研究發現，小時候就過重的孩童，日後的減重路程比較艱辛；他們在青少年時期所攝取的熱量，其實低於纖瘦同儕，縱使如此，還是無法甩掉早年吃上身的體重。 倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究顯示，肥胖是年輕時吃出來的，專家表示，預防是控制肥胖流行病的最佳辦法，別讓孩子肥在起跑點。% U- y6 o. |4 {" k
英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題，人數是1990年代的2倍。$ @0 ?3 [+ x6 q6 h* }+ a9 v! H
美國北卡羅來納大學（University of NorthCarolina）的研究員表示，研究發現也解釋了，為什麼節食對過重的青少年來說，傾向無效，多做運動才能幫助他們減重。5.39.217.76* S, q4 {4 d- b! y" g
研究員過去數年期間，檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。5.39.217.76* R& H9 _) U2 \' o s- b
主持研究的史肯納（Asheley Cockrell Skinner）表示，孩童一旦肥胖，這個問題似乎就將「永久存在」。& b4 M( V' }% L4 N. N7 b
體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳，過重孩童的活躍度明顯低很多。5.39.217.76) \$ U1 Y; i, d. T/ w* O
史肯納說：「所以對許多孩童來說，肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加，他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多，但還是有肥胖問題。」6 |8 k' z% ?7 u0 O" B
專家表示，很重要的是，家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。 | 
發表於 2012-9-13 07:17 AM
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