健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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; o3 @7 p4 x4 ]/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電視佐餐， 食不知味
; J! W! Q. W! l( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
+ v) o! ~1 O! w% r: H8 K0 x, Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ T. N$ O' w) B
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
( k6 O0 c" E. u0 A U+ I% n4 gtvb now,tvbnow,bttvb如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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" I9 I. D4 s7 o- Q# {# u/ F偏食肉和蔬菜，很“受傷”0 u: G# l: Z q) f6 m2 h7 X
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 q9 T' E9 c$ L7 U# f
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。6 R3 t: k" j5 C
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零食當正餐，上課昏昏然5.39.217.76+ W2 n5 K0 n3 l- E4 s9 h, E+ `
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害
# J- z9 u* }( x% R用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
- I0 k; _9 \; j" G1 I5.39.217.76一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
$ [: \) ~: Y* G4 a. A$ R標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb% X& z( K, Y% r
( T) L; H$ v8 N# s7 @; j) j6 Y9 S. N常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病1 Z" e& U) t* s5 e y
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
+ l8 Q v4 N. D- [2 }8 D長期食用後果將不堪設想。
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. b/ m8 f& y* K/ i1 u7 m5.39.217.76飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb- a5 G" p2 u" [+ ]4 ^* B0 P
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇( N7 p4 Q4 L0 i( r1 |
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 t+ R: A) X7 `2 P$ E7 Z
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燒烤好吃，代價太大
$ c6 e* a, m0 p6 J/ n, h公仔箱論壇體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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