材料：5.39.217.768 z" Z, g# A% t! d- N% O: C
鮮魷：300克
% @" O9 h9 N9 ]9 c; t4 z西芹：100克( U( y6 G" z9 E% x" \( k; T3 H2 n
紅蘿蔔絲：適量
/ b8 X! X. P( G4 _tvb now,tvbnow,bttvb蝦膏：30克
) M7 X2 e, l7 f7 i1 M. b+ _4 [5.39.217.76葱：10克/ M/ P6 c9 {+ }0 x3 i$ `7 U" v
3 C/ K$ J3 y2 b: a5 a+ O' S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ \+ \) I& Z; T! b. G' G
步驟：
6 o/ q& p3 B! I6 f% i公仔箱論壇1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。5 E8 p' T6 [, E
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。6 R: s+ ^4 f2 _+ V$ N5 k
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。9 a9 a- D+ V3 q* z: r1 \! q( l
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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