女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e9 G+ p5 U/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b& u I; y1 t2 A3 ~9 d
一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。
9 I/ Y' c2 M% f: n9 Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! l: o: s" ?' J
为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
& N: q3 g9 M. B. o$ q0 U- o
- l9 I C$ k( w2 Y公仔箱論壇 维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 公仔箱論壇! {6 j& |4 f4 ~( g( Q* r, @5 l
tvb now,tvbnow,bttvb( J% m: V2 j+ D3 M7 g
因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。
0 R& r! U: d7 m( N1 ]公仔箱論壇
k$ u) I6 Y! ^% V9 vtvb now,tvbnow,bttvb 对于乳房发育不丰满的女性
* }; U- a3 X, k! ]* r7 c5.39.217.76
+ F+ a2 Y2 |+ U. Y0 x* etvb now,tvbnow,bttvb 还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。 9 o* ~8 L0 `% [, J
& s* C0 @1 H3 w D8 \5.39.217.76 乳房保养食疗菜谱
2 q7 i' _3 w3 l* X/ T( _, B公仔箱論壇 / t( I+ F) D( L0 e
豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。 ( {5 b- ]6 A, l2 Y$ @/ X
3 j( `2 @8 i. A6 l, g/ d, R 海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。
@+ U0 ?! c; N公仔箱論壇
6 D; _1 {" x V 荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 |
發表於 2007-12-16 12:08 AM
| 
