健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
9 _, E7 z" c' \' N7 g7 x6 m影響。+ C v+ R' O6 d
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電視佐餐， 食不知味公仔箱論壇& Q7 ]0 N4 ~$ |- J
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# J* q9 K( P2 y
+ T4 m) \7 b. I9 C! P7 F: P) h潤喉片當糖，口腔“遭殃”5.39.217.76( s* x+ ?) t5 s- u Q e
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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- l) U, ]5 j8 x4 |4 f公仔箱論壇偏食肉和蔬菜，很“受傷”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X8 C# V# t: ^+ o& J
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理' D3 a+ `" S9 m8 H0 x
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。" }* i1 b: p) N3 A9 B4 v, m! J
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零食當正餐，上課昏昏然
( F. M: ~/ R q- u( G u* P公仔箱論壇零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。5.39.217.76$ d7 i& @/ ^9 T+ \! A3 C) ?. [
( D. g4 i1 R& v5.39.217.76電腦好玩，腸胃受害tvb now,tvbnow,bttvb/ [8 ~! z+ O# }+ ~1 u% I1 {
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。5.39.217.76. T Y6 o% h! K
* X8 N/ P3 _1 X/ r公仔箱論壇食色素超標食品，慢慢損害健康0 m* {: S& l$ m" A2 N2 q( A+ a
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
- [6 Z& V" ~2 j標的食品對身體極為有害。* G3 X# p5 v$ a7 y( v
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( B$ H! F: z0 \; \( q4 r) Q/ b8 F
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ ~& Q R$ v2 i# b' V
長期食用後果將不堪設想。
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/ K: B8 e' Y# V( L公仔箱論壇飲料當水，喝得鼻血淌
9 \' y3 \- Y1 c/ b- Utvb now,tvbnow,bttvb口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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* p- `8 Z# f- k1 f! |9 e; A; Q6 T S不喝牛奶，身體營養不良
6 x* `9 Y$ U" H# ?9 D8 n公仔箱論壇牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。, {3 v9 F3 H& c2 k+ Q; G
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燒烤好吃，代價太大* b* t6 @, b7 j$ q6 ~: s
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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