止癢潤肌＠香花茶: P2 N( n& r0 h2 O
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb G4 ?: s0 u/ R4 j" k1 i
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb, i" a1 r6 f, n" _0 C
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
3 R: y' P, ~; J& B. g8 y公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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* X4 Y& U1 N4 }( Qtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶' D+ @6 s3 t' f2 S6 S
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
z$ `8 r6 X+ n8 a$ L$ ^5.39.217.76做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
7 }1 H" J) w7 m3 ptvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
/ ~7 ~. |& m6 h; ~公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇6 z# j2 M% n- c# E: I, h
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^) d; K9 c4 {
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
! \ z( q! I9 K0 `1 t公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。8 r u$ G' a1 i1 ~
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5.39.217.76% D' G& E7 e9 p" ]) D
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。) L5 r0 Y( H* B4 X
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調適荷爾蒙＠香薰油: Z& G' s0 f3 k; [
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
+ f9 \& C3 E& f6 z/ gtvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。
5 \. K- a+ u4 a7 Y- j: L! |功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。) G- V, u2 d! ?) q0 V5 |% f8 i
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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1 E! y: L! w+ t& Q; [# E1 c 紓緩痕癢＠花水
1 W5 H( X3 U/ @+ { J) L5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.76: d0 E; s6 \ V4 G/ [9 U* Y
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
9 V, A# h# O: _1 h- R用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I+ J. Z6 _* m
9 J5 F! h! j' G6 m! X1 {- h按出潤澤肌膚＠穴位按摩
# Q! d; R. j, Z" b" k: O5 V" b% [, {公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。5.39.217.766 T) X' E3 d9 j: O' l
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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