健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
2 c6 _/ b# _- g& E+ N" t6 u公仔箱論壇影響。5.39.217.76 K% Y. y* i% {. `* O
4 A- ^5 e1 s% ~3 W j電視佐餐， 食不知味* l, I b- i9 ]' O
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。5.39.217.768 V# A5 Q% t% J- G6 _/ o1 S
- n" F8 W! \) M& ~tvb now,tvbnow,bttvb潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇# V0 D7 E. c- f8 c. j8 U# s) P* B2 x
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb. @2 v( S' I9 ~, R& z
% x9 r! K- h7 s+ I5 a! m偏食肉和蔬菜，很“受傷”' B; B6 [& E2 ? h# X4 g' O
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.768 q! D: t( r9 P! [( p! s' R
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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8 J, n/ A2 D' E' ?零食當正餐，上課昏昏然
5 M; o& i. j/ k+ M! t) B& a零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。tvb now,tvbnow,bttvb L3 L" A% o9 R+ k% m
9 k0 n$ S; k: S, [tvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害2 C5 ^' p% w8 Q
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
5 {# r1 S2 x1 X# W0 y/ I& M- O4 L/ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C! B* y8 ?; q0 A) W
食色素超標食品，慢慢損害健康
+ h( H9 q. C5 C9 V8 s$ i2 v5.39.217.76一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
7 A1 X# B8 M0 _. S9 y5.39.217.76標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇$ [) A& \5 ~0 C' y* K
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病6 y$ y- Q& a& V4 y. f/ T2 D
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _- ?' K, U& x* p5 C
長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb, |7 e2 ~) A( l- Q! c
5 m" C4 e# v$ B8 X) {公仔箱論壇飲料當水，喝得鼻血淌
4 ~8 j8 U4 x0 T口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
+ c% d* O. j2 R: G' D3 t' [# I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& A: X2 X2 N& q6 ?) Z
不喝牛奶，身體營養不良
) |. w+ E/ ?# k牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。公仔箱論壇& n% a7 L8 E- w$ v4 u
2 X$ D. o2 \: T# J$ S- E燒烤好吃，代價太大
- `7 q% a2 U* F! g9 G" k2 u體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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