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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
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: f- n1 `* d7 G9 `: ^) l    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
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# y( x" B( K! u/ _4 E2 l% c5.39.217.76玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 5.39.217.762 N; C! T) U9 d; V, k8 @: d
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具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。   A- E9 \% g- }9 e1 A0 w  }2 G
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    2、乌豆蛋酒汤:
! J8 L3 O) O7 s# i: y# {+ ?4 O6 A公仔箱論壇
  T  U# B: s3 k3 o* M) P3 P/ I# W$ Dtvb now,tvbnow,bttvb乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 3 M+ ?! q. X! L: N% E5 p" L
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    3、姜艾薏苡仁粥:
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% S7 M' j6 {$ P! ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
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# q* c5 g  B9 f- U. o- ?/ D5.39.217.76    4、益母草香附汤:
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益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 公仔箱論壇) X+ L* g  s) Q, f. L- W
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 5、山楂桂枝红糖汤:
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, H0 ]: h* N( j8 R, B; S5.39.217.76山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 公仔箱論壇' B7 {0 I! h% T5 M8 ?& P3 B

: a& v9 H+ L. `$ J' C/ |: ~    6、姜枣红糖水: : `& s  |+ G2 r7 C: k

2 s/ `, c+ a2 U7 n干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
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    7、姜枣花椒汤:
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生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
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$ L: Y7 b6 ^7 x% S( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    8、韭汁红糖饮:
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: m. i/ Z1 Y$ T+ D! c( @0 o8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。 公仔箱論壇4 T* }! |5 d8 B' n) b
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    9、山楂酒:
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& z: H; `. U# a$ R0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. B5 v9 L: Z0 A6 C( R+ [9 m
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    10、山楂葵子红糖汤: 5.39.217.76  E% j+ l4 p% o. e
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山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。 ) u4 h9 v7 f& {9 J& S5 |' q3 d

* v" c% Q' J/ Z    11、月季花茶: tvb now,tvbnow,bttvb5 E" |6 P  v7 f+ J* ]  y
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夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 公仔箱論壇% }! ~# S* G; M4 o; t

% h4 h. G- {# I. A1 O) J    12、红花酒:
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红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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