心理學曾有一項研究，認為一個習慣的形成，至少必須重複二十一次。同樣的，若要創造一個新習慣來取代舊習慣，除非有強大的自覺與毅力，
- X2 u U+ W- o- y( Z 否則仍要靠自我要求才能有 所改善。1 h" T9 M2 b7 _+ \& e9 J: n
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剛開始時，或許有點痛苦，像是戒菸、早起或運動等習慣的破除與養成。然而一次、兩次、三次到二十一次或更多時，我們會開始享受一個嶄新的自己。習慣是好的，它: X. e( d" R" V& c
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& l4 W, ~0 \' A" Z, e6 M7 F5.39.217.76讓我們省時有效率，但我們不應讓習慣造成我們保守、封閉、不求進步、不肯創新，形成抗拒改革的「逆變」心理
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南丁格爾曾說：「成功的人通常都保有失敗者不喜歡的習慣，因為他們願意做自己並不十分樂意做的事，以獲得成功的果實。然而失敗者卻只願意做自己喜歡做的事，最5.39.217.762 h' V0 t0 n! M; Y
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後只能接受令人不甚滿意的結果。」. z1 @6 ^1 I( j; S% r$ l% P
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成功‧來自重複做簡單的事情
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從陌生到熟悉，從改變到適應，本不是一件易事，但也不是艱難的事。只要再試一下，多做幾次，懂得虛心檢討，懂得自我調適，個人或企業都會有很大的成長空間。痛苦只是短暫的，凡
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' _& V/ M$ C( _% ?7 G4 f事只要養成習慣就好了。tvb now,tvbnow,bttvb- P7 c* T' b& O) {
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有信心不一定會成功，沒有信心一定不會成功。 5 U* B1 o' S/ O
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! N" n& ]8 o; l: R, c3 G6 M 能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。# C9 j: n1 J" d
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要好好和他相處下去
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因為在人的一生中.可遇到知己真的不易) e& y1 U1 m% y' w& I2 d
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: j. T- c2 ^6 s2 ]" @2 ]要記得好好感激5.39.217.76$ k) f/ I7 a7 Y8 V) g5 s- ~; i! B
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0 K4 l% h8 C. J, R2 `' S3 o- J+ _公仔箱論壇因為他是你人生的轉折點公仔箱論壇& Z& V' G$ L* u' P/ D7 p+ [; C, y
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1 J7 m0 q$ W7 w) i3 ?4 x; Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 遇到曾經愛過的人時
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記得微笑向他感激
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# N9 z# ~" b* G' w5.39.217.76要微笑向他打招呼
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因為他讓你更加堅強
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' P& f/ r; ^ E2 \- P5.39.217.76要跟他好好聊一聊
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因為若不是他今天你不會懂這世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! K* x0 |6 v- q
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; x! c+ j8 [; p5.39.217.76要祝他幸福唷！% m& S3 X2 t' Y* T0 Y
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因為你喜歡他時.不是希望他幸福快樂嗎？
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9 d, F1 p4 P8 [: l遇到匆匆離開你人生的人時
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要謝謝他走過你的人生tvb now,tvbnow,bttvb8 m/ U- W: H D6 O& p j
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7 w# O" F6 }+ L5 }公仔箱論壇9. 遇到曾經和你有誤會的人時tvb now,tvbnow,bttvb* _+ v' Y% Z2 }: W
; j9 X* Q: \4 E% Q要趁現在解清誤會
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因為你可能只有這一次機會解釋清楚
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) {) e2 M" w7 p2 i9 n7 P因為你們現在都得到幸福和真愛
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發表於 2012-9-7 01:43 PM
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