返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb* P* u* v0 L: e6 g# u8 J. l; i2 }
5.39.217.760 G) o7 b- J9 l4 N2 \
這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
+ ^2 d8 P& n* Y1 L" y  M+ c8 R2 N" X: P3 R
別去電影院,租個片子在家看吧!7 v1 l! x0 t4 @3 p( M8 T

# j- M) F, g/ g大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!公仔箱論壇' E0 v* x& G! y9 |. b" `/ r" u
公仔箱論壇' @- L1 z, p! f$ x
在飛機上,離咳嗽的人遠一點!
1 Z& O, ~4 Z/ @7 ?& Q5.39.217.76, D% K0 a' M5 j. r# d  F
雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。5.39.217.76! j+ Z2 l8 p$ }0 l( O  m4 v  W
公仔箱論壇7 V. b" i3 h5 Y' ~) @7 V, q
大賣場裡的推車,消毒先!公仔箱論壇( I( _) f$ i2 x

- _1 q3 J; s2 L- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
8 i7 K2 ?' o! }) R6 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 `4 G7 }, i# [9 G$ ~" h( o
少上餐館!
4 c5 G# [5 [/ j& @/ q6 U5.39.217.765.39.217.769 }( Y+ B+ l# r7 r4 o8 e2 k* h( c
餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。
! w9 k8 a3 T. G) q9 Y6 r5.39.217.76
6 b$ ?1 F' y: `3 L( e! i" o5 p公仔箱論壇醫院診所,危機四伏!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ c9 j/ A& a" J

9 V/ y7 P* v; |6 N- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
! h- I  p) D+ a* X" qtvb now,tvbnow,bttvb
; I6 d5 W% }8 P( V% J. j9 m公仔箱論壇健身房,暗箭難防!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& q# U& O/ A# L
公仔箱論壇% b$ s4 I* f& Z$ M  D
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
# l! h6 U. F, |8 |5.39.217.76% J. S; C) k! g7 z% |/ M, n
要看順風球,不看放水球!5.39.217.765 q$ s2 d' H4 P& J2 l- ^+ c5 w

' w% v- B+ A( [: X. m公仔箱論壇在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。
/ G1 S# P4 v4 H2 k公仔箱論壇
$ m) i# D2 A2 j( P) _" ]1 D公車或捷運上,必備口罩。tvb now,tvbnow,bttvb  S2 h# N! \" g0 S; X% @+ O1 H

2 G# L& ^/ j! G& [+ ftvb now,tvbnow,bttvb身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!tvb now,tvbnow,bttvb7 k% t' _. p4 T) X
tvb now,tvbnow,bttvb" T/ G* r$ r. f* a2 B
同學們!網交吧!9 m" D5 a0 w- u$ r! R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c3 c. N! [& i
減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!) j6 Z# O4 i3 P& g4 W+ \" P! X6 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: ^& e1 L$ F& D- v
辦公室裡,當個孤僻的人。公仔箱論壇: e/ H2 p2 v" Z: U

. g, m  p) ~7 s公仔箱論壇如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。
5.39.217.76% s) I* w$ N% R  z; Q9 P

" s6 P" J; ]! W6 o* F4 Z' \3 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 S8 y8 Q- [5 d; O% a8 F$ L" i

8 t. \6 `8 b5 ]. j- j: A) s1 k; _/ n1 v8 {, F* D3 @
1

評分次數

  • soforlee

返回列表