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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:
# c% Q) o' e# f/ J: h" ttvb now,tvbnow,bttvb鮮蓮葉一張
  n9 y4 V. M3 N8 T9 V公仔箱論壇綠豆二兩( w% N( }- B7 H3 K
陳皮一角
# R. ]+ b* j0 F- Q. U, m# p4 d公仔箱論壇乳鴿二隻
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做法:
+ m) R8 O% J6 J* t( S1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。公仔箱論壇6 N' c9 V$ u. |8 }/ }! P# |1 t# L3 Q
2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。
8 G. P. b/ k. f9 G6 C9 |3 o: Q3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。
6 L0 C+ L' j6 h2 H9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }0 J9 L" p8 s$ G
效能:
6 {  E# s& s  E/ u此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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