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pupu999

公爵

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發表於 2012-9-2 07:48 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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6 g# K& ]$ D9 Z公仔箱論壇材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜4 ~5 [' o: d9 z; h3 R' f

) ?' q9 g# X! A7 d' g( |( l作法：公仔箱論壇% d* C7 u9 r4 c$ Q* v& s  g8 O

0 }9 L+ Y5 w# J! d9 ^; Dtvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。
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4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。
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pupu999

公爵

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發表於 2012-9-10 12:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉

公仔箱論壇! O! P7 h- u, I7 r

# @" K" C( z0 m, s材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
5 k7 y( j1 @- D' m' ]5.39.217.76作法：
5 {+ r0 T& Q/ ?! @+ i; B5 Q1.蝦子燙熟剝殼備用。
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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。( p% j* i2 I; ]) e  j
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。5.39.217.76) @  v: |' M# A! }1 E
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。
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