許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [2 N) K, \6 z3 q0 C- _
所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
) U$ m# k% {9 h+ S' htvb now,tvbnow,bttvb有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！! b( N& W1 S* F3 n3 I9 w1 H7 C
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。公仔箱論壇+ ?) P4 p: J4 l
減少攝取高脂高糖食物公仔箱論壇0 q& t# b2 Y8 c9 q" N; C7 m1 I
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
7 ]( R! V1 X9 T- a3 ?他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
3 ]4 b, z7 l7 {6 f“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
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此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
6 p7 K% L6 H( Q# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
( |# E5 c: {$ K/ i9 m. U! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。
* a' z4 R X7 \1 p$ Z% f' Etvb now,tvbnow,bttvb若雙親患糖尿病
& E1 A6 A _- n7 n子女遺傳機率50%5.39.217.76/ E/ u! h7 J8 ^$ c& q' h' T; _ i
許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
6 ^& O2 q: D" N# ]1 l- f `“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。; t' K; D( h8 r% F" N
“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”5.39.217.768 ~. ^$ F3 l7 G' C/ e
人類第4大殺手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i. j$ U) W: P% |) Z
改變飲食習慣為上策
7 @! h/ n9 y% w6 _' f# o* p5.39.217.76“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。
" o8 p# M/ }; d5 B! `& h$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l# l# g# P3 o( M. l. \& [6 Y& a8 B
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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