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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \: B) J# L9 {9 g2 D5 m4 x
鮮蓮葉一張
6 }( b( i7 m, A9 l$ k. a& z公仔箱論壇綠豆二兩
8 v: n7 D/ @; d: \$ k. E# n5.39.217.76陳皮一角5.39.217.766 ~2 m3 G! F) \, V
乳鴿二隻" @- j' c- ?. j
5.39.217.76/ w3 P1 x4 o% g( e  |
做法:公仔箱論壇: S' j7 ~: G9 G1 F
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
  C6 B( c0 S+ X& \8 |  X" s; i5.39.217.762) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。
. ~. e* a7 |% W/ w4 m% o7 a- h3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。公仔箱論壇% l: y' C  R0 |% J) ~: `7 |& r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q1 a) k4 D/ N
效能:公仔箱論壇* z- l/ h# @- g' U. R% }9 z& R
此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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