返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素公仔箱論壇4 C, B0 u9 h, X# H% o
              (1)天然來源:紅蘿蔔、綠色蔬菜類。
+ A- o9 U, H% @. T9 p, s5.39.217.76              (2)療效:增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進
% s! O# x, P. I: P+ k  @5.39.217.76                          新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。
2 v! W. L* I2 d( ~          ◎鎂7 J. F5 E  c2 ?% G" c
              (1)天然來源:無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。
, m$ n6 V' }$ w3 k; |$ _6 l# x              (2)療效:多種酵素功能,預防心臟病、糖尿病,降低膽固醇,, P9 ?) E& \" `$ u5 P& @4 C, `0 n
                          預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。
, Q7 ~" q1 K* g* j: q4 \8 H$ f) Atvb now,tvbnow,bttvb          ◎鋅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J% t2 Y! V  _- r8 t0 G
              (1)天然來源:麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; J7 R  D# Y$ B' E/ t2 l4 b, k
              (2)療效:降低膽固醇、動脈硬化,預防支氣管癌、前列腺癌,
$ I  H% m+ [5 p0 Etvb now,tvbnow,bttvb                          健腦,加強骨骼發育、灼傷癒合等。tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 v* f, P1 {- b7 ]/ ]3 L* R# Y
          ◎錳) L! Y5 p/ K5 {+ F8 B# D
              (1)天然來源:堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。
. Z8 f2 t! p5 L! B$ `% v1 _2 K              (2)療效:防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、
& g( P" E- t8 e" s5 atvb now,tvbnow,bttvb                          骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。公仔箱論壇, ]2 d  f; |: T( J1 m
          ◎鉀
8 q7 f3 |. {2 X  n公仔箱論壇              (1)天然來源:柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。+ o* [8 N5 n  r/ T/ F
              (2)療效:維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x( _) F# Y# A6 N* \
          ◎碘
; s1 A/ P0 D# i5 u2 [7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              (1)天然來源:海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
! s4 I$ A2 d- O% {- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              (2)療效:維護甲狀腺功能,促進腦細胞再生,防止甲狀腺癌,tvb now,tvbnow,bttvb2 K, j. g% R- ~% _* X/ u1 g# ^
                          預防性能力減退、甲狀腺腫等。5.39.217.764 y+ g. c, `( x6 V
          ◎鉻) {/ y- I, p# u2 h6 G
                (1)天然來源:玉米、麥穀類。" w. S% c/ h) k9 @, R
                (2)療效:防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* F1 f1 r+ |/ W8 c8 _6 @; F
          ◎硒
/ M& g/ W; |6 k8 f# L1 c# a5.39.217.76                (1)天然來源:麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。tvb now,tvbnow,bttvb. u; b8 b) A1 j" S2 Z, d1 v; j% S
                (2)療效:增強疾病抵抗力,使抗體增加30倍,預防感冒。
9 k) N8 E1 J0 B1 O5 |. k3 h          ◎維他命A5.39.217.76# J4 z9 M% ^$ B8 s
                (1)天然來源:紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。tvb now,tvbnow,bttvb/ d5 M' m. N# T( ^+ T! |
                (2)療效:維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ M: G- Z3 P1 d# a3 y
                          、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。
" c4 n: i5 i" D  V) D1 s9 h7 Mtvb now,tvbnow,bttvb          ◎維他命E5.39.217.76: u7 v( i" @  k' k% O- Y8 ^
                (1)天然來源:全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜tvb now,tvbnow,bttvb8 |3 h% L* \$ a4 ~: h4 {) c- i' S
                        、花椰菜。tvb now,tvbnow,bttvb+ @1 l! w, j% r: v( J( X
                (2)療效:活化細胞,防癌,預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、
8 d2 k1 Q6 {6 Z2 z  s公仔箱論壇                          心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
+ t7 W. L3 {! t+ O( G0 ~5.39.217.76          ◎維他命D
" D3 v8 ]- r2 _0 }: w- c                (1)天然來源:各種乳類製品。 5.39.217.76) q9 [8 H8 H! K
                (2)療效:健全骨骼、牙齒,維護神經TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 D# H  N" z$ [2 n0 G4 s
                          及心臟功能,預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。
7 M% Z9 h& d1 G8 x& E% l' A! T3 J0 G% h6 htvb now,tvbnow,bttvb          ◎維他命CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T- J+ \+ |/ G. b
                (1)天然來源:柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、
. s1 X& S5 O/ _$ \tvb now,tvbnow,bttvb                          馬鈴薯、生菜等。
) H1 ^3 ]6 R. }7 y' qtvb now,tvbnow,bttvb                (2)療效:促進血液循環,增加耐寒力,消除疲勞,改善白血球機能,
8 P. C5 h" r$ O                          增強免疫力,預防壞血病、骨折、牙齦出血等。
/ d7 C4 M" L- _% D. _6 j, K5.39.217.76          ◎抗壞血酸
1 V/ R1 T6 q6 f) t( I4 |: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                (1)天然來源:玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。9 d  v& Y: v- i" a, ]1 g
                (2)療效:降低膽固醇,預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏
/ E% S2 b  n$ w7 h$ y8 u1 k                          美容,抗老強身。
& m/ ~' u: M. f0 v# w* U; r          ◎維他命B1tvb now,tvbnow,bttvb  L( ^6 j6 u; v: p, j: |
                (1)天然來源:麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。
1 `9 x8 k2 J7 F( D% [" K+ {0 n/ wtvb now,tvbnow,bttvb                (2)療效:強健腦細胞,維持身體各組織功能,預防疲勞、失眠、胃酸# K1 P4 Q; V5 H, a5 M/ ^/ F
                          、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。公仔箱論壇, {! a  k) ~8 ]% b$ D* N# v
          ◎維他命B6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G" U( I$ T+ ^) X$ p! j
                (1)天然來源:麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。* o' g. g) H+ d/ u( [
                (2)療效:幫助嬰兒腦細胞組織,預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐5.39.217.768 C3 H- X( l: `3 G: q0 i
                        、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。
4 k9 y( k+ a/ q+ C8 k/ Q$ {5.39.217.76          ◎維他命B2tvb now,tvbnow,bttvb, f5 T1 \$ B7 [) R; j8 G
                (1)天然來源:燕麥、穀類、綠色蔬果類。
+ N( n. ?3 u5 y( ~* m. I: A公仔箱論壇                (2)療效:促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝,預防口乾舌燥
$ V7 \3 [) O. Q6 q. n% L! h5.39.217.76                        、消化不良、神經緊張、視力減退等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~- u7 Q2 F9 |3 ~
          ◎鈣tvb now,tvbnow,bttvb$ f+ R7 u) i( A8 I% P( _
                (1)天然來源:花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。
, y# K& P; D0 O: k                (2)療效:促進骨骼、牙齒強壯,防止老化、失眠,治療便秘、神經痛。
! }4 v) c2 e7 ]7 r- l6 a% T5.39.217.76          ◎維他命H
% G& t0 t4 l6 U: ?/ }0 P                (1) 天然來源:堅果類、糙米類、乳品等。
! j9 M5 v/ {* B5 D5 v* Y4 F! ]5.39.217.76                (2)功能:產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝,預防感冒、公仔箱論壇3 R" I/ l# |* e" \
                          口臭、增加身體抵抗力等。# T  o% Q' ^: |
          ◎維他命B類複合體
& s" ]; P* q/ U. T* Ctvb now,tvbnow,bttvb                (1)天然來源:米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
8 m4 B/ z/ w* c  ?! e5.39.217.76                (2)療效:抗體、精力的來源,預防疲勞、過敏,增加熱和能,幫助消化
% Z+ E+ @; w5 j8 V9 Z. A公仔箱論壇                          ,攝取食物營養。tvb now,tvbnow,bttvb3 R& Q( w* u/ ]+ E- {
          ◎泛酸B5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a2 l1 f! l$ E6 H3 I: K2 B
                (1)天然來源:全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。
, _) @5 g( V# @/ a% @公仔箱論壇                (2)療效:預防衰老,恢復肌肉彈性,滋潤皮膚,靈活筋骨,恢復疲勞。3 }4 r& }$ n% e% d% a1 k
          ◎葉綠素tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 g( ~% u$ s1 Q6 z$ k
                (1)天然來源:大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。% |, m4 [& ^6 g: l* a
                (2)療效:精力、活力的來源,造血成份的營養素。
9 R. v! s, D# T) c3 [3 ztvb now,tvbnow,bttvb          ◎菸酸胺
- p/ D$ j& I' j5 x6 |$ v: g( x7 gtvb now,tvbnow,bttvb                (1)天然來源:麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。% l. S5 b: J6 B" A& D9 H" G
                (2)療效:降低血膽脂醇,預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂公仔箱論壇: X9 y5 _# n, `8 ?  H. `
                        、酒精中毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y2 x: W* ~1 M4 k
          ◎維他命B3(又名菸草酸)5.39.217.76! |% X4 D1 o; t, y7 \
                (1)天然來源:全麥類、燕麥、花生、酪梨等。
# y# s0 w2 h" B$ E' y$ l% t公仔箱論壇                (2)療效:維護消化系統,活化細胞營養素,防止記憶力減退,消除疲勞
0 f' O2 ~0 Q' b公仔箱論壇                        ,預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。, V  I: I9 h% [/ D* N
          ◎葉酸5.39.217.768 h) q  O" }2 u0 z6 E6 o
                (1)天然來源:綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。公仔箱論壇7 Z" ?% x/ y6 G4 d1 R
                (2)療效:預防老化、貧血、精神分裂,防止灰髮、失眠、記憶減退等。
! v  u! @& w" |  B$ n- }- J- Z5.39.217.76          ◎鐵質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p) h9 m- s* Y
                (1)天然來源:桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。
( \# n$ x  I- s                (2)療效:防止肝硬化、貧血症、皮膚病。5.39.217.76* f; y3 |. |$ P# {! |  \
          ◎胱胺酸
: ^7 j: b) K. P. c                (1)天然來源:組成蛋白質之28種胺酸之一,存在於各種天然植物中。tvb now,tvbnow,bttvb$ m; v( b# A) t7 }
                (2)療效:防止腎臟炎、 膀胱炎、內分泌不平衡。
返回列表