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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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, K% z$ D) d" ?( c2 ?6 b公仔箱論壇作法:
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- O0 ^$ q, _/ l4 _5 ]7 S公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇  [5 H+ e* J# K' U5 V; S) @0 `# M
2.蘆筍燙熟備用。
; w' p" e9 Q$ t" k: z) `" c公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
' o% u9 Z8 x6 I6 |' S8 t5 L) V4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。# f3 |" P0 m# G
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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) Q, F3 R+ p+ T+ @% R3 [# |5.39.217.76材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇! q* |7 o# i' D) P* _
作法:
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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