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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:1 P5 K$ k* F. @
鮮蓮葉一張5.39.217.76/ B7 p0 ?" m% t' q4 M9 |0 c3 E8 J
綠豆二兩6 C1 J5 a7 o# `
陳皮一角
, g; C$ h. f$ R+ y- Ttvb now,tvbnow,bttvb乳鴿二隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; i3 s9 J- H, L$ Z( d
5.39.217.76; G) b' `- @- L; o3 g% C( h
做法:tvb now,tvbnow,bttvb  E* T1 K! U3 f7 {) p' q
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
4 L; `$ T" u- l8 k4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。tvb now,tvbnow,bttvb! j0 Z- f6 |! J6 S* z
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。公仔箱論壇7 x  U$ q+ L4 ^& b
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效能:
) A  t2 h' {; E2 N& V( ]* s- n0 Ctvb now,tvbnow,bttvb此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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