返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 熬醬香

公仔箱論壇( d) v% Z7 w1 z5 H& H& V
在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞 ' W. g+ Z# |) R) n, _
tvb now,tvbnow,bttvb9 I  ?# O) m; `$ }( t' ?( ^
公仔箱論壇  Q- h$ R, S! A0 r9 C0 d1 [5 G

. g' V' J0 `& S+ O) T8 z" x5.39.217.767 h2 ?; u# ^2 j- H4 g* v. O( s
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。
( o- Z& p8 g  t( ^8 ?9 d2 p公仔箱論壇! X" u1 }6 R+ S' P* ?7 U! O% p& L
公仔箱論壇% G( o% r" t4 d5 f" L( q7 k; R& o

5 F- ]) S& U4 ~! B* {! y公仔箱論壇公仔箱論壇1 a3 {. c- e8 Z2 F& I' R5 E
9 P0 l8 t5 I6 y
好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。 & G& F5 N2 ^9 T0 U( [

. k2 Q1 y$ W- u) b  Otvb now,tvbnow,bttvb) ^# X5 h2 u6 F! q
tvb now,tvbnow,bttvb. W  d( G" u4 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e  R% f/ l* l, f: k; C
山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味5.39.217.760 ^- Y) s7 ^  I4 x5 l/ h8 l
醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。
. H. t5 o3 p1 M0 R5 w2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。 5.39.217.761 x& V5 Y& Y* ^0 F: c

- [+ b1 P0 U4 `( C5 V0 {公仔箱論壇5.39.217.76" o+ H7 X  j* M0 }

" p$ j& J( c: p. g公仔箱論壇5.39.217.76- Z6 N1 \) q+ u9 g0 R! l$ r

4 _4 o- @1 k( o! Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 \& f) Y; n  b+ d0 d8 P

& _5 B6 [0 `5 h; [% P公仔箱論壇1 u8 y) w# w7 s7 Z7 j5 }0 R
% I9 H( T# Y3 Y  ?% r$ h( {- i  v
山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨
tvb now,tvbnow,bttvb# M+ K4 g! Y- D; s
將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
( R4 L; ^) W, j6 z; J5 ^; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。
: B* }6 n! w6 m/ x公仔箱論壇廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。 : L0 z4 j0 V+ ^/ N) x4 R% `) |  y
tvb now,tvbnow,bttvb; B# m, {$ E$ w) U* g8 T

) q# H* @. V& i. X9 t: Q
/ A2 Z- w3 r$ r: P! B5.39.217.76公仔箱論壇6 d+ E; T6 u0 A* o

/ l, Q1 C: w( H' J濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。 公仔箱論壇6 o2 B. z0 @( E: j6 a& Q
  B0 a0 E" Z7 {$ u& ^" j! W( X
5.39.217.763 A: C+ D4 H, g. Q+ z  g

7 A2 @) F) {! C- t+ C  G公仔箱論壇
8 K% j% s1 K4 q" _" m材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽) ) ~2 t' Y, O7 @7 o$ {/ M

$ M& ?& S2 R1 [0 F+ _6 v4 a$ I5.39.217.76
2 K2 [6 N0 ~2 K- w$ d: k0 A* u; C  ~% B* _5 {* ]

" ?2 f, T2 T! R2 W9 b1 p% {5 R3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳" b* Y/ J9 {1 J. x" K
做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。
6 B/ @7 V. F! g% X  [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- R7 u# w0 t# L
2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。
/ {3 q% N8 b1 a& Y) g) p) G. j- W+ v' c/ v4 }  r
3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。 5.39.217.761 Z2 j( M4 J1 I/ A1 ?3 S
2 t1 d+ a6 i3 z7 O2 d
5.39.217.765 b( y7 J  a: x2 I0 c
tvb now,tvbnow,bttvb$ M4 \; |6 i( H' _6 P

& V( S6 x9 Q' }; c% v5.39.217.76$ w. {' h' B( P
子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。
. V( p( m% w+ w' U% Utvb now,tvbnow,bttvb
! o  ]3 M- E* J: J5 F" S8 N) F
3 e! S1 {2 `. f6 U0 j* ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 |0 Z1 k0 q2 }. W4 M: C4 q4 T8 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q# M: K  c! z  a: F' w5 p+ @6 D
材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許
# z1 K$ X5 _3 }' k1 w公仔箱論壇
1 n+ Z6 t6 S# g& J' O
. P5 D& b: ~# W( X
3 K' ^( J. a2 K/ z5 ?公仔箱論壇( ]: _% B; o8 Y5 O
2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來5.39.217.76  J& {+ _' g' W
做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。
0 d* i5 D( i( F( b4 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ |: h  p# L  g9 m
2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。5.39.217.768 W# d" g; f1 @5 o) {& M; p* B

. m# N8 u) f$ P4 c. ?7 T% S+ t/ f, gtvb now,tvbnow,bttvb3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 5.39.217.76: r3 B+ }  G6 w2 o3 {2 o; h5 a* ^9 w

; y+ u$ g3 g) h1 s$ o0 \
  |' i- R# b0 p4 V1 U  x! a* G5.39.217.76
5 F; f. k7 g: C& P' i公仔箱論壇
$ U; B6 l/ ?% U" I7 R! \5 ^1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( M/ t0 k$ i6 G+ O" D
貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
. u8 j* @* e( s- c/ x
1 F0 [) y5 x& t4 |+ Z' j公仔箱論壇
& j# L) ]; v( E- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l' R* z2 D4 I" d$ R+ L0 h$ u, m7 F* N. Y. ~& M  t
tvb now,tvbnow,bttvb8 g/ J! P2 s' |1 `3 N
黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。
, N+ H) e0 M/ w2 P# A* v, n5.39.217.763 o  O/ z' K+ S. }6 U3 A
tvb now,tvbnow,bttvb, G$ ^- [1 }, A. `% g1 m$ R

9 \" H7 K4 {$ F) k. ntvb now,tvbnow,bttvb$ h- e0 c+ e4 y% n: ~# I7 }& R' n% P

) s. y* z( o* K" n) E' G材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
( ~2 v5 S9 j# Y  l; I8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }3 O# ^3 s' K% K4 t: a& ^9 R' ]2 D; O
: b1 [: L8 B7 _0 x& |: \
$ [3 K" [6 ?. I' J7 {' p
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。* u! c# y3 `& t

3 Z6 S8 E$ z5 G2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。
3 Z6 {0 {. o2 o4 U) E, v( C; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T. Z( P! Z$ e; Q4 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( u0 Y* ]3 E' X' u/ O
, H; u+ ~* D6 V( r2 q: {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U" k1 s- |! L+ M, k) s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^+ i' }$ _5 `2 O7 |! A

* `8 h" f$ X- q: ^公仔箱論壇
5 t4 G& U" `3 S: B! A8 k1 {' c6 w; R5.39.217.76公仔箱論壇: o! P: n: B# y" M. N
5.39.217.76  g7 R' H7 s  ^& M. i- J
1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面
返回列表