壇地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一公仔箱論壇5 e- C4 G7 j$ T- ]9 @ m
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。% N( y. R5 ], e
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
# B7 ~0 W- |, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
0 W3 \' `) K& a3 Z5.39.217.76也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c4 l2 N4 D2 X
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分5.39.217.764 X0 ^; K* k+ G& I, n
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要公仔箱論壇1 Y) A, l" Z! N( T$ {4 R
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（5.39.217.76; Z0 ?& e- X3 Y* ^, p; p! I
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。tvb now,tvbnow,bttvb0 W# E9 {5 n& h" Q h
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
% t+ o& f) z3 |: C% g& }' I公仔箱論壇過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 P8 n2 J" n( _; k: E5 v4 y7 d
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法公仔箱論壇3 D8 R/ [ d) w! d4 q {) p
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb2 X4 v1 u, O" C
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
# b9 v' x0 N1 Z* O; r" Y8 l公仔箱論壇、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
( P3 K4 v0 H. k. D# dtvb now,tvbnow,bttvb膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。5.39.217.76) Z! d5 g3 t; `% c9 V
呵護腎臟的10個方法
4 c( x2 y8 @& a m3 G2 p( F4 c) f公仔箱論壇洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
/ F2 S7 E) d7 f2 j# c5.39.217.76的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好2 a, S7 j5 U6 t* n7 C1 j/ p; b
好呵護，多給腎臟一些關愛：
/ m6 D: w' n+ c% q2 e0 j# ]! q1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
. {, c( ?0 K" u病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量公仔箱論壇- ^! }1 B. O1 S3 u+ D/ S8 F
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F3 t7 I @' {& |7 k0 f6 Z; Z
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
4 S) _9 t# }! h' h( j& R0 D; S不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
+ c P' j& j; L& gtvb now,tvbnow,bttvb用有哪些。5.39.217.76: f* v6 ]8 S* D0 d% n% z! i* z1 ?
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運公仔箱論壇& c: Y& C6 e8 q$ F" B8 b; K
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
- @9 C/ |: e! s, o7 v( G) X6 R: A4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解3 e s! @0 b/ N( ?& N( ?+ r" o
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。- q7 l- k0 `/ ^ V; k
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務- P2 [) N+ G3 m9 t* ?+ w
必根治，否則容易導致腎臟發炎。
4 g( L& y) y* f$ {% o! s公仔箱論壇6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁5.39.217.769 D9 D0 [3 B. V/ w& H
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
+ R/ A' O, s+ z5 x3 @8 z' ]tvb now,tvbnow,bttvb7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
) K& |9 R ]/ I$ m0 ]& ^% x6 q+ _# j5.39.217.76硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎tvb now,tvbnow,bttvb2 i/ m5 |2 I" _& \
臟壞得快。tvb now,tvbnow,bttvb. v* U! A( q+ X5 a$ a
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
4 z9 K. J; f" @5 R) M公仔箱論壇害腎臟。5.39.217.762 {1 R/ J! s# x- `6 ^% r) \
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很公仔箱論壇( n) l( m) J5 v# q v4 S5 ~
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
' t: h* D0 K$ L3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
! [7 K) X9 j0 E0 u& b+ P5.39.217.76，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症5.39.217.767 ]1 x. |% k" [& `1 q6 K
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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