[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 Q" ?7 L* G) X& ?: v6 m% F
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。
      ◎鎂
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X" i8 g5 C1 C
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。5.39.217.76; H/ V* }+ R* O
      ◎鋅2 y% |4 Y. s" E  H5 V. g' s
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。5.39.217.764 R3 K. c, L0 o" d/ x" U
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，tvb now,tvbnow,bttvb8 X: C$ J3 W# j$ g1 T) }
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。
      ◎錳公仔箱論壇& ~' S8 d6 W) |. _; ]
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& d3 E' Q- k# ?# i
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。5.39.217.76; ]# q+ M7 J9 u3 Y/ C% k
      ◎鉀
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。tvb now,tvbnow,bttvb4 v; j: x! R' X2 C7 P
      ◎碘
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。tvb now,tvbnow,bttvb: l; k* `7 H. U. K
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p  b+ i" o  |$ u9 p
      ◎鉻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H9 ~  Y3 M  o/ s2 K
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。
      ◎硒
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。, y; f; ?- m9 j% q* }- R
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。
      ◎維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O$ E4 V- O' u; a& x
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。
      ◎維他命E5.39.217.76, T/ g2 Z) M' F# C
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜5.39.217.76+ m- G1 l" u, I# {/ {/ g
                     、花椰菜。
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、1 B! o  s; H; {! n7 ~
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。tvb now,tvbnow,bttvb$ M5 Z3 R, ^/ `$ ^3 u
      ◎維他命D
            (1)天然來源：各種乳類製品。
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。
      ◎維他命C
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、. d8 X* r1 y1 v9 s. \' K
                        馬鈴薯、生菜等。
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U0 C' n/ S) ?2 ?* h$ b, t, t
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。* A8 s* l# R* T( o9 f
      ◎抗壞血酸
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。! W- o3 z; _, N
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏tvb now,tvbnow,bttvb. w/ d* ~! z6 A* d
                        美容，抗老強身。
      ◎維他命B1
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U1 O& p  |+ a0 |" y
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。公仔箱論壇4 }5 y+ t" n3 R% a7 q5 L
      ◎維他命B6
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E1 [# b  ^( B& L- p2 p
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。
      ◎維他命B2
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥公仔箱論壇" V( s9 q) D2 d1 r- g
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。
      ◎鈣
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y2 J1 i  w4 n) _& X8 B8 p
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y* W& g0 H* a
                        口臭、增加身體抵抗力等。+ @, u* W3 i2 o$ G9 n3 Y
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化
                        ，攝取食物營養。
      ◎泛酸B5+ f) Z: P2 ^3 i$ a! M( H* q$ I' n
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。
      ◎葉綠素
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。$ l& [' v/ B7 f9 d+ r
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。
      ◎菸酸胺8 a$ R& J3 ^' \! E
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂- @, G/ ]$ i. Z
                     、酒精中毒。
      ◎維他命B3（又名菸草酸）
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。tvb now,tvbnow,bttvb" k1 U" ]/ b* x/ Q( G& m9 m
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。
      ◎葉酸! x1 ?0 ?% X2 T, i6 {! U* w8 [& y& [
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 A8 u! F1 q; |( q
      ◎鐵質5 t- f0 M0 S& T
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。
      ◎胱胺酸公仔箱論壇( v" j0 R6 {9 @" E) X4 Y: y
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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