呵護腎臟的10個方法 公仔箱論壇/ Y$ ^$ ?- z: c) d H
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
" Y8 K# f- T. Z) A0 w) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體: y6 S: |. _1 }: L. @. T( w8 Z
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
) x, A# R0 a- J" b$ _. v/ j L! ~5.39.217.76方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i* R" U% D8 Y3 |2 Z
、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人5.39.217.764 P* j- p* L) G
靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全4 T0 B: p- _/ E, \
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水3 D' h$ p, U6 B7 N* ]
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
+ b5 O1 v+ j9 ~5 ] z/ M7 U3 ^& H5.39.217.76可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
- v5 m/ i8 g/ g. ]3 h+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
% m" t' ~$ n! a. e& P. r( ?3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
" ~% H& w# g j6 [1 j/ V2 S; X* `tvb now,tvbnow,bttvb。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她tvb now,tvbnow,bttvb4 Y1 G) V; S( S' c
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急tvb now,tvbnow,bttvb& a1 P1 f, r9 c0 b
救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
: m6 ~! W8 N) P* _7 s5.39.217.76紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講5.39.217.76) j2 K$ ^% e2 O
在吃偏方。公仔箱論壇2 f+ G. D% a7 P( R
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為5.39.217.76- d& t5 _; S0 n7 `
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子tvb now,tvbnow,bttvb7 F) ]7 }8 T/ I Q( u7 v
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
% N$ e/ f9 q' R& _…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [. {1 }0 S4 l
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，公仔箱論壇) K6 \3 |- d. { |7 ~0 z( \
他早已失去。$ v- Q! {; q ^4 N; K, l8 F+ R
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
* e* \0 k2 A9 [% G( B( D7 H統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且公仔箱論壇3 }" `9 G3 j# ]% w3 P( ]2 |
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出( e" m6 k* F& o! f8 _7 S. y
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
2 L, N% r B3 X出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。tvb now,tvbnow,bttvb. t7 L' i* y! e1 h* }
因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常
# E& w" y J3 s' a4 M5 V8 {" Etvb now,tvbnow,bttvb常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難/ n" Y. L% W6 H, m# Y. k9 h
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
) r5 m, E* N9 C; w' p公仔箱論壇著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
; G" l1 L, u1 Z6 o" b: Z，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
( w0 }& l( J! G& ^: f- u1 h* ? C調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
8 W7 f8 ~# G: o1 `5.39.217.76症（Uremia）。3 k! [+ b5 h* ]! z; a
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
' ^5 }2 v- R1 l7 J1 x y6 o$ w, n5.39.217.76變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者; r4 x; e3 X$ @' W, N& S$ D. S
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老公仔箱論壇7 t# A; L% k F
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
/ D0 h1 P. b1 y4 c，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
& `/ s; m$ R. }4 G/ W, |# ?tvb now,tvbnow,bttvb也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
' f) G5 U& y/ P5 Y1 d' }0 X: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
% U) r" L' L4 | k功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M5 Y' D8 p8 _$ a4 C7 w
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
0 }: v1 I3 f( _1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
& Y$ W. [6 G1 B8 l+ ^. v! A/ c/ V, y公仔箱論壇、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎5.39.217.76 }0 X, w6 |2 t: m9 P
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
! z/ i( n, V; X& m公仔箱論壇在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循/ D7 r @9 W8 S; `; i
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _ {3 ?" z$ Y7 e8 R# N
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事5.39.217.76( U: @% }7 n6 _- D, T
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫
2 F% n9 H' m3 l+ k, m# _1 @; etvb now,tvbnow,bttvb師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
6 ^2 g% ^6 W' Jtvb now,tvbnow,bttvb異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
# ?9 d1 a* k9 R( s* t) S! X0 ntvb now,tvbnow,bttvb因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。5.39.217.76+ j; b: _( q: N1 b; z! m# c
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人$ n) q4 K' |9 \9 J9 {9 q- h' K
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西公仔箱論壇7 v% f: c9 Z' y! {! [3 K5 s3 _# s7 t
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
/ U/ `" ^- {" M* d+ ~8 Q3 p3 \, y& t公仔箱論壇物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），tvb now,tvbnow,bttvb$ j" N: t$ h0 S5 O: q0 r
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣! P; n% c1 M0 }& j: ]5 a
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝tvb now,tvbnow,bttvb, U6 l+ F5 ~" G* r
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V, R7 M; ? U9 L; i+ K) |# D
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎 \4 F5 k: J! j9 n
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
- H6 ]9 V7 I% k' d: V5.39.217.76材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
' Y0 h* T: o$ T Z7 u0 D5.39.217.76洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長& A( M4 x8 i* ]4 f3 J" q
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導公仔箱論壇4 S) H1 B+ B& ]! e+ ~
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
3 p3 ?) p; q5 D% [提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
$ p! x$ r6 p! H9 A- q) qtvb now,tvbnow,bttvb偏方，反使病情惡化。: z! |4 S* a* Q; |6 a6 n! f
長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能tvb now,tvbnow,bttvb. r9 A+ B0 S0 ]1 K
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
1 m1 V8 F4 m `8 F6 B& rtvb now,tvbnow,bttvb善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
/ b' e& [2 a" x3 E" e7 a公仔箱論壇」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V0 S) Q& i6 P! u/ Q e- k7 z
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
. h) r! w3 X, a+ G) l5.39.217.76時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
5 ^4 t( L% F2 t/ n$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
/ C9 K% Q% s; P& S才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
( G: k9 P5 F$ h! l3 S6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M/ R& O" {8 t$ a2 I. {: K
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分5 V* w/ B( ^" O( l' _6 @
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
& n* I7 U9 _9 Y7 P. O起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（tvb now,tvbnow,bttvb B5 _8 D, Y, }3 Q3 s. n; v; }( K
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。5 ^) h8 M7 k) f( l2 n0 V- r. I
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
) j( o& a. W6 g" n4 `公仔箱論壇過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。- @ J G& S0 z* @% [
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
& M; ^9 ~( L; m. A; O( {tvb now,tvbnow,bttvb再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振- ]# }6 M0 V& ?! j, x
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb' w0 Q4 H+ u) w6 ^! X( d
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包公仔箱論壇6 k. S V: _; C; I
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
' w* f2 X. j m5 F" N1 F# e5 Y7 X公仔箱論壇呵護腎臟的10個方法
: y' g2 J# M6 [7 }5.39.217.76洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，) R; H, D' }/ _) r" g( S0 g
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好! o: f4 ~- t/ z( w8 t+ g' \3 v
好呵護，多給腎臟一些關愛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ` g9 E! S* u6 T1 U
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
# F/ f2 Z& P3 m3 [) N3 C: h5.39.217.76病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量7 y- {' {, k$ b$ w8 }8 a5 i
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。7 P! U1 l8 B+ b/ h3 c9 q
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，tvb now,tvbnow,bttvb. g" |- P0 W) M8 L) [& D
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作5.39.217.76. I( t% W" R) W2 @0 p. \7 u8 `
用有哪些。tvb now,tvbnow,bttvb" s% x" q4 o* X$ ~1 u
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 ?+ y. ?6 k2 l5 a) Z8 A
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
$ i2 a0 ` u- o+ o公仔箱論壇4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
/ {/ |9 b' M7 N' `3 j% Q小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
) Q* N, @1 @' h9 H% ~. t0 q5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
1 ^" R# T/ C) e' I5.39.217.76必根治，否則容易導致腎臟發炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q9 E; N" J( d; ~. P% O# u
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁tvb now,tvbnow,bttvb" p! r ?! i9 I: x% m: X0 r. A4 i
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。公仔箱論壇' Q4 K& R4 k2 O$ O
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
9 W3 y$ {4 M; I p; F$ r硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
1 f* a+ |. l/ Z9 [公仔箱論壇臟壞得快。
' P O' X( | ]7 m, m, x2 C5 t公仔箱論壇8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B. [4 b" z7 P4 P" A3 l
害腎臟。. k" y4 g2 i5 C% g
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
3 E, m4 T, \; {& o, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
3 ]8 P3 S& t4 m9 _# ^5 y; c0 l公仔箱論壇10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
% C, p) ]" v; m" [7 I，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
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發表於 2012-9-27 09:36 PM
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