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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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1 c+ T& A2 ?# _, ~# T公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜' I: x5 ^! I7 ~
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作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: ]+ k# I1 ?: s! @2 E
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇; _$ Y# ]! B, l. M9 k2 g7 F
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
+ o: G, M9 U' o# v+ j4 w作法:5.39.217.76: T5 v3 d1 `$ L# c  f
1.蝦子燙熟剝殼備用。
1 C. p, F- n3 ?/ M/ F! i# T) J2.蘆筍燙熟備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
2 D  y6 \0 B" q' Y5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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