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[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ V% ]* H+ Q& R  p
赤小豆五錢& W9 D$ H$ M( T, I8 G5 U* r! x) q4 Q
扁豆五錢
3 Q% \: H# q% h, I9 z5.39.217.76眉豆一兩5.39.217.768 e  s9 C9 L* U; N* d/ w/ J1 `
蜜棗十粒公仔箱論壇+ Q4 Y) I4 O" E. w* Y
陳皮一塊! i, J$ F5 C/ J# f- i5 i4 i0 y
鮮荷葉二張, H! k& J/ P$ h
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做法:
  q! N  ^6 \( T- p) s1) 將上述材料全部用清水洗淨。
* J# B7 x, C3 J* w  J5 k5.39.217.762) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
4 c; t* f, I  U9 g& O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 A* K7 L) J+ G4 C* |* J% k0 |
效能:
- S* g/ t1 {$ M) {! f5.39.217.76此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。
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