【材料】
8 t5 u$ w2 X8 m# R8 q6 K# K, T: J公仔箱論壇草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ j& @0 |6 W& r
【醬汁】
% X7 T9 J( g) n) ^公仔箱論壇原味優格1/2杯、草莓2個
3 c! G: I% x5 E9 B5 {. T6 d作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
. p) X3 q" f. X8 n8 g% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
. f0 v" A. o: D1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。 H+ k1 h$ j* L
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。5.39.217.761 \, Y& O0 X: ?
9 Q% A) [! D \" [公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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