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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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4 `$ n# v6 {; l( m) g, V5.39.217.76材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb- v- I6 J- X7 K* A
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb" ^- e/ q3 d# v* e" L
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。* g. s. ^$ I8 q* W: C$ j2 H. S
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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1.蝦子燙熟剝殼備用。! |$ L& y# Q8 ?. z; p
2.蘆筍燙熟備用。5.39.217.76; z# Z- ?9 d4 D
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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