止癢潤肌＠香花茶
; U- B `8 Y1 K n' S5 `材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q x k9 m8 J5 p$ `* J
做法：以滾水焗5至10分鐘。 p6 e5 d. \4 d7 o. D+ I5 [% i% K. B
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。* D: [( O* `- z! ]8 H
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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9 G' b3 ^; e% H: Z2 btvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb2 N: N- \8 x- A3 V M. h
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb% g+ f* n+ A' g. ~3 q' ]
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇( ?% N, j& e; l- [) q' A2 |6 f
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。: D. n2 x. T* u$ t, f5 c8 U
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb& Q2 @1 V* `7 I/ G
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb) d2 n0 y% A9 w# H" p1 v4 p9 p! Z
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
3 M3 U8 c) t& b+ q做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。7 O# l) ^0 o* {5 o4 m
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
6 a, T) D) R( A服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。8 }/ P7 `1 }; e
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調適荷爾蒙＠香薰油
) b) X: K; M4 ?3 N# D2 {公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。9 O& Z" X% @6 E# D+ f: V
做法：混合底油和香薰油。
2 F* O' h8 x; K! w! R功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
" ~' p* {0 { p m$ I0 d用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]% O, W& v" O
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紓緩痕癢＠花水
. S5 b* |% ^8 F8 o公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。4 {' m A, z$ G& D2 h! Q8 F2 m0 k
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
8 V: s0 l$ `( c5 F公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.762 [5 y# y5 t9 p' e6 X0 J; c: \
, q4 } @9 t9 }8 w+ F" S) H4 Y& G按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb; m- y# n Z# g1 S
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。/ X5 g5 h9 e4 P: ~; q- |: T. }
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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