現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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白羊座：
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3 H4 J" c* l- o* G 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 }; s7 ]- I1 v; D( \* O
. ?6 a5 ?5 r8 S7 K公仔箱論壇 金牛座：
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。公仔箱論壇, D+ r0 f0 s& M% v
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雙子座：
- J$ t* r* H' l; j$ j6 c0 d& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D$ w8 _6 U1 n5 n* f3 f7 b) ?; H; @ 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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巨蟹座：5.39.217.761 A' G2 U8 g& ^4 s3 x
: A6 K; r* e) y$ Y2 Q- z) I. c+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。1 {) s4 P8 I% W6 s. H
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獅子座：5.39.217.768 F/ ^! I8 u2 C' n- X
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S K+ b7 o% u% T+ w. Z$ D
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處女座：tvb now,tvbnow,bttvb2 N" U. {# `3 t# ?: _* E
9 u( e# G: Q1 n6 v公仔箱論壇 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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! M6 }. ~ Y* P) @; c3 e公仔箱論壇天秤座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: }# F% R/ B4 J+ Z! B
- X/ i1 O! b, p- Vtvb now,tvbnow,bttvb 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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天蠍座：5.39.217.76, B# y- h9 m" A( Z1 z; N
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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8 p8 f. `7 h; Z/ {9 b% I- W5.39.217.76 射手座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F# S" p3 b* \2 ]
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：
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& g8 C0 i% I8 C- w; }" I6 O 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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( J0 p( ?* P" @/ F0 i8 m公仔箱論壇 水瓶座：tvb now,tvbnow,bttvb7 G. k& N" t# L3 \/ x
& r$ u& B! P1 p公仔箱論壇 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：5.39.217.76' A0 i) _& A( m6 N8 u- G! D( A' j
/ H3 J9 B5 I' m. r 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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