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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:
# B4 N) k% m2 k5 G- n7 A) H7 F# k% j2 [8 e鮮蓮葉一張
0 |5 P& M& N# n7 n# @' c5.39.217.76綠豆二兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x' Q; c* k' g
陳皮一角
- e9 ~) p9 ^' l  h' f" e乳鴿二隻tvb now,tvbnow,bttvb# p" q5 A+ x, F" @6 Y) q: t
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 `: R) h& u9 U; n( L
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
# f; ~2 R4 f' ~  P* {( C1 S+ \7 f" Q: Etvb now,tvbnow,bttvb2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。公仔箱論壇4 \+ x; Q' P" X! U5 v9 M. }
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。公仔箱論壇8 y3 y9 c1 X# B  Z! D

: a4 y/ i& r. n, o效能:
, ~% N  ^7 P% i5 M3 u5.39.217.76此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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