健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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& k& z" V s8 f/ n' p公仔箱論壇電視佐餐， 食不知味
% h( p. g( B* F, z! Q5 _一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇+ P4 l* U% W6 C" @0 t" }( T2 u* c; u
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”+ r7 X( M* [ k# G
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
* J9 I& h3 h4 X! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理4 N: y9 Z4 R6 g0 C4 ~
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。公仔箱論壇$ b! L0 H, y, F# f7 F/ a
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零食當正餐，上課昏昏然) d, P n: W$ E+ N: B: R; Y6 U# X8 A
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P( X1 B: V" H2 B
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇: u3 g% _% v1 j- O: p7 g
0 f' ]$ H; @, }7 _" m( ?) L食色素超標食品，慢慢損害健康
: E) N, B1 n/ z' c5.39.217.76一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y, o* |# ~4 ^) s+ v7 d4 O/ R; N
標的食品對身體極為有害。5.39.217.765 t2 O$ V8 P5 P; O- w+ r$ f5 n3 B; n3 |
8 C% G4 P$ F" h- O" B9 K# ?8 u常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病公仔箱論壇% p6 f6 e4 q# ?
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
; r( X, `6 ]) M2 s長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
; _' ?( r4 l( ?口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。4 V/ _3 a" e1 T; r; a4 U
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不喝牛奶，身體營養不良' |! D0 n4 N) I
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- j/ q" I ^9 b- A! q
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燒烤好吃，代價太大
% R* T: m# Q% `2 G+ ~7 z0 K; ~9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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