返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯 / [! _  K7 O9 h' m# W
# S6 c; N; B, z5 ?$ a+ c& D
這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
3 w' Y. Q$ S$ t! ?" Y* S! M' y. s5.39.217.76
& I3 q7 }9 W( p$ y0 {( S別去電影院,租個片子在家看吧!
0 g- G  _, k- o/ k, t$ V" P! J9 l
" L" [8 h5 E* t" e  |& d公仔箱論壇大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
! Y6 ]) e3 T8 ?+ u7 ?8 E8 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 f& F# K2 ^% c6 K
在飛機上,離咳嗽的人遠一點!5.39.217.76) L9 z0 x- u& }) A/ W( w
公仔箱論壇0 z! c) a9 K1 |& g" m* t
雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。
7 l7 y* t; R4 H+ j6 M
/ O1 ]: m, A2 A5 Z% v; H2 Q5.39.217.76大賣場裡的推車,消毒先!tvb now,tvbnow,bttvb& W" w' }1 ~* I/ v. G+ g+ I

1 T6 S7 ^' L4 `7 J4 G9 X, X病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
: Y# K! J! {9 S- Stvb now,tvbnow,bttvb
9 f' L& W# g7 R4 @5 t  S少上餐館!公仔箱論壇  Z5 G. p. |. m1 P4 ]/ [
5.39.217.76  H- L& K7 ?' D
餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。
: c5 C* M9 r4 Ntvb now,tvbnow,bttvb
9 z9 ?; p: I, o! d& k醫院診所,危機四伏!公仔箱論壇+ O9 ?7 m- r8 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% y  y3 t1 Y7 r' _
素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 ]; E( M, x1 A1 S' @( l+ u; c; _, b% e

$ R, o, m) K% x  A) ~1 q* Z公仔箱論壇健身房,暗箭難防!. _* j& I2 V3 f* h0 ?; m! d4 e

4 r. B6 G; |: g- A公仔箱論壇就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
6 `3 J; {. T5 }6 g7 _8 g+ K
  b/ k% Z- m/ r, B5 P2 f公仔箱論壇要看順風球,不看放水球!
% X0 N/ L2 C5 p7 _8 q
# P( y- q+ r, X4 ]! S公仔箱論壇在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。
1 ~  ?% y; b# c$ @) e& Z3 k5.39.217.765 D' F, x1 B+ O: A
公車或捷運上,必備口罩。
) F  `! W8 R) d- A5.39.217.76( y  q% c% l. Q. h
身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!
% N) p( N, a+ N6 g7 I$ j1 I3 w) \  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B. S7 B' D1 {% Y$ j. c2 u
同學們!網交吧!
( I3 U  E4 p! U. w  j2 i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X& x! \; d3 x+ E" g( S
減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!
2 J2 `  A# A5 P+ o) U+ D$ h- l
/ R" x4 A6 R. k6 D5 e
辦公室裡,當個孤僻的人。公仔箱論壇) s: z* s+ `+ W- l* ]( j

$ f1 w& R9 N- N% ]- v' J5.39.217.76如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

" s& u4 s: q4 J- J5.39.217.76
, Q/ P8 h3 O8 k9 b1 q
6 ?  {. c: M, U4 @# R
1 ^: v! z) ?1 Z0 F% p
: H) C/ a; y1 u' [7 I* M6 l( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表