材料：tvb now,tvbnow,bttvb% F0 b$ I/ a" u! T3 }" J
鮮魷：300克
0 M& |% l: V& x g: k2 A5 L+ D% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹：100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u @) f4 {. U) d
紅蘿蔔絲：適量$ A! t: u. }: g
蝦膏：30克
+ s/ r4 F6 ~: e V葱：10克tvb now,tvbnow,bttvb& x# h# @' H6 `1 K1 d- W
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步驟：
+ @+ c& t% R Q) p( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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u9 D0 e; z9 i; L) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 最後，可灑上葱粒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb6 W3 h' _9 ?6 M, _5 h: x
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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