公仔箱論壇& f0 [* v% d! z' |3 e
# |+ T6 m* Y0 B! ^: V1 B公仔箱論壇＊食材
5 F; _+ B. O5 m8 a6 P% R: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 x# X' g6 A( |- f9 I
鮮蚵 150克
, Y' E" s" f& u3 e7 q6 k! @* ]公仔箱論壇絲瓜 1條 tvb now,tvbnow,bttvb8 d' N1 d8 d: }, q P9 X$ U
薑 3片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, ]* @7 }3 V0 @# Y
蝦米 少許5.39.217.76: ^5 s9 f- x8 ?: r3 x4 w6 k
麵線 適量
! ]+ n" @% |! U5 C+ Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞 少許
4 F5 V3 K: w" } S「調味」鹽 少許 1 O4 _% e O& f$ v
「調味」米酒 適量
) `2 J1 h7 d! ~: x0 u8 T! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「調味」油蔥酥 適量: `+ J; l4 [ N* l; H* y4 {
8 r( e& R9 @0 v( y/ t5.39.217.76＊作法$ n. K `5 I2 N# ?8 v
1. 鮮蚵洗淨瀝乾。薑洗淨切片，絲瓜去皮切塊備用。
* J) w; A1 s5 y! ?4 n$ R3 Utvb now,tvbnow,bttvb
# q7 k4 B4 {- C* ^2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鍋爆薑片，加入蝦米、絲瓜翻炒，倒入滾水將絲瓜煮熟。
$ I& `+ o- T6 H2 G+ @6 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& u- ^/ E( g2 \/ e( f, ]( I! Y
3.煮一鍋熱水，將麵線放入拌開，水滾熄火撈起。
. ^ \- c+ y, `( o8 p公仔箱論壇
$ K! u1 }9 w7 N( {! \+ p: P" ]4絲瓜煮熟後倒入鮮蚵、枸杞、麵線煮滾，加入米酒、鹽，起鍋前加油蔥酥。
3 W. w- n$ N& u9 W$ }8 A5 ]# Z公仔箱論壇1 q& K1 v4 n! m7 J' G/ F
5.完成!^^ |
發表於 2012-9-8 10:12 AM
| 