現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！5.39.217.76" q1 i- T7 U9 [9 I/ Y' ?
3 A9 \" K& S1 e6 l& }( t 白羊座：( ?4 k- b& f" z$ Q, }# ^4 ?8 C
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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金牛座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E) h G( P. ]5 Q# C
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。公仔箱論壇* p* w. v+ y# Q; a/ U
' ]1 w0 @) n% \3 I; S/ J 雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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' ?3 H! r, F& [2 b& r 巨蟹座：
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1 B9 S P; Y. G G0 k: @ 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。, Y# `2 h0 j+ y9 C5 U! h
5 Y( t& h% H' u1 S } 獅子座：5.39.217.765 [$ ]+ y* m4 s4 S
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獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 l# Y. o* t5 K! a, r. ^
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處女座：- C1 y2 K+ k% o$ {! p7 c5 A; t3 c
% Q; Y9 N. d3 D- Z2 Z) m( U' D公仔箱論壇 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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天秤座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M r" r4 X6 v
W0 k; }3 l, N. p' ]/ Y8 S公仔箱論壇 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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天蠍座：5.39.217.76! F) \5 m% J9 C. |
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
5 M8 t, p, V9 s, u( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ^9 Z& L+ \ S2 w! u/ r
射手座：
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8 B. y; T& q+ q% Y3 y9 ] 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：5.39.217.76, I, X9 u8 g, E2 L9 p$ U" O( J6 z
9 j c# }; ?& }* ?; c4 t 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。: m# x' Y: o0 h
( ]% J3 B$ x+ A; E8 q+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水瓶座：5.39.217.76# P' |1 _( T( V
5 u' \- ^) a2 z" Z9 @& B 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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2 [* s' d0 X5 _$ G2 `1 Q* ^2 c公仔箱論壇 雙魚座：
: [* ^3 t; Z+ u公仔箱論壇5.39.217.76& q f' @. ^; l
雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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