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[健康資訊] 癌的最新發現! 早點睡覺

癌的最新發現! 早點睡覺 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 ( GOT、 GPT),卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌!且肝已被撐破!
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5 a  D! Z  i' r! P3 U% ]0 T7 C臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。tvb now,tvbnow,bttvb2 b1 S+ F1 n2 M- m+ b' _2 a: `$ j/ }
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肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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& M8 H5 f  O! b) @) N0 y" Ftvb now,tvbnow,bttvb日前, 許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
9 T& G& ], e0 }: K. Q/ m1 Etvb now,tvbnow,bttvb病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」
+ }. F  l+ `4 j# Z原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。! x( P7 [, T; V& S
病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,+ {( m+ i; N5 L+ P
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但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
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8 l& u5 y) X2 I4 E) @8 K公仔箱論壇因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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3 A1 O* m3 E% n許金川說: GOT 、GPT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後 GOT、 GPT會跑出來,導致血液裡面的 GOT、 GPT數值升高;但是, GOT、 GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
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因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。
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( w3 v7 P; Y% q4 ~  ]* wtvb now,tvbnow,bttvb另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT 、GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。 5 `9 H4 w5 x0 \. t

) E! V* ~3 N2 o8 L$ utvb now,tvbnow,bttvb肝的致命傷原因如下: 公仔箱論壇9 M2 c' c  P; P7 F2 r

* R* E; _6 `- U4 _1. 晚睡晚起為最大致命傷。 tvb now,tvbnow,bttvb; m$ G; v3 W  s3 `+ c! H7 r
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2. 早上不排便。 5.39.217.76" s4 P: c* [. z. K  i0 t

' t3 l. X, s9 H5 H" ?5 w+ C, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 暴飲暴食。
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% l: n# f! s6 I; X# Z% [: l" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
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0 I3 k# I/ {! M$ f% D2 q. Q5. 服用藥物過度。 5.39.217.760 r/ K$ [; P9 q1 b

. O8 U  r7 d, r' |2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。 5.39.217.767 w- _8 x8 d; ^% N

: v) Y4 G( T$ q( c6 O7. 不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油 , 如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
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8. 不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [4 S: h$ V" j0 O; `  ]
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。
1 F! v0 T# G' s% t2 U+ M3 G食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 : W+ C5 D  V5 `# {

* r* q) `# G/ B3 X$ M( z: C' I原因:
! Y: V$ R: P' E5 r) w6 S5.39.217.76晚上9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態, 如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
+ @4 F/ J# U, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚間 11-淩晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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; |! p$ [2 g1 H+ _. m* S5.39.217.76淩晨1-3 點,膽的排毒亦同。
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淩晨3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈; 因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
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+ {' U: U8 ?; [' }清晨5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。 公仔箱論壇: e% p& h# K, }. l/ i, ]- [

9 w! {* |% G. E+ C, N清晨7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,
2 ]5 }. x* ^  N2 Z( X2 J# {; Y5.39.217.76不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。
7 k3 q& F( E: \5 T% \! g/ A* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夜至淩晨4  點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程
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  • soforlee

沒錯, 一定要早點睡覺呀
恩..就算無法早睡公仔箱論壇: Q, f+ c6 w$ [8 Y3 F
晚上這段時間
+ S0 [; l7 ~+ h, X1 J+ J. N1 ]  ]' U盡量都放鬆自己別給自己太多壓力
9 O2 s/ N4 |! y; \7 l/ [* R7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。器官就和人一樣晚上都得休息低& h2 E& V  D2 V, M- }8 a
感謝
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  • soforlee

thank you for your information!!
開始要顧我的肝了!
謝謝分享這麼好的資訊 尤其是現代人這麼忙碌的狀態 更要好好保養自己的身體 謝謝
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  • soforlee

thz for share, will consider it seriously
所講既個啲唔好既做法我全部都有做……
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