本帖最後由 soforlee 於 2012-9-27 12:20 PM 編輯 5.39.217.76- ?( Q5 T: G- r: U" s* \$ p5 H8 e
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千呼萬喚屎出來（懶人版）
9 _& s* F) M2 B4 x( q0 ]6 E, N0 e- j以下為自身經驗談，如何召喚便意的懶人對策： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h$ f+ j' y, D3 f" t
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首先，通常會有的原因如下：
& v2 }" y6 ?* D" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活作息不正常？
3 B# _' o" g- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與人相處壓力大？tvb now,tvbnow,bttvb4 ]' J5 w/ }! u& K5 ^5 G2 P
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再來，我們針對這兩個問題來看：5.39.217.764 _' o$ F" H; v5 Z# y, r' o
5 ?% p, U4 A5 e! x6 {% ]7 btvb now,tvbnow,bttvb如果是生活作息出問題，大概就是睡不好、睡太少、睡眠時間不正常tvb now,tvbnow,bttvb/ `$ p. F: m! C: C: v, r8 X
沒有足夠的休息，人自然就不能放鬆，試想，腸子又怎能放鬆？
, l. n' Q- ^: u0 L1 Gtvb now,tvbnow,bttvb所以，找一天讓自己睡得非常飽！公仔箱論壇& k8 t" i! ^# [, H4 e6 d
隔一日，你十有八九就會有感覺了！
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如果是壓力大也是一樣，睡覺是很好的救援方式5.39.217.76 l# i& a. @8 Y/ L0 C
但針對壓力，還有另一種方法，那就是吃飯
; U2 u. f: G! E1 n; Z( O/ P: x! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飯後，工作忙碌大家總是急急急！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U1 _# s) V; w; ^0 M
但其實，用完飯後對腸子的推動力是最強的！5.39.217.76/ \' V& a0 `, g& G
所以，如果能在飯後做一點放輕鬆的事，散散步，休息一會
% m4 E( T5 n: q' z8 R, A2 Z通常腸子就會呼叫你囉！8 z- w/ X+ ^# j/ B% [& _) x- B
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最最重要的一點就是，請多注意自己的便意！tvb now,tvbnow,bttvb- U* w/ C* o) g+ _1 M- N5 }. w2 F
不要硬拖喔！
; [: g1 h- g M5.39.217.76錯過了這次下次就難難難哩！
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2 a: `6 e: X' ~9 S: K3 W, `5 l& H. }公仔箱論壇5.39.217.76% S( U; D/ d/ J# |3 d8 h8 h
% k+ J- W" Z0 _/ F) ctvb now,tvbnow,bttvb如果以上兩種懶人方法都無法讓你自然改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% H8 L7 J4 w; I1 q+ ]
那麼也就只能靠勤勞的改變飲食和多運動來調整吧＝tvb now,tvbnow,bttvb1 g5 R4 N- S; \3 @( _5 `
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發表於 2012-9-27 10:17 AM
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