止癢潤肌＠香花茶5.39.217.76. Z* c0 E- i2 m: k
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
0 t/ r. R6 d( q4 [- q+ B. i9 ?9 _5 C5.39.217.76做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb: k3 `9 S# u2 X" t1 Q9 C8 `/ d
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
8 q; l: m7 q0 Z) e# D3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶& I# ?1 ]. F; u
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb* ]+ j( C' P7 Z2 _
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
0 i* I; T9 ^+ e, f$ \) p8 G5.39.217.76功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y2 S# K6 p3 j$ M7 v
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.76. e# C `8 c* Y7 X! P9 n5 f
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5.39.217.76. K( F' o5 c9 D% H, R1 h
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
' L) O) S- C- W, Jtvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb+ u. X" ^% D5 }6 a" k# ^
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇# w* _5 s! c; n N$ i( Q% F
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調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb0 X; {- {- ^% g
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。0 @0 c: S0 w" z4 ~6 \
做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇* m- v3 R* H. {3 {( H
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 @; Y$ o+ n" v p) G
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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1 F* a. Y, R' @* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水
9 s! O& N- q; [4 u材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇4 Q" X: j- g6 g) o& x* Q6 L3 K
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
1 q) Y7 S$ E7 I" w; H用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( }+ {$ q3 e4 u1 F: M1 m5.39.217.76做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。& `: L' x" \ G2 d5 {
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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