; y5 p) t: r& v: L u5.39.217.76, O( j; A" t0 o7 g7 d
雞蛋「蜜」皮
D0 i. K H4 M; z3 D
. q" R9 u3 [: {; Mtvb now,tvbnow,bttvb! {7 [7 P1 x# @0 k, |! u6 B
7 v2 o. y" f& k+ c! h- ?公仔箱論壇雞蛋 1隻
8 k- C0 v! s @8 k7 o3 m( f8 ltvb now,tvbnow,bttvb+ i$ ~2 ?$ Q. t% J% G* N
麥皮 2湯匙
9 c! t) f5 _1 f+ h8 F' c& L, F# j公仔箱論壇
, F% a# u7 t2 w t脫脂奶 1杯
" ]) `+ [9 E1 }3 S9 n$ {1 A/ p' D5.39.217.76: w# C+ S6 y- }! |: z8 W
蜜糖 1茶匙
! Z3 N! H4 |, R/ w. Z/ c5 N5 d+ itvb now,tvbnow,bttvb
& L; [( k9 o9 }: s' M S5 F/ ?+ R# b
# q- F& J: j3 {) v: @4 }! c1 L
: f. w- {) {* {, S' y( g) J; R1. 雞蛋打勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z, J3 o5 ^! k4 o
6 }% a0 [% R9 h( ztvb now,tvbnow,bttvb2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N8 F M: h, w+ Z' S
3. 吃時加入蜜糖。 3 ^4 ~1 i( h+ ], f
6 @0 e/ ~ B7 r' M. h- U
公仔箱論壇; V- g0 R/ B) ~' d2 x
' i- u: @5 k3 v% L: H5 m2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ @, S- b7 q6 p8 g! _! f. W0 R( V- {
有營小Tips：tvb now,tvbnow,bttvb2 G/ z5 J2 }$ b- v: @: ?
5.39.217.766 B% y# z* W- n* ?% }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ \0 O+ s# C* o; H# Q6 n
) V6 t; Y( H/ z2 `6 p5.39.217.76全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
9 O( ]3 A7 z% ]* [) L& V" ^5.39.217.764 A6 L4 ]* D7 _& E: m
tvb now,tvbnow,bttvb( D9 U/ P8 ~3 _" I, }
全脂奶1杯(250毫升)
% r% O4 H# {2 d, I/ n: N脫脂奶1杯(250毫升)
! B9 n* o& }7 a! `
& T8 Y' j: K7 c: o' \7 Z$ [公仔箱論壇脂肪(克)公仔箱論壇9 P- @: `/ S o9 _" u
8.4
- d' v- t1 Q/ c; F3 Q5.39.217.76少於0.5
" q5 |8 R$ W: L3 k公仔箱論壇 C( i# W: b. }& J; T* V6 _
熱量(卡路里)4 g( M# W. [# @8 X+ q! k: X) `
153
0 N2 m( ^& X1 E' |5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88公仔箱論壇* @" ~6 `2 J8 X# z( P: ^8 W4 s
# }; Y _; F% X3 L8 {% Y蛋白質(克)公仔箱論壇( s- Q3 Q+ h2 U; S5 W) A# j( E @
8
& x7 _. _3 [- E# ~3 D5.39.217.769
3 P; b4 j" K+ i' n4 L; z- }; ?8 {8 K, N: S
維他命B2
4 f# h* a h8 E. `0.4
' H# t% {# m3 v/ _5.39.217.760.4
S" x% O+ e$ k3 u1 S0 X公仔箱論壇
3 h& M( y' r- n: l: x( }* c8 [% X公仔箱論壇鈣質(毫克)2 T- q8 J* |3 W/ |( ]
298
+ z( ?9 Y( {( @4 E& L. b. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3195 V6 D- E6 \- d5 x" _
tvb now,tvbnow,bttvb) t( o/ w( g# w& `4 F
" e6 M3 Y- Z8 T: D1 O! o1 l5.39.217.76公仔箱論壇; i* o7 O2 C" ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L/ s7 w" K1 x3 \( P
5.39.217.76. P5 y; ^/ u! M6 ]
b4 D' K& t- J9 |% e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j* J9 D D8 t9 R& f
有營小Tips：公仔箱論壇+ h& }; Z3 K$ v' x
' q4 L0 ?/ T6 G/ y+ I, b+ p1 F3 o公仔箱論壇出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
| 
