材料：公仔箱論壇4 o1 \+ M7 P& z
赤小豆五錢5.39.217.76, i1 K7 R# ?* n/ ]
扁豆五錢
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蜜棗十粒5.39.217.765 u, q, Q& M, N2 `6 a$ L6 j6 Q
陳皮一塊
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1) 將上述材料全部用清水洗淨。
y9 w& i0 Z* x2 o/ ^1 P+ }tvb now,tvbnow,bttvb2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |
發表於 2007-12-13 02:51 PM
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