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dudu887-2

浪人
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tT
發表於 2012-9-17 06:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 防大腸直腸癌篩檢、運動、多蔬果

定期篩檢，可幫助防範大腸直腸癌惡化？台安醫院一般外科主治醫師許文在「大腸直腸預防與保健」健康講座中表示，大腸直腸癌從異常病變發展成癌症組織，多半需要十到十五年時間，根據國外研究報告顯示，若能每年定期接受糞便潛血檢查，可降低大腸直腸癌死亡率百分之二十一。因此五十歲以上民眾最好定期接受大腸癌篩檢，及早發現、治療，存活率可達九成以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 v( C% R3 j# P  `6 r. d$ }6 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `! O% e9 m* h. h% z
許醫師表示，要預防大腸直腸癌，最好每天運動三十分鐘以上，東方人男性腰圍要控制在九十公分，女性腰圍則要控制在八十公分。不要抽菸，也不要過量飲酒，盡量採清淡飲食，每天要吃六百公克以上蔬果，少吃紅肉、加工類肉品，每天吃含纖維食物最好在三十公克以上。5.39.217.76+ C; _) u* e2 ^
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許醫師補充，像大豆、茶葉、大蒜、洋蔥、薑、十字花科蔬菜、深海魚類、牛奶及優酪乳、麥類與糙米類食物等都可能有助預防癌症。以大蒜、洋蔥類食物為例，有些流行病學調查報告顯示，大蒜、洋蔥可降低胃癌、大腸癌風險，且大蒜、洋蔥類食物也可幫助降低膽固醇，有抗凝血保護作用。但若只吃大蒜精或大蒜藥片，是沒有功效的。! i  L) ~% P6 Z5 H

( U- d/ _* w. ~9 X: i: R另外，也有流行病學研究發現，像高麗菜、白菜、花菜等十字花科蔬菜可減少胃癌、乳癌、大腸癌、子宮內膜癌等疾病風險，這類食物不可炒煮太熟、太久，以免破壞其中抗癌成份。
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neco_117

浪人
2#
發表於 2012-9-17 09:40 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
大腸直腸癌在台灣人十大死因的癌症首位
8 Z, a2 `: j( A! a7 P而且在罹病初期並沒有任何明顯徵症tvb now,tvbnow,bttvb6 ^# n' z& d4 J! L! M8 T3 \
真的是無聲無息的隱形殺手( q7 J8 ~' G/ V, L5 W$ ?$ X
真的很可怕
6 h6 h1 V- R/ v, H) m) r9 s在徵狀發現後才接受治療的病患: x& s0 [- s2 ?3 @+ [3 J
治癒率大約七成患者有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N* t' L( {0 p( f3 \9 W8 y' ^
幽門螺桿菌可能透過食物傳染
% D0 D; l9 t4 x$ [. i所以應該定期接受糞便篩檢
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  • soforlee
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850r

平民
3#
發表於 2012-9-18 03:25 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
其實清淡真的蠻重要公仔箱論壇4 D& L. W' H% ^+ o3 `, a3 G8 b0 [
現在大家味蕾都被外面食物給養壞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M* a0 D1 K3 F
多吃菜和水果
0 E  P9 i& N& h" v( S4 |養成均衡飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G5 v- b7 x9 u8 s; u7 e7 P
我想病痛都會逝去的
* Q! q2 K( u3 o感謝
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  • soforlee
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q1020

平民
4#
發表於 2012-9-22 07:17 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
非常感谢你的分享，看到了不少新东西呢，要注意吃水果啦
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