研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.
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☯導讀：火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，所含有的纖維素較高，可以引起飽腹感，可以有效的潤腸、滑腸，增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值5 J5 _% V: r3 v
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❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，防老年病變、預防癡呆症的作用。4 k. _9 n( Q1 @ Q: B4 E
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❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。公仔箱論壇0 Z* u% H7 }- [4 N6 }5 u
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❥3.火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
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❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。
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D5 Y. ~! V( Q& T# o, stvb now,tvbnow,bttvb❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。5.39.217.760 S& e4 w$ r" G. c# D9 @# u
2 {, b g/ i' t% G( n6 i2 L5.39.217.76❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。5.39.217.769 Z3 M0 r' u# Y
( ?+ l+ g; ]3 @5 }3 B' Z9 b2 W❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。 |
發表於 2012-9-8 09:30 AM
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