蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。 澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。tvb now,tvbnow,bttvb' f- b* i2 T+ S# Z. `2 [; l
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。公仔箱論壇: A: m2 \# ], Y! I1 E% S) X9 L
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* B! `) z4 D1 x# B* Jtvb now,tvbnow,bttvb需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 公仔箱論壇0 v- }) r. D6 u
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蘋果的潛在「中毒」危險:5.39.217.76# ^' k4 n* a9 V4 N" N1 I
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 |/ J2 r! c2 h
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; Y/ C- Y! ^ Z公仔箱論壇食用蘋果的危險:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* o x- D; e$ d9 Q
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i4 ~2 B" ^; }; h R/ M
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。 0 d8 y. n& {: L1 b% N9 k" ?
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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8 u% B0 x4 _8 D! {! s5.39.217.76其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: tvb now,tvbnow,bttvb' Q4 M. i# u5 i& h+ V4 G
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 ]5 Z' R9 u4 y' W
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 ; ?* K, \. h6 J: Z2 S1 q
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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辨別方法是:公仔箱論壇6 S, f' `; u# f; m7 n$ E+ |/ f
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; I: Y* O- U' g, g5.39.217.76用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^" _5 A$ }" d8 V8 J
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比如:
2 P$ p" x @) Y4 e. Z. `$ L$ d: atvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 7 |. V7 }: ^# j, p a9 _
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。
" @- Z9 l! u) M BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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- s: w/ i/ p4 L1 c3 O7 _中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) @, e J1 ^( M
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
# B- c4 v! q0 d e5 Ltvb now,tvbnow,bttvb青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 $ M& v2 ^4 n1 W# e% C$ p
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。' _8 N0 z0 Z+ C4 k
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