健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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電視佐餐， 食不知味( a! A3 V( G v, V- ?1 b/ A# z" r
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p% y! s- ^4 W! W1 U8 F3 H
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
Y" X [5 U8 Y. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
( c2 a1 m+ N# G: E% Jtvb now,tvbnow,bttvb想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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2 z$ \) E4 ]3 j" e, b3 r& o8 C- Atvb now,tvbnow,bttvb零食當正餐，上課昏昏然$ P7 }9 Y4 r( h& M8 Y
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害
7 P9 R: N( F3 I. M, D+ |公仔箱論壇用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。; ~7 p; [; J p7 {" P
- p3 v# D2 M/ i5 ]9 w& n etvb now,tvbnow,bttvb食色素超標食品，慢慢損害健康
1 Z) v( s( N1 C6 ?: ^. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
/ o3 e4 M% C* O標的食品對身體極為有害。5.39.217.76) }" \% N+ y5 j4 w9 l7 P, H
9 w$ z( @' R8 ?- ^2 K! n公仔箱論壇常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
2 W% j9 C; W! s; C) p: utvb now,tvbnow,bttvb街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
# V# _3 K$ Z: o: K! ?, y2 ^( m- Qtvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb# J, E* M" `4 k- ?
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飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb C M! j# C# r! D6 s8 k
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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* X6 A, R9 m/ H公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇% J8 z2 [2 u" @" W: ?
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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! ?1 _, v' p ^7 [0 f9 S ?) Y燒烤好吃，代價太大
2 Q) ^/ M. z" ~/ u體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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