材料:5 _, E( T L' U" ]7 {. D- d& A) v
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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)
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原味優格 1杯(200ml)5.39.217.766 \7 v1 U. H' P* E- m
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牛奶 1杯(200ml)5.39.217.763 w7 C) F, k/ w3 Y j# H ~( B
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作法:5.39.217.76% P5 H( Q) J$ L1 _
$ v A8 p" L) i) o將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。$ J: ?7 y8 K. J+ c
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) I/ H7 \0 M+ |% _5 Y# itvb now,tvbnow,bttvb藍苺醬可以依個人喜好加減。 |
發表於 2007-12-13 08:24 AM
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