呵護腎臟的10個方法 公仔箱論壇( s Q. Y6 v d: A8 Q9 M+ X
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方公仔箱論壇, |2 t& r$ z2 z! v7 N, q
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z ?( |, A$ x- {: l0 T0 C- C
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種5.39.217.76+ F$ u2 {- k6 Q* ]* ~
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
" d/ q# A) O; l8 C P, @1 ~5.39.217.76、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z/ e7 E" a. ?9 Y) Z; u% C- k" x
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全公仔箱論壇* `. w: _+ t* o% x1 a/ X; _
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
/ k: w8 c4 [7 I; Mtvb now,tvbnow,bttvb腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。公仔箱論壇. U" }: e$ p* ?
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。+ z0 I- ~9 E3 G4 b+ J7 S! _: o; C
看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M: Z% ?/ `# C- q$ n4 q+ G
她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }! d- d: o7 R4 k
。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她9 c* Q, n. k% o
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
" N5 `0 w. g7 I( X. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介公仔箱論壇! P7 b1 L- |9 |1 m* F# N& \
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
, p1 l0 ]( d( o3 Q5.39.217.76在吃偏方。公仔箱論壇6 p/ O3 w) E& U3 h3 r
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
9 i7 X7 t8 f1 S8 J9 X. {5.39.217.76糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
5 {! `6 k4 h" M& _/ l1 h; H5.39.217.76要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…5.39.217.76- b2 D7 u% r% E; c6 ^7 O
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看4 i6 @, ?. l* s
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! X. `: e; K! G5 _- J
他早已失去。
7 T& _ H% z3 N: g: ltvb now,tvbnow,bttvb他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
! H; o$ G. T; j x$ [5 l4 U2 Y( |公仔箱論壇統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且8 u7 A0 r) { X
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
. G$ s" p" _( A. F5 k/ T1 `5 ztvb now,tvbnow,bttvb問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指2 A% s3 D$ d0 z5 e7 w/ m' Y' ^1 n
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* o, @/ g2 F
因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常% }9 V% _; h% ~* d& \$ T8 n/ K
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難, u! M- a$ w: R2 v, [, [! X) J o8 z
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演0 i/ h9 N8 m+ t8 d I
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上# |% `& N. g4 Y2 t$ _# j2 W/ R
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
0 e; |2 a3 s' N, L0 j9 s調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒tvb now,tvbnow,bttvb% B5 u1 l% F* D9 N5 e1 I0 H
症（Uremia）。tvb now,tvbnow,bttvb3 s: Q! a2 _/ E
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
5 T( H3 m" B9 d7 W4 l/ I* B$ ]5.39.217.76變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者tvb now,tvbnow,bttvb9 r8 z/ N8 K w+ ^
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老公仔箱論壇7 e# X# v7 ?) W: `! E* b
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
" p" C( l2 I+ S9 W5 ]2 H! a+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓* s1 L7 |5 K. ? d2 D( L! Z- q' ^
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
0 a) ^7 h* x& ]" t) ]3 `0 W$ C使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去公仔箱論壇; w( c j! n( V0 ^0 Y( Q! |
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
0 U1 c9 s! H5 q0 p+ j. q公仔箱論壇的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
" ]5 n# R4 m) m5 E% itvb now,tvbnow,bttvb斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮7 Y/ N3 k) D2 H9 [* C
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c! @: N. ? }4 k
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
" f- z6 J" s/ |4 j公仔箱論壇在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
5 S% P% L7 G+ u3 D3 B: \例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
8 Y( O4 `- ~" W點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvb now,tvbnow,bttvb8 [* a0 ?2 U$ R2 [
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
; n$ E+ B% e: L; f9 W% v5.39.217.76師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
3 {/ x4 `3 I* x$ a: `異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原! o" c5 v. q. g& _7 V. ~9 ~
因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
7 }& m- T/ I8 D& w: Q6 xtvb now,tvbnow,bttvb感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人
( t* _5 L3 w; n% {tvb now,tvbnow,bttvb愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
- f H; F" \2 ^# x1 u公仔箱論壇藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
! X9 {) l0 s1 P' D5.39.217.76物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），公仔箱論壇( [0 L( K/ z+ d$ J% W
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
4 K9 l. h# n( L5 m0 C$ }. N: U公仔箱論壇告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝
( L4 [) G! V4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時tvb now,tvbnow,bttvb/ v4 v1 X O; o% D0 }' E7 t
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U' |6 G2 _& U" s! y- B# l+ r
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥公仔箱論壇# o2 k' [% n( |
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
6 ^( K, B) z' S8 H洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
6 K, t- K$ r, z5 I+ Xtvb now,tvbnow,bttvb期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
. M9 S" `4 m. {! E5.39.217.76民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~+ H) U3 ?2 }6 ?
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或 f$ Z" P# I* V( k4 O7 T5 b
偏方，反使病情惡化。
. D6 ^% K8 l0 q1 D) \長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
' k) ?9 ~1 Y0 ~! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
6 d ?2 J0 n9 j9 |4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫& f1 o. W7 ]/ q& z. @
」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的tvb now,tvbnow,bttvb7 }8 A5 f( p2 t5 }( h- p9 y, [: e
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
7 `, p4 V" Y- b& `4 l公仔箱論壇時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b/ X! _ t; x k
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
) Z& G2 V" k/ B2 V. }7 [0 w: b/ Atvb now,tvbnow,bttvb才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
# N: x, i" d1 \5 x公仔箱論壇也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重公仔箱論壇+ d3 p7 h# }7 u
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ X3 m+ e% W. D9 ^0 A
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
. A) O2 {0 h$ x, htvb now,tvbnow,bttvb起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
8 O0 u9 U6 H/ V5 h0 i5.39.217.76尿毒症），漸漸影響身體其他器官。tvb now,tvbnow,bttvb7 o% {1 L3 J9 Z3 E
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超- g$ f2 y3 A% i; w8 I
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
. q4 V Y: i1 ~4 R. ?# M, s; m其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
/ p5 p$ d3 m: }4 A1 n% o8 D: D" W再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
0 K1 ?0 r: ]; ]# L4 Q1 ^。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( L" p6 j$ r: b2 d8 ^$ l3 r1 F
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
& h6 L3 [3 j, K9 m9 I5 Q膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。公仔箱論壇! i" N2 e3 ?2 D$ D ?1 O! Y& D
呵護腎臟的10個方法 G; ?6 S% e4 x' L- j i5 a2 r
洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
, @; `1 K1 ]! g) ntvb now,tvbnow,bttvb的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
' X) b5 t) s3 `" A好呵護，多給腎臟一些關愛：6 C' }' _* T i+ ^* V: \ b, |' ]
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新1 F4 `& B% C4 s* N, _: Y
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
, z3 b, [+ h9 y) e$ E0 n' S7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
4 p6 l! {+ K2 x; g1 r% r& [. m5.39.217.762.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
8 I' Y* G+ W& |* `3 a i7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
$ W- |. N- b8 w% e( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用有哪些。5.39.217.764 Y( u/ T0 T) ^. ~" i
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
; x- c: ~- X& [$ R) rtvb now,tvbnow,bttvb動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。tvb now,tvbnow,bttvb+ F: w1 z! h$ m6 g: z
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
3 f& r5 r' S7 Q0 N7 ~tvb now,tvbnow,bttvb小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
+ o! X0 \) n" L+ G+ d. N$ r; v2 Z5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
$ [6 U! c* |1 V4 d; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必根治，否則容易導致腎臟發炎。5.39.217.76+ \8 \& j/ X) p$ Y( f& J
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁公仔箱論壇& b2 a% j4 Z9 d% }# L
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
; A2 C7 f5 h' N0 [; e5 B. U0 \tvb now,tvbnow,bttvb7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
* S5 h. X' P% e硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎5.39.217.762 Q: G& o) p1 \9 H/ B
臟壞得快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^% d$ v5 a' i, J# G7 R
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
% ]5 E6 t: G- y! v6 Ctvb now,tvbnow,bttvb害腎臟。
5 _' X& j5 V0 g0 T* k, K9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很5.39.217.761 R9 Z! K: U- j
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
0 c5 t0 v3 U- I& [7 p; a; \公仔箱論壇10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查+ F# i$ j1 [, u
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
3 p- c8 L j1 a4 T2 s公仔箱論壇而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
| 
