呵護腎臟的10個方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, w; q0 H y$ A1 J; o2 t
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方- w' C9 r! g T! c/ Z8 O1 g: J
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體6 D1 M% ], @$ D+ F$ z0 b
向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J9 {) M! l+ T$ K3 a
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
$ _1 [8 |/ h: Z! F、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
0 d, k, F+ L' @3 ]公仔箱論壇靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全5.39.217.76. t& _1 G7 D# q( M. {
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水5.39.217.764 B5 t- Y: \5 T" a* `6 \6 C' V
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
' g$ a. S( n# d# B& W8 Q/ z' `可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
2 L" p/ T* }; X7 H e3 E% a1 ?' F公仔箱論壇看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給tvb now,tvbnow,bttvb% W- Y8 L( ]" U& K( @7 W* t
她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
- W# Z- ?# n) U; etvb now,tvbnow,bttvb。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
: j4 D7 I9 j( h, e& E8 b全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
D9 I$ _' j t6 K救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介5.39.217.76- F" d) F- ~5 e5 t4 n
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講公仔箱論壇3 W* I/ ?0 U. o* S
在吃偏方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d$ J3 g* S$ d2 c/ f; `- F
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
+ G" @+ l3 m* N1 B& F糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
1 S1 [% B1 y: k- C0 d0 A3 j z要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…5 I$ j+ z6 c' Z3 K6 {) p/ @8 @" ]
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
2 b& W( T( t7 g8 E4 v/ Z' ntvb now,tvbnow,bttvb到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
( d: y4 Y3 `. Y: d- J0 z他早已失去。$ l, n' k$ M3 R/ j: t7 @
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局tvb now,tvbnow,bttvb' A5 @- o5 @% a0 a _# i" Z: [
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且5.39.217.76$ G" ]6 H! ^% w. K! L0 l3 q$ t6 \4 h( z
每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出公仔箱論壇6 |: n3 e! e' }+ h4 u
問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
8 { W/ {) u L" G$ x出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F' g7 g# ?2 y7 @
因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常公仔箱論壇+ i, }" ]( _3 b' R8 v
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
7 m0 l; n: J+ b9 b( v7 [9 P9 {過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演5.39.217.760 d. t# W- ]9 ^+ }5 l" K
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
2 O+ P6 c3 H. C+ N( W3 J# a; D6 M，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失+ j" e0 u) W! @9 c
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
7 J9 g& q% i0 P0 d5 {- M+ ^公仔箱論壇症（Uremia）。& f% ]2 z6 U% l
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
" Q7 a0 T7 W- |7 [* X! K變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
0 |* H; \* J1 D# [4 ?$ j公仔箱論壇約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
- O8 y& U% |. b$ P, x& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
3 J: d& B e6 P/ \) e, r3 A- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓公仔箱論壇0 Z. \1 c$ T: Z
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
8 k* j8 h1 n5 B8 @5.39.217.76使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去4 p- A5 @7 R0 |0 t6 Q' a
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎- g; e/ \/ l g
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅tvb now,tvbnow,bttvb- z6 Y5 J1 K$ i" c* e P
斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮) U/ X, Y v9 H' t, S
、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎5.39.217.76* q5 w [* n7 _
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。
7 k" p1 {# A# o6 G L: U2 F) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循& X( g' h8 T0 d$ H( |1 b" b7 R
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有& i4 s0 X- H& c+ m$ Z, m
點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事5.39.217.76; K, Y- F' ?( O7 R% t; j% X
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫公仔箱論壇% b$ a0 m9 g$ C) j- X6 v, K: l) J
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無
; k1 [) {8 K, _8 s: Etvb now,tvbnow,bttvb異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
0 }* C# e D) b6 N' j/ }5.39.217.76因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。tvb now,tvbnow,bttvb0 P% ~ M' T( W. B) {9 J8 [
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人tvb now,tvbnow,bttvb U A2 t' i' D! n0 i& s5 e( D( G
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
( C/ K) D; _7 m5 l1 M; R藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
2 s- \6 E) F! ]0 S4 k物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
8 r* @5 E0 m2 N$ N5 W第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
8 n, G, u! }% W; }5 C告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X" n v+ Z4 S, \ W
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
$ g, u" k f; a8 I9 C6 `tvb now,tvbnow,bttvb，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
6 S6 S8 q3 P# Q' ]" R9 Xtvb now,tvbnow,bttvb臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
# m5 e& j u8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身tvb now,tvbnow,bttvb& X$ q4 \% L5 G: a
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長5.39.217.76% Y1 {! I L, y! Y) Q
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; N. B* M/ E' M, C; [. y; Y
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得1 M# P) A0 `4 k/ K. s
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或tvb now,tvbnow,bttvb0 t# M8 z+ `5 E4 v; m$ Q2 y1 A
偏方，反使病情惡化。5.39.217.76; Z5 F7 z1 _7 ?8 A; e
長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能公仔箱論壇' g& X1 L& o u4 `3 ^6 w8 ?0 Z
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x# _& c0 }$ f" q9 D
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
2 b$ U+ e0 Q0 V5 W- v公仔箱論壇」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的tvb now,tvbnow,bttvb& \: @0 e# d4 Z
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一5.39.217.76+ P, \* E3 T: p$ [2 o: d# a
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
7 x8 P: |3 s# A1 V7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時) f/ N: e$ p8 ~9 ^& O
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
, p/ {) K& `) Y- O l2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重
( w; [& T6 Q; @8 l( F度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分5.39.217.760 E+ S* S8 r2 ~( Q
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x" G& G3 B8 r \
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（公仔箱論壇; m4 u8 c, V+ J! \8 M. z, h
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
% r/ C3 `0 y7 _/ x+ M0 C女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超tvb now,tvbnow,bttvb) z1 j" T# I7 o n' p" W1 F
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。5.39.217.760 X! F# L" f0 q+ v5 ^
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r3 v! e+ {7 G) z2 X# J
再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振5.39.217.762 d3 b2 k* X1 J& ]9 t0 W/ ?
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣) Q% S' F; n; y3 @# t* d) K5 J6 G+ |8 E
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
4 F4 w' A. r) k2 ~: y* P3 R, k g4 Otvb now,tvbnow,bttvb膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。' Q: U6 \& z7 N# `
呵護腎臟的10個方法
. @/ D2 F- x8 \" C3 }" |洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
* f9 N2 E% L* @3 |, [的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好7 l& K' | a/ w) [$ \
好呵護，多給腎臟一些關愛：6 x8 W9 S- b } {" B
1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新! y' {* _, t* l
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量- O. V4 ?+ V% v& V J2 ^2 j/ _3 x
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
& j# W% f: Z; X2 v7 e5 V& l& s. J% s2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
* ]% ]" N& C: z3 `不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作5.39.217.76: C6 e( c$ H. Z
用有哪些。: A& g9 F2 u- c3 w5 R
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! @( L# _9 y+ n6 m
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
4 E! b- c5 ?* }6 e& o1 Y4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
1 h& f/ [% U7 n. k* W小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。# M) W- E x ~# _- x( w
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
0 u9 v6 R" c0 ?5 k, \, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必根治，否則容易導致腎臟發炎。5.39.217.760 p2 b4 A6 l( d% U% F6 r( d: ?# y
6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
& P# q4 ?! c" N( T7 Z6 ~2 |5.39.217.76殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。5.39.217.76& r* K2 r" C8 X2 }5 W
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T0 X9 F& Z7 y, R
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎; a) t" T5 e9 m2 w- z# O6 m4 y
臟壞得快。
3 O- ~2 e! _1 ]2 \3 T# N' T' `tvb now,tvbnow,bttvb8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損9 D" Q0 M4 V& z6 k, k2 o. i
害腎臟。
Y) a$ _* U1 j; [tvb now,tvbnow,bttvb9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
- Y- K: M# v6 [4 _' a0 @6 [5.39.217.76容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。tvb now,tvbnow,bttvb- ?% p# {- q2 z3 n6 t; |* o
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
% o8 Y% f# W, b) W' ~- J% M，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
* h @$ [1 Z' S- U, Etvb now,tvbnow,bttvb而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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