【材料】
) ]$ T( |9 R& N. ` cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
$ O3 f, J; \9 h3 j2 c/ o" M公仔箱論壇【醬汁】1 @1 f4 F+ f; f u. v9 G6 Y- V, b
原味優格1/2杯、草莓2個
. K8 f9 |7 V. i9 j& f; H! B1 L3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c8 U# S" l1 B6 I: O4 _2 E
【作法】
9 q/ ~0 o* b6 p% C4 `, ~' btvb now,tvbnow,bttvb1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。公仔箱論壇$ W7 K# i3 c& c; ^: n
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。5.39.217.76. h* r$ w" f) E$ e0 n- m
公仔箱論壇. T5 U- F0 h! r8 F! [9 C/ Z
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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: Y) N7 d- @+ N$ j( R5.39.217.76優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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