健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
0 D& {9 g/ b! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影響。5.39.217.76- x9 X' V+ O' U: h+ r
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電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b, E. ~2 N# S3 ]+ K% i5 a0 T/ y
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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& i& |6 d+ P9 r/ w3 H5.39.217.76潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇5 n+ |- }" v- \9 ~* `% t
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。公仔箱論壇( r2 e6 i7 P5 O B( Q
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
. O# k$ F; L! [+ {公仔箱論壇大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
. d& ~! v, V9 M3 i1 I% c" \5.39.217.76想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。2 q1 ]) u4 Z0 D: I
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零食當正餐，上課昏昏然
" ^( v8 h* y1 s- W7 ? J0 H- s零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。, I& B9 Z' M+ v3 h) v( t9 e. _
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電腦好玩，腸胃受害
* j' y$ S4 q+ R# P' U' d0 Ttvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R o* Q& s2 x4 x2 s! J, {" l
$ D3 l( w% ^) X$ s% Htvb now,tvbnow,bttvb食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.76$ T( l A( a- N: _4 j* K) s
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超4 s& l) k9 z# M% t- ~
標的食品對身體極為有害。+ f* s3 n) l( h$ N; w2 M
& I- S; y$ F8 Z1 F" e5.39.217.76常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
" A! q; L: T0 r4 v$ K公仔箱論壇街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，9 `9 |% B/ f- W# b4 k; s6 R
長期食用後果將不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb0 X- H' U" w3 ~
# ~! R4 e6 {* I5.39.217.76飲料當水，喝得鼻血淌' a/ D- K# o2 b" \
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb4 G1 A' D7 K! X* N3 F1 f2 D
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不喝牛奶，身體營養不良
& I3 I, C! m/ o$ }$ Z2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。5.39.217.764 _6 R4 r' U) I. h
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燒烤好吃，代價太大
$ l) q* Q: B: a/ l體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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