[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。5.39.217.760 D# S0 A( T8 {5 k" f
> tvb now,tvbnow,bttvb$ ]9 r3 e, |4 Y, f8 t
> 公仔箱論壇( Q1 _7 \4 n8 |8 ~8 i1 f8 ]
> 白木耳是養顏秘方， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P5 q% {6 U; M) X
> 卻鮮少人知道。 : S8 [4 q2 K  P( ~9 p% F& y
> 人隨著年齡的增長，公仔箱論壇' N5 a6 V# k* e/ c, ]7 O. m5 j
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i- K9 I4 _0 P& S' e0 C- I
> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
> 5.39.217.761 g2 k+ N* g0 ?9 j
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，
> 用擦的是沒用的，
> 因為膠原蛋白是大分子，5.39.217.76% X! `+ @7 v& ~, [4 @& T! D% X; ]$ v
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，5.39.217.763 d9 H! R7 O; k0 }* ^
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I6 ~8 F5 q5 }) e8 r
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩公仔箱論壇' y5 L, n" r' h& I/ [6 e
> 都是富含膠質的食物，公仔箱論壇8 J, j1 q; l6 H" a7 l/ }
> 如果以現在女性在乎身材為前題，
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 5.39.217.76) K4 K/ `' g' r6 x; a1 ?% W
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> 白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩
> 之前是聽人家說，公仔箱論壇% }8 ~2 D$ O- E/ V9 F8 b( W" T
> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。; s" r& t# F% N# D9 q
>
> 但最近看雜誌說，tvb now,tvbnow,bttvb1 v0 q1 a0 @1 B3 k& P/ s7 L- J4 i
> 辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗， tvb now,tvbnow,bttvb2 s# e- e  I/ O! @
> 煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，5.39.217.765 j- V* Y) b! l) E5 a
> 頓時覺得自己真是有眼光， : ^# l. `! `- l5 F$ _1 r
> 所以我覺得話應該改成：公仔箱論壇. a/ \$ ]' j! _" m/ |
> 外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c) T  d. q6 V- B+ j/ w* p
> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 E9 T& l1 G1 L% k3 \- E
> 至於如何煮白木耳:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u9 R/ w" W+ t2 A0 ^' r5 ]
> & l$ k% x. N8 Q! f2 [* F
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，
> (千萬不要買純白木耳 ,
> 因為純白木耳煮不爛)。
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o) ]' V% v8 a5 r3 O1 S5 s
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
> 5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。5.39.217.76, O7 G6 J5 i, I! n0 @) d; d
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
> 6.如何調味也看個人需要。
> (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，
> 單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)公仔箱論壇$ \1 ]/ c% H  a# k6 |# t8 p! Q. q+ {
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> 一星期煮1片約可吃五天。
> 一天吃一碗， ! i4 c4 g2 t% o3 y: s4 W
> 當妳照上面方法，
> 用果汁機打爛黃木耳去煮，會發現：
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
> 公仔箱論壇1 a+ J+ r- q7 t. b
> 第一個反應就是，
> 搞不好許留山的燕窩， 5.39.217.766 J* ^. j  v5 @6 x9 |5 W" a7 d
> 就是這樣做出來的？* q# `+ T6 N0 l; T6 \7 h% {- q* m9 e
> 真是無從考證起！
> 所以愛美的女性，
> 愛美不假手他人， tvb now,tvbnow,bttvb9 a* S/ }3 o8 S( n  n, Y& x( ?
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!

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