返回列表 回復 發帖

[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 9 c4 [! c: ?  J$ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H# g0 F+ t$ F" ]
    1、玄胡益母草煮鸡蛋: tvb now,tvbnow,bttvb1 @5 ?" t3 t, d+ u
5.39.217.76! o" f' @) c2 \1 L8 M3 h6 C3 T2 E; o
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
; W, A/ q: R. p* k0 P( V6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S8 |% S( V5 C具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 + I% n& `0 U7 ^: G

! t3 r/ g# D; R' `0 J公仔箱論壇    2、乌豆蛋酒汤:
9 q2 F* b( c  _+ dtvb now,tvbnow,bttvb% M" R- X* k, K$ F. V! x# Z
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
) U% F4 P1 }( c  N8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r  A% s- k2 R0 x& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、姜艾薏苡仁粥:
+ }4 z2 a" Z% ~; d5.39.217.760 _( ?( }9 }7 O) n
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4 X2 k$ P% ?- |1 O: l' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I5 Q& U9 _1 C/ l  b/ ?    4、益母草香附汤:
' c1 ~0 E" u  n- W6 D% p( K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( X8 _7 E9 C% \  |( V2 g% h
益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
* |4 W: T' V- ^6 c! b$ v& [" |  Y% n9 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i' F  n. `* d! l' v/ N8 _
 5、山楂桂枝红糖汤:
; R# q9 T2 m4 X
4 C: @) [$ n# k+ m) H: D5.39.217.76山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @+ y, P$ Y/ `/ l* a
5.39.217.76" w2 m' J4 q" _
    6、姜枣红糖水:
, X2 ~8 r' J. p: a6 O* e0 Y2 Z% s" |! ~, i5 G7 y" ~
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
" q0 e" S) [0 A# [( d! a5.39.217.76
' P3 M/ n2 f. g# w+ J4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    7、姜枣花椒汤:
- a8 |/ ?/ i$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# p0 F4 b$ y8 X/ t8 Z+ h# T9 l# l
生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
% c3 g+ r( j# g1 I4 v0 z* y2 n, x7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p1 s+ O' q# ?4 F, j2 H1 f0 }    8、韭汁红糖饮: : \0 U/ Y) G6 y: H0 M% C1 n  x" p

8 B$ U6 a- A8 j0 _1 ~+ b8 l: _; q9 Itvb now,tvbnow,bttvb鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: G3 Q9 ]5 t7 W' w6 |% @! x; A

  `. F; c5 Q. V" ^7 m2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    9、山楂酒:
/ `& g7 q- v6 I9 ~" t8 v7 w5.39.217.762 J7 h2 t. \  W5 _& U6 A
山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O% F" w. E+ {

7 i! i% _9 Q! ?tvb now,tvbnow,bttvb    10、山楂葵子红糖汤: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _5 Y5 L# w8 ~) G
5.39.217.768 J2 b2 N& P" S/ @
山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
/ D! L+ j+ {  i; A3 U& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i( _2 G3 j" g9 z4 t5.39.217.76    11、月季花茶: 公仔箱論壇: F4 ]5 e, a+ L+ ?" U# d# L! B
公仔箱論壇0 z# U' C3 H8 ~$ E
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 8 B4 _1 {2 Y' W
5.39.217.763 L4 C. _4 r( o; r8 d- Y
    12、红花酒:
3 C, f- G, S! v4 B
2 h( P* z+ `- ~) V( Z2 Y2 x红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
1

評分次數

  • gemini338

返回列表