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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:5.39.217.767 u. a% i4 ?# M( C
鮮蓮葉一張& S. U' l; a4 a" U
綠豆二兩/ V% N; l, o7 I# N2 G: p% b
陳皮一角* u- X) X- z* c3 r. I9 }
乳鴿二隻( S8 ~" L9 ]% o$ _9 x: [

/ a5 ?9 V4 w) M/ v; q: E5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J# G7 W, O7 c/ B! l
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
8 M1 c" c2 d# Z5 j& z4 b/ p, f2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E1 }- ?) Q* q/ L
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。公仔箱論壇" k4 ]8 U% o/ x* U
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效能:) R6 v2 X. L, c4 I1 i3 I
此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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