旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ tvb now,tvbnow,bttvb) R6 O4 E) z, f
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
" v6 f( f G; g# R& n& }2 a3 U' R5.39.217.76 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
! ^( x/ N* Q: L/ C: j+ G D4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 公仔箱論壇: R/ r' L* y& _9 v+ c
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
- Q1 ^; O$ u/ L! O0 r$ k" { 5.飯前廁後一定要洗手。
9 I3 ]% D% H# ~# M6 m ] f; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
| 
