你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? $ h6 Y2 I4 x% t! N5 w3 b2 S
容易暈車的你，乘車時應注意:
$ f" r# {, ?. T" A& y' |- v+ v 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 公仔箱論壇) T# a4 G* X2 y4 @$ Q# J$ y
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
: W0 _+ c8 k8 }tvb now,tvbnow,bttvb 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
+ j" L) {, B7 o" W4 m1 E' S公仔箱論壇 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 g# P0 K7 k$ c6 b* p& z 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& o: s- m; \6 f$ | 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 ! o3 D- w+ _7 p( |6 [& `. o
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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