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[健康資訊] 癌的最新發現! 早點睡覺

癌的最新發現! 早點睡覺 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 ( GOT、 GPT),卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌!且肝已被撐破! tvb now,tvbnow,bttvb8 n5 @3 k& D+ J

# ^1 n! `, ?4 r/ Q5.39.217.76臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。tvb now,tvbnow,bttvb4 V. u# g+ ]! F" f3 x8 L8 P
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肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。 公仔箱論壇* \1 l" I  l1 ~! P+ K7 ~
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日前, 許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
) n: \0 U* y: q+ F% D8 b' M4 A病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」 ) c2 d% w* Z' g: B$ E. E6 K, n5 X  _
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。公仔箱論壇; e. q# h0 i; \1 A1 K
病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,8 t- W1 X& B6 _$ |3 B$ O
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但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。 2 p, h5 _/ {; Q7 g$ U- B
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因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。 公仔箱論壇: C; i+ v% f) d8 i$ t

; Z8 i4 A* C- n* W: l公仔箱論壇許金川說: GOT 、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後 GOT、 GPT會跑出來,導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高;但是, GOT、 GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
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因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。
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2 a4 B7 ?% x0 t/ ^, z" Btvb now,tvbnow,bttvb另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT 、GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。
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) q# `% i8 ]% u: K! c5.39.217.76肝的致命傷原因如下: 5.39.217.76, l6 Z" {& \) Y' l7 S% j* V

" i0 u. A2 K4 A* g" z8 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 晚睡晚起為最大致命傷。 公仔箱論壇: A4 E7 j' g4 E5 x' U# Q
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2. 早上不排便。 tvb now,tvbnow,bttvb' u5 x1 m3 A7 h/ x- c& a  d

' a. P7 A% F, r3 O4 F) T3. 暴飲暴食。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l" `1 V, l* H% x2 L% L  R

- c! j/ P$ j' e0 H7 e. f9 g. A6 p  B5.39.217.764. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* Y: T9 S/ x8 a0 g2 u' n4 L" g
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5. 服用藥物過度。
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1 e' E' T1 T; h& q( }公仔箱論壇6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 5.39.217.769 K5 T/ K4 B* ?  G% v

8 N% v. [! ^5 ~$ M. t" X+ S7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油 , 如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
' p2 [2 e6 R& @" m4 J1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f( {( ?2 a& Z8 v# W8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 5.39.217.766 ?: Y1 M' [8 r; A$ R1 z2 y
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。! h$ l$ u$ m% n2 D# P
食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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原因: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: G, G# F3 b+ e  v$ O- f
晚上9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態, 如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
$ p' p: G, h6 C, v( K7 c1 @; [0 F  D晚間 11-淩晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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4 a, _. B" x5 gtvb now,tvbnow,bttvb淩晨1-3 點,膽的排毒亦同。
7 d* O4 W6 {( p: l0 d, o! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z! J1 i0 u6 {9 r' t5 Q淩晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈; 因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
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! a4 r0 T( R  \0 N2 ?* Z  W公仔箱論壇清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。
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清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l- g7 @) {, q; }3 }7 E+ D
不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。
( }9 q5 Y1 ]9 J- A) {* ~6 n' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夜至淩晨4  點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。5.39.217.769 {& F' |( z( `% c$ t

2 R! ]5 w5 C- w4 h晚睡晚起混亂整個排毒過程
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  • soforlee

沒錯, 一定要早點睡覺呀
恩..就算無法早睡
/ r( r/ H6 D: ~/ j2 Z9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上這段時間
3 A( ]& b3 ~$ |盡量都放鬆自己別給自己太多壓力
& Q- n$ D8 ^( d" K: b器官就和人一樣晚上都得休息低公仔箱論壇' |+ y$ h# C8 e" j) {) j
感謝
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  • soforlee

thank you for your information!!
開始要顧我的肝了!
謝謝分享這麼好的資訊 尤其是現代人這麼忙碌的狀態 更要好好保養自己的身體 謝謝
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  • soforlee

thz for share, will consider it seriously
所講既個啲唔好既做法我全部都有做……
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