[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。tvb now,tvbnow,bttvb. ?+ L" r! Y6 B5 k, A, d& \

老人為中暑的高危險群原因有三：
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W  ]" b! W" C) t! b: U/ L1 W  S
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢tvb now,tvbnow,bttvb% O" r2 }) {: z- B3 ^
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老4 \0 {+ ?5 [6 G: v
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
診。5.39.217.76$ V1 Z; E+ \) t, y  Q7 {! n& S

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @9 K3 e2 Q  C
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）9 E7 l) q2 o- E' n5 ]5 G
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老2 s& `6 p# F7 G& V0 w$ F. Y
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。8 Q& o& q+ B! m

三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S8 E/ l. S. [& |5 n
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：
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一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。" h$ F5 i  _7 |5 C
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。5.39.217.76$ w! ^$ Y% Y  u

二、多洗溫水澡。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 [/ K5 {. j$ _# o9 Q
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，公仔箱論壇: r: y: X/ M' {; L) O
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；tvb now,tvbnow,bttvb. J% G: U- e* w, D0 n2 d# I
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。# f3 k" o& |: c; K5 D
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，公仔箱論壇; A- o* D0 S: P& n; P
　　反而會加速水的喪失。5.39.217.764 G& `: L* o4 @0 ]
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，. d: ~1 B! P: b, V( T9 A8 b
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。5.39.217.76* p+ f3 [" @! s5 ]+ g: U
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七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k& H# g8 G2 I3 L# V5 Q
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，/ q  R8 v. K: ~/ i* Z3 m
　　要避免在高溫環境中生活、工作。
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八、早期治療。/ B9 Q7 z! |* f7 a4 |
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，tvb now,tvbnow,bttvb$ m& ~) ^* a8 r# T% w# K% [2 ?7 F
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。7 e  E; ^5 o$ _. L; Y; a
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。
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呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充% D0 k+ j3 z  x
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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