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人活著其實是一種心情

人生如夢,歲月無情,人活著其實是一種心情;窮也好,富也好,得也好,失也好,都是過眼煙雲。5.39.217.769 u* }8 I" m# F2 |3 J+ o( R- t
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  記得在一本書裏,我看到這樣的一個故事,看後很受啟發。
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  一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯,當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時,教師故意裝出失手的樣子,咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片,這時學生中不斷發出惋惜聲。
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  教師指著咖啡杯的碎片說:「你們一定對這只杯子感到惋惜,可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時,請記住這隻破碎的咖啡杯。」
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# G- `7 F, U0 C, S! P/ G% _5.39.217.76   這是一堂成功的素質教育課,學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了,人在無法改變失敗和不幸的厄運時,要學會接受它、適應它,學會轉換自己低落的情緒。
2 f! S0 X( Q. r, I9 O* ]3 I- a- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _6 D# v" e) j  p) H6 }, o0 Y
  天有不測風雲,人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
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  這個世界上,有些事情是可以抗拒的,也有很多事卻無法抗拒的。7 g$ d' v: T( j8 m1 V' E$ ^

1 d2 |+ m1 c* z& U   如親人的亡故和各種自然災害,即已成事實,你該如何?只能接受它、適應它。否則,憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來,最後的結局是,你不能改變這些無法抗拒的事實,而是讓無法抗拒的事實改變了你。5.39.217.766 U- V+ M8 J+ S; l6 s8 E3 ]: g

5 C6 y9 Q) R; Q4 i( o5.39.217.76   很多人問我:為什麼總感覺到你是快樂的?
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$ z5 p, a* u+ J/ Q   其實,誰沒有煩惱?誰又可以抗拒各種情緒的困擾?5.39.217.760 Q" a' M; P+ @3 k$ W
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  這個時候,我會把自己陷入短暫閉塞的空間,戴上耳機與天籟之音相吻;會打開音箱,與歌手一起癡醉;會衝一個熱水澡,卸去心靈的疲憊;* J% K) j4 m( E/ [, L/ y  L
也會準備一頓豐盛的晚餐,約上幾個朋友大吃一頓;也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊,把積壓的委屈趁機發泄出來,或者是寫點東西,把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了,心裏會輕鬆很多,再睡個好覺,等天亮時一切都會變的嶄新。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 _1 `6 X' U4 [! c' x
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  在當今這個壓力越來越大的社會,人很難保持一個良好的心態,適當轉換情緒,改變態度是必不可少的。
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  懂得處理好自己的情緒,你才會擁有健康的心態,才有可能創造更美好的生活。
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  正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說:“如果你叫山走過來,山不過來,那你就走過去……
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  有一句說得好,「一個人的身體健康是1,而財富、感情、事業,家庭……,都是1後面的0,只有依附於這個1,零的存在才會有意義,如果沒了這個1,那麼一切都將不存在。」
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  因此人生最重要的就是有一個健康的身體,健康的身體靠什麼來獲得?那就必須有一個快樂的心情,公仔箱論壇* F& I2 {8 i: M1 ]
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  所以,我們要學會釋放壓力,緩解疲勞,改變你的生活態度。
人生是一段一段記憶的堆壘,其中有好有壞有悲有喜...來時一人走時也是一人。
有道理
人活著不用太悲觀~
感觸很深~
5 R) ^  H. J) C* c$ h9 {/ atvb now,tvbnow,bttvb有時候覺得在這世上是為別人而活~
我们每一个人都在为亲人而活。
人生就是不用計較那麼多。謝謝分享
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