你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
' g- X8 m1 r6 L 容易暈車的你，乘車時應注意:
9 N& z x6 x$ u& }8 \8 P2 E5.39.217.76 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 ! @ y: h! ?4 o
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 公仔箱論壇# [6 f9 a7 c! f5 g
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
! i# H' I! i' x' r, p5.39.217.76 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T; m! ?8 x" [0 K1 z
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 4 D% L& j5 ?+ [- ]4 h
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
/ Y1 m$ `2 l: K" _5.39.217.76 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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