香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉
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您可能會發現不久的將來 .........! !
) i ]; N4 t$ R& C1 R2 |5.39.217.76香蕉會缺貨 !!
) G T3 t4 Y* \7 Dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
: s4 J6 s; u: Z' p N5.39.217.76日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 U) j9 R! }# m. I
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
- j$ r5 X+ U7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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( T$ x0 W& o+ K$ |" S山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。7 @5 z2 O# i5 a7 D* C& ]1 l# f1 r
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
3 s. {4 i f$ t. R. _( S* r5.39.217.76香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n( d, R7 v& Y7 L2 u
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! j) [! }' R/ e- S2 w/ ptvb now,tvbnow,bttvb因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , tvb now,tvbnow,bttvb8 K% W P4 S1 j0 g0 I! |
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。公仔箱論壇5 Q- s4 O( S5 B" U* z
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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1 H M* d/ r+ ?5.39.217.76特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
, I. x) v0 t% ^# U5.39.217.76教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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6 C/ G x7 K% h D" h5.39.217.76其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。" p; Q, i4 K, R# P( M8 E5 j
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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' v! t1 _6 M% _tvb now,tvbnow,bttvb但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，1 }- @2 p. k5 N. k- u
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2 d+ Q) Z; X Z5 L, Qtvb now,tvbnow,bttvb所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
. d! U3 V- U% P' l/ Y0 R8 {# a5.39.217.76 1 抑鬱症：
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, d0 @( s1 A' q5 vtvb now,tvbnow,bttvb患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：5.39.217.769 g+ w4 y1 F B" @1 [# g$ [
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0 X/ o: S2 |- T) u o/ Q香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。tvb now,tvbnow,bttvb( p6 o7 N( g! H7 e! Q3 e
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3. 血壓高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V' e0 n& q4 E2 b" j
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' N8 ^! P7 I8 g& y' V+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。5.39.217.762 Q+ a4 q" W7 r/ n8 |) g6 X
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。& H N F5 o1 X4 K8 l% y% M6 a7 }
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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: }5 T8 I# d v2 n公仔箱論壇抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：4 e: [. B( ^7 B5 ?3 a& l( Y9 B, M
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2 K1 C9 J! Y" u, G# t香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。5.39.217.767 w# e7 D: J G
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8 早上無精打彩：
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0 Y/ V0 S% @1 M6 ~8 ?" J早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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5 N8 t" @, p/ z+ b a3 }$ A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, U Z/ V( r2 G2 J4 f9 C! n, x, A8 v
9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。) f( l* H, U/ k! a8 W9 |
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10. 緊
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: q$ P+ M/ g& ~$ r/ T香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o1 O5 E7 C' ]8 z5 F& L. t
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8 Z m3 E0 v/ s* ]0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S4 r+ F4 J% H1 |( h( D
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; e+ G% a: P9 ^0 U- ntvb now,tvbnow,bttvb澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
! c5 ?4 b: l- D' G9 T5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。; O7 A$ P. a! t
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb/ F7 ~1 K. v$ _. F. Y9 f, u w
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12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。* Y7 a9 w _1 }: k8 D0 J9 T
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。公仔箱論壇- R m, V/ Q; ^
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* U: y2 ?& m" N d$ j7 v1 b香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。公仔箱論壇1 D% j! N7 q( [- y# T8 T
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13. 體溫控制：tvb now,tvbnow,bttvb8 n9 t4 p2 T, w2 J+ q, r8 F
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/ U. Y- i Z% u; J" z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 i& N* v% L# n, G
. I" N, ^7 F3 H; K. `4 Ltvb now,tvbnow,bttvb在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，5 S0 P/ a, \$ R0 N0 d$ x
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. e g" {/ c" s V可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，5.39.217.76, U, k" X3 C& ~* B8 q
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g2 J0 E8 k4 |" s* \4 Q) M, K臨盆時就會吃香蕉。
2 X( u% H3 w& N$ s) m# C" itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \( M' T1 l. {- j J7 V& w' G2 k
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% ^- C& ]' N% k0 z14. 戒菸：5.39.217.76; F4 k' [# }4 ^5 Q, q
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) f2 O/ K. G2 Z e3 z0 D6 G( E公仔箱論壇公仔箱論壇7 ^$ f Z6 W% _9 z7 @, c" x
香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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+ B5 T3 s. S8 Z5.39.217.76與及調節身體的水份。當受到壓力緊9 m% H! F+ ^7 U) O+ z1 G; Y$ O
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時，我們的新陳代謝就會加快，
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `1 e( g! w- g. }' A- z
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# u: H5 V* i! J1 I4 z1 u& s* J" ^1 a; U5.39.217.76據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，公仔箱論壇# z$ x% @% L; V7 T+ N a, m
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。$ Y; `# O! ~; C4 m
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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8 _$ |: W$ W6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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! [6 x: D# Z0 y- K6 @多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。5.39.217.76# p [$ P0 _8 D9 d' A
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* u3 v+ h1 H- j+ \ Atvb now,tvbnow,bttvb所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
5 h) W) e( @7 d9 {: S/ Y還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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4 X# i0 G; e: I8 M+ O/ @公仔箱論壇然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！$ [6 E9 O9 p2 K2 ]0 G6 M, ?
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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M# |( T" i4 b' w% U* t2 k在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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# D, u# S3 c, n5 |; n tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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+ u$ C; E# }/ g: l3 r6 Q0 Htvb now,tvbnow,bttvb文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。tvb now,tvbnow,bttvb! N% x$ }& Y5 j2 r. \5 ]+ T
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，" e* B) _8 t7 B# l# H. U
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。5.39.217.76) T& g; N$ G$ v7 ~- ]9 `# v
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+ U$ F3 E) D! F! T, M' R; d9 P公仔箱論壇當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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( V! O6 I3 _/ C6 |0 }2 a" I9 f5.39.217.76多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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