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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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5 w; Z( Q" m  f$ \5.39.217.76材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.760 y: K( I7 x5 t6 j. E
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作法:
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  z; Y' Y4 a( e6 B" P6 v5.39.217.761.蝦子燙熟剝殼備用。, k# M0 l4 w; Q8 y
2.蘆筍燙熟備用。7 N/ ?! s3 _2 }+ _* d
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.76' ~9 F7 ]3 V( \' e% P# C6 L- H
作法:' f; b1 E% c* _
1.蝦子燙熟剝殼備用。
; M) @  q5 o9 q' ^) otvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 B% q8 C+ n, e7 [8 ~" F
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。公仔箱論壇- C, B- M* e* ~
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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