材料：
' g5 d( q/ s8 K! x. a( m) @# ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷：300克/ E" K6 C$ Q4 z3 s( v
西芹：100克0 `$ W- p2 q9 A+ W* p
紅蘿蔔絲：適量
% d2 n" G8 p9 ~# [5.39.217.76蝦膏：30克公仔箱論壇9 l9 P0 H# B1 p# \8 F% X
葱：10克公仔箱論壇( E; Y: r0 }% ]. A
x9 m) ~+ b! y- q- ?5 @, q5 s6 u+ k3 r
步驟：
' L, f$ }' R8 b2 W2 O- {1 p1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。5.39.217.76- g7 \' Z4 \6 c8 h" d5 ~' U3 T- ?8 U
公仔箱論壇9 L4 H, L' M, ]% d
2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
' S" n ]# d* K# l5 W. e5.39.217.76公仔箱論壇+ {3 v# f9 v" }, u2 X
3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb; ^2 \" G, r2 e+ W4 t! c+ A
|
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 