健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面5.39.217.76; E6 v8 v3 Y; y1 f; Q
影響。
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電視佐餐， 食不知味. l6 W* @( s) c
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。( E7 C3 X& K/ x. m, }/ u
: J; T# {' e' m" r1 s0 K' J$ [; a4 ]5 ?公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇: h! N1 |; E O/ R% `% h' H4 D, Q
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。5.39.217.765 a& p) D4 `2 F8 P% X8 V
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
" K: R. l$ @; g( vtvb now,tvbnow,bttvb大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理tvb now,tvbnow,bttvb% J. p; S; t! L$ W4 l8 r
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。; V* ~' K' T+ o( G$ ?0 u( A6 A" e
) Y% a" S% R, B+ M2 |tvb now,tvbnow,bttvb零食當正餐，上課昏昏然8 T$ d( T, L" y( J2 @* c$ W
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t% ~) s( z- ~" I. m% u
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。tvb now,tvbnow,bttvb+ I: H+ y; ]4 n$ \' _
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食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb9 W6 X R. @/ [) C7 ~: |
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
7 Y7 ?3 i. I4 `& |' s1 k5 A. b標的食品對身體極為有害。
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! h! ?% h3 g4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
1 \7 L2 K R4 ^0 B4 \! I公仔箱論壇街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
! [/ V) W! ~+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期食用後果將不堪設想。5.39.217.762 y1 R; V$ ?/ z! I' n8 x; n
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飲料當水，喝得鼻血淌
$ W4 p$ D. d9 e% s, U! h, z2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良3 r1 w# H- ?) p8 L1 }9 F
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb0 n/ r6 W: n/ q8 A8 \% M0 t2 Z
% R+ p7 b1 H7 w Z9 r燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb- T. F3 D& k& h2 h w; q& s
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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