現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
2 l; w) `" n3 d, m* `; Gtvb now,tvbnow,bttvb/ J( k# f" f: |4 b7 `( S& ]4 R
白羊座：公仔箱論壇$ f8 M S7 [$ o
' h! q; t8 s, z% S, r. t 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。9 W+ z5 }4 s/ V. q1 [& H
/ b8 k/ }7 L) s# V. ]
金牛座：5.39.217.76' x! K8 t* g6 z4 b. b
) O& W6 O# V; k* f: C 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
J$ ?. k. k$ Z. G# z) P) E) p5.39.217.760 ^) Y/ {$ j4 R/ Q9 m% C/ w5 W
雙子座：
; f. c( i7 U2 d- r5 Q& Y8 ]! m V, t公仔箱論壇( w& h7 Y. Z4 f" o G% z6 r. E; k
雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
, ]+ ^. e2 G k* @7 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 y; c5 m! _8 V$ x$ A( m
巨蟹座：
% t0 [' n4 L" B, j7 Q7 `# t( N5.39.217.76! b, O7 f0 W! ^. ^4 T# @/ `* H
巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
3 i7 T. K" T# f) ?; F6 I$ M6 g1 }6 s公仔箱論壇3 W* n( o3 y5 Z6 d
獅子座：
, T# J0 H) q1 `9 o5.39.217.765.39.217.76/ F# l- x! W9 _5 g4 S; i
獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
# u, F- @4 Y& z5.39.217.76
: e1 Y7 u; d2 q1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座：5.39.217.769 Y0 p! ?& ^) a/ H3 c
m1 c4 }9 H f6 d; j) }5 `$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
x& M: l6 M7 o0 u+ x @3 ]) D" mtvb now,tvbnow,bttvb
, V' q6 V, x% ?7 B& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天秤座：' a c: Z- o3 Z. `7 t
/ M8 j& c0 K2 P: E& E4 p6 F
天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
( D8 \9 k) f8 S/ N! g5.39.217.76) l L+ F! M/ J* y3 w+ t
天蠍座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ b- u8 Y, A! l& @7 D9 {0 G
* o; P) b* H1 @( z
天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。公仔箱論壇9 c- |( {' v2 h& d7 j) K
$ d% X6 S) T$ N. Q( Z 射手座：
2 z/ ^$ L0 W9 W; i1 @/ f5.39.217.76
. A; g. T' L0 c' t' N公仔箱論壇 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
% b% [. ?; k! H9 z+ g' y# C公仔箱論壇
# }9 S+ o/ i% j; b2 x 摩羯座：
0 @0 A) K. ^/ a2 _) S5.39.217.76
3 ]$ M+ p7 _" W4 g& s3 P3 J3 M 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。1 i$ T* P5 K7 M
0 k) x; L% u; E3 m- `9 U* ` 水瓶座：公仔箱論壇1 Q3 }- L4 E! \
+ t0 V/ T% ^( t+ t4 J( z8 e5.39.217.76 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。5.39.217.76) s/ s1 G9 X. F6 ?9 o
公仔箱論壇, E7 i9 t. Y6 h% U. l* X# |, a& h
雙魚座：
8 j5 y+ h: B! U9 E3 a9 O- ]
1 H: f6 ~; q. ?- f. Ntvb now,tvbnow,bttvb 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
| 