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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。5.39.217.765 y+ L) V* @8 Z' F
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。 5.39.217.76. w+ D; F" \$ o. r- ^0 m; {& ~
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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4 R- }" [, D3 {4 i% H( K% w需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 ) d# j: D  [# F" h: ]5 }0 W- ]
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蘋果的潛在「中毒」危險:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o( d/ K: t* O0 {% {
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 tvb now,tvbnow,bttvb: e. l9 e2 _: b" ]" F/ L
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食用蘋果的危險:公仔箱論壇. ]9 K1 D/ g4 U9 p- l. c
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。
, \8 P. F, ^1 X5 xtvb now,tvbnow,bttvb零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。 5.39.217.761 X4 o4 @4 N+ F2 W. B! x+ M6 E' O
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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2 W0 g$ e# n+ w/ s2 c8 ]其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: tvb now,tvbnow,bttvb; f  W5 x: u6 A4 s
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
! u2 b0 O( p; F+ n0 Rtvb now,tvbnow,bttvb第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?5 ?: V6 D* F  ], t& z; ~& r
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。1 A1 f1 x& |+ x) ?. E3 I& h
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辨別方法是:5.39.217.769 K' n; }. [' {! H& F7 Q" s' }

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2 V, Z# ^7 S6 F* A$ p- ktvb now,tvbnow,bttvb用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。
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. ~5 U2 `& G6 t1 F" a# `蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。% u4 \& ]1 t1 m

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比如: / _9 X; x5 M. |2 K
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。
; g. E+ f" d5 f: q0 B7 a公仔箱論壇青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。
9 K- E# |+ A* A9 E2 ?$ B黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
2 y4 j  H$ d2 B4 A' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 M' a5 y. n+ K2 y2 c# f; x* q

& t5 v1 M% ]& k& G7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 5.39.217.762 \$ R4 l% G7 S9 E
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 tvb now,tvbnow,bttvb" ]% e' }7 d" v; U; x( S$ l$ y6 |
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c6 O% |/ m7 f; N" S0 |, u" f# @1 H* \
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。
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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在
; m/ P3 [. z9 f2 b, X) j公仔箱論壇也不知蘋果心有隱藏的毒素在
/ D, z9 P, K/ U3 o: H. ]感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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