你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 公仔箱論壇& a5 c* Z K; [' u- W( U, C8 ]# V8 M
容易暈車的你，乘車時應注意:
! n8 I: U6 q; Q5 J2 _, \ 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 5.39.217.769 M5 x% s: m0 a5 U5 `% f' i
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
: \ N# I/ r/ E. F 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
+ Z/ B1 W+ `1 v$ _/ ntvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
/ D) j* i+ t/ d, O; }* E6 t5.39.217.76 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 tvb now,tvbnow,bttvb! X# b4 a% g/ j4 z- [5 ^
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 _ O& A |' L2 ?/ N- y# Y& B
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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