本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯 公仔箱論壇0 ]2 A7 a2 C, ?% Q; K1 F9 {
+ M; Y8 ~2 B" T& {5.39.217.76千呼萬喚屎出來（懶人版）
. j2 @# D6 H9 v2 |* {以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策：
1 |- o a; Y6 x- _4 j
4 w0 z) F; u4 r) F0 X! I( R' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M8 Q7 [) o+ X1 }* [# W3 [+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，通常會有的原因如下：
+ L4 i4 S+ k8 ]0 V4 C生活作息不正常？
; \/ v$ P1 R/ x$ |公仔箱論壇與人相處壓力大？
* T, u; b1 X& o7 \8 d3 `0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K) x) D# E" a* o1 H
/ s% X; f2 E4 t5 i
. s" L( P! v# J! }' V5.39.217.76再來，我們針對這兩個問題來看：
+ l, P r# T; [8 z5 Q3 }4 ?- Q) ]# n' z公仔箱論壇
8 m) p9 b$ X/ i! _5.39.217.76如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常tvb now,tvbnow,bttvb+ V/ [7 l/ [) z- x7 k4 \
沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？tvb now,tvbnow,bttvb8 Q5 D2 w4 ]; _( G& F8 |4 A3 A+ l
所以，找一天讓自己睡得非常飽！
4 V# M1 M* c% [6 `/ V2 U8 X隔一日，你十有八九就會有感覺了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# w l$ V T: P9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H' I: R0 T4 M6 p6 A p
" o7 t8 k, H* g1 o( Q) n
1 Q( [1 y8 a2 _- O+ @1 ^5 D/ k I/ z
5.39.217.762 _" P8 D1 q( m4 D9 @1 t# U
如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式
$ [1 `5 @6 O! X. X$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯
% X+ I }2 O+ [" z6 b2 J8 s, p; Utvb now,tvbnow,bttvb三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！
" l, `0 ?9 ~# G6 u9 [6 K6 b0 i公仔箱論壇但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！公仔箱論壇. K1 r$ e& w3 r, S0 B- E4 c
所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會
. e; X8 S0 [( W$ O# D通常腸子就會呼叫你囉！tvb now,tvbnow,bttvb: C) P$ n% H: o( Z r( ] f; S- Z
\# J' L+ E/ H2 s9 T5 O7 m; q
9 G5 S0 \. f2 P# btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( j7 t; L4 O9 |$ e. v) p- ^- u
公仔箱論壇% b1 G2 K6 ?; |* j
最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！. `3 C. ?# N1 W* M5 ~/ ^
不要硬拖喔！
2 Y/ f; N. S& j1 h1 F, _0 p! v公仔箱論壇錯過了這次下次就難難難哩！ 5.39.217.76, Q5 R* M1 n5 {) o
公仔箱論壇8 t9 N8 x l* o- ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]) Q. d9 j3 y6 y" o
9 {2 g9 d! L0 t; J7 D2 j: z( U+ b6 _tvb now,tvbnow,bttvb如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c9 o& {4 u) C: t7 M- J- X" E
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝# F' h. m' L* A/ N% g8 m
＝＋ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. J5 z' N) U
$ Z$ ?3 x/ Y5 u; U$ O1 G& F
|
發表於 2012-9-27 10:17 AM
| 