9 n y6 F& I, A, \) Y公仔箱論壇大型研究顯示，補充劑不能改善心臟健康。( s! O; O9 }- A! l( }. ~$ J7 Q" e o
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l- O- ^# B7 o- e3 ztvb now,tvbnow,bttvb發表在新英格蘭醫學期刊（The New England Journal of Medicine）的一項大型研究指出，如果你有糖尿病或前期糖尿病，魚油補充劑可能無法降低心臟病風險。
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4 F8 \2 P' j+ Qtvb now,tvbnow,bttvb 魚油補充劑含有omega-3脂肪酸，美國心臟協會表示，omega-3脂肪酸已被證明對心臟病高風險者的心臟有益。但在這篇研究中發現，第2型糖尿病或前期糖尿病患者服用omega-3脂肪酸補充劑，心臟病發作或中風死亡的風險與沒有服用者一樣。
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$ X4 Y2 ]' {6 }1 f& D( {+ @2 x/ C5.39.217.76 這篇研究是針對約1萬2千5百位糖尿病或前期糖尿病的心臟病患者，或是心臟病發作或中風風險高的人；參加者每天服用1克的魚油膠囊，或不含omega-3的安慰劑膠囊。 \% q; T6 \$ ~( [0 j
) k& f4 D% k' {: G( i" r( ]公仔箱論壇 服用omega-3的患者在超過6年的追蹤期間，三酸甘油酯含量降低。三酸甘油酯是一種血脂肪，三酸甘油酯含量高與心臟疾病有關。但兩組在心臟病發作和中風的死亡率都相同。此外，這兩組因心臟病發作、中風、以及死於心律失常及其他心臟相關原因的比例都一樣。
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! D! r r" p+ k5.39.217.76 超過一半（60％）的參加者在加入研究時都曾經歷過心臟病發作或中風，大部分的人都有服用statin類藥物、ACE抑制劑、以及阿斯匹靈等藥物，來降低再次心臟病發作或中風的風險。
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: `5 V& @0 Y( Q( c2 A, m/ k6 p0 P5.39.217.76 加拿大麥克馬斯特大學的Hertzel Gerstein醫師表示，這篇研究整體來說並未提供任何證據，支持糖尿病或前期糖尿病的患者服用omega-3補充劑來降低心臟風險。每日1顆omega-3脂肪酸膠囊對未來的心臟問題沒有任何影響。
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$ b$ v" X5 q" a7 G 美國心臟協會主席Donna K. Arnett博士表示，沒有用最佳預防治療法的人服用魚油是否會受益，還有待觀察。心臟病發作和中風風險較低的人是否獲益也不明確，需要有更多研究來證實。
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6 N, G/ D( j+ M7 v; l Gerstein醫師表示，這個結果與吃富含脂肪的魚類、富含其他omega-3的食物對心臟有益的研究，並無互相矛盾。吃富含omega-3脂肪酸的人可能會吃較少有害的食物，例如紅肉。多吃魚、少吃紅肉可能對健康更好。
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3 ~: s3 f& r% ?" a- o% |( f9 y公仔箱論壇出處: WebMD Health News $ `7 |0 a: ]- J! f. L
作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb5 h* b; a+ q0 n9 @+ o9 @# g, N9 u
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-23 10:22 AM
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