; O1 I8 `% x5 t; J$ d- u
! D4 @" R0 E4 ]. h1 h. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊食材tvb now,tvbnow,bttvb' c/ A: O5 ?: ]) ? B
& l, |7 N" Z4 |5 `1 n/ a. T鮮蚵 150克 公仔箱論壇0 \. X+ N. a! N) O0 W5 Q8 o
絲瓜 1條 tvb now,tvbnow,bttvb- w$ m. P1 Y5 f. Q/ H- Z2 i
薑 3片 0 D- N( ]$ r d
蝦米 少許5.39.217.76' E1 t. A4 x7 L5 j( d% R4 V8 @
麵線 適量 公仔箱論壇/ N2 ]5 a# }* h1 n: k2 u2 P. s6 X0 a
枸杞 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W$ T. W% P( [# |2 w
「調味」鹽 少許
: R, j8 x$ j _ u) p) h7 K公仔箱論壇「調味」米酒 適量
, i" i9 ^+ c @4 L公仔箱論壇「調味」油蔥酥 適量
" {5 b% f& O3 F. m" I公仔箱論壇
$ }" F9 G8 v' I3 n0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊作法tvb now,tvbnow,bttvb, j. X& ~; M5 I \4 D7 f
1. 鮮蚵洗淨瀝乾。薑洗淨切片，絲瓜去皮切塊備用。
- @6 j! R b+ ^) l! \0 vtvb now,tvbnow,bttvb
( s% R3 t% O q3 A) d; o公仔箱論壇2.起油鍋爆薑片，加入蝦米、絲瓜翻炒，倒入滾水將絲瓜煮熟。公仔箱論壇' r" R$ g4 @. ]2 Q/ R
1 t! k* D' U2 u* o* l% ]* \tvb now,tvbnow,bttvb3.煮一鍋熱水，將麵線放入拌開，水滾熄火撈起。
( x/ v8 {- }& C: E J. N: D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; ~# c. O1 p$ F$ T# n
4絲瓜煮熟後倒入鮮蚵、枸杞、麵線煮滾，加入米酒、鹽，起鍋前加油蔥酥。 , ]4 n) a* ~* Q
# p* D. o2 z, Q9 H6 k; t* `8 F1 j公仔箱論壇5.完成!^^ |
發表於 2012-9-8 10:12 AM
| 