旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
0 ]* O, c1 e1 W公仔箱論壇 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
1 h# m& t+ w+ a5 e- f) e公仔箱論壇 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y" `* G) k& f$ F8 S6 u
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
6 c9 w" T& u q! v) `# Q5 e( X- [- I; G 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
4 B' }9 d/ O" j3 B1 B0 d3 \5 _* ` 5.飯前廁後一定要洗手。
0 {1 i4 L5 d" X6 A6 ~: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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