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[星座] 12星座應該多吃什麼

現代人越來越注重健康,在飲食方面的要求也大大提高,那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢?下面一起來看看!5.39.217.76" q1 i- T7 U9 [9 I/ Y' ?

3 A9 \" K& S1 e6 l& }( t    白羊座:( ?4 k- b& f" z$ Q, }# ^4 ?8 C
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    白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪,可以補充身体所需的磷質。
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    金牛座:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) h  G( P. ]5 Q# C
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    金牛座較容易缺乏碘質和鈣質,應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。公仔箱論壇* p* w. v+ y# Q; a/ U

' ]1 w0 @) n% \3 I; S/ J    雙子座:
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    雙子座會有可能會缺乏鈣質,要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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' ?3 H! r, F& [2 b& r    巨蟹座:
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1 B9 S  P; Y. G  G0 k: @    巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等,適當補充磷和碘。, Y# `2 h0 j+ y9 C5 U! h

5 Y( t& h% H' u1 S  }    獅子座:5.39.217.765 [$ ]+ y* m4 s4 S
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    獅子座的人容易缺乏鈣質,要多吃奶類制品,還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 l# Y. o* t5 K! a, r. ^
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    處女座:- C1 y2 K+ k% o$ {! p7 c5 A; t3 c

% Q; Y9 N. d3 D- Z2 Z) m( U' D公仔箱論壇    處女座的人身体的鐵質可能會缺少,要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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天秤座:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M  r" r4 X6 v

  W0 k; }3 l, N. p' ]/ Y8 S公仔箱論壇    天秤座的人血液較容易偏向酸性,要多吃蔬菜,紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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    天蠍座:5.39.217.76! F) \5 m% J9 C. |
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    天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因,營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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    射手座:
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8 B. y; T& q+ q% Y3 y9 ]    射手座的人最好就是多吃水果,例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子,還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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    摩羯座:5.39.217.76, I, X9 u8 g, E2 L9 p$ U" O( J6 z

9 j  c# }; ?& }* ?; c4 t    摩羯座的人多吃奶制品,還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。: m# x' Y: o0 h

( ]% J3 B$ x+ A; E8 q+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    水瓶座:5.39.217.76# P' |1 _( T( V

5 u' \- ^) a2 z" Z9 @& B    水瓶座的人大多都容易營養失調,要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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2 [* s' d0 X5 _$ G2 `1 Q* ^2 c公仔箱論壇    雙魚座:
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    雙魚座的人很容易缺乏氟和磷,可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品,還有貝類和海帶也很有效。
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