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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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; }& J) x3 V# \$ Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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/ j+ U- `3 S4 t1 a9 o1 w1 E1.蝦子燙熟剝殼備用。5.39.217.76- ?% ~% \# m5 y; m' K; S
2.蘆筍燙熟備用。
$ H; ]- V; _' J, H7 I: {3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v! ~7 R4 _+ j) I; q  P3 B
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ z! v* }5 Z8 m6 ?, g
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb/ G8 N0 s  D& H" p6 P) E
作法:公仔箱論壇( O: W7 r/ S$ V/ p3 v
1.蝦子燙熟剝殼備用。
+ I+ I3 Z- l1 c# J2.蘆筍燙熟備用。1 k+ m2 V' m" ?0 }( E# @6 Q
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。5.39.217.76. t4 s  n7 k& E; C
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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