【材料】
* b# C$ w! j" _0 c+ V6 I草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
/ u! D8 `% X( b- X% U9 @, u q& Q w, Z公仔箱論壇【醬汁】
( p! \ k/ J! Q+ h$ b6 w& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格1/2杯、草莓2個
* E5 `) G- F/ O% Y) g3 l+ btvb now,tvbnow,bttvb作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
) m3 b: b/ M2 U! j【作法】
2 C/ P0 ] J3 Z' P! e% Y, R3 k1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
7 Y: a7 `( _- B( o2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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* Z. v4 ^, L# J6 o" f' G! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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