我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。5.39.217.760 v3 W- m! z, Q9 o/ a
" V7 D: u! s7 [8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。5.39.217.76' P' m6 b5 l7 @, t
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跌倒的因子有哪些呢？5.39.217.76" l. F8 R( H: A- C, a9 P
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- S4 G! X5 {( L& `, P1 |- e. W- Btvb now,tvbnow,bttvb根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：! z; M" ?8 o$ q7 ]' L& L
, z Q) t; E8 x2 G, _6 |公仔箱論壇1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: F5 D1 S( i* L2 _8 W: v6 O5 V
; J2 Y, S) @/ m9 n1 G! ~2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L/ P* e# U u; K: d' a4 q
4 J8 T; X% |2 p+ c; `( u9 c5.39.217.763.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
# g* e6 q$ N* G0 |( i( F, L6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% O5 T7 H S& i' m
4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
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6 X- {& S Z+ @, ~8 s4 E# _tvb now,tvbnow,bttvb5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
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6 f4 s7 J1 M# A3 r f6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I( {$ n! s: @) V6 B+ j L# U& j' L6 I$ o
: t" D: T& x3 _5 K: ^' @) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何避免跌倒呢?
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0 }- h: r0 r" ]2 F2 V% ^1 }7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：
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1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。+ a; \. _# w- H C) X
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。9 ^4 N" V' K: f& J
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
/ X% U& Y i& u" [4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
0 V: }5 m. A7 d1 L$ u( Z; a公仔箱論壇5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g9 R. ]/ l1 y0 s( u
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。tvb now,tvbnow,bttvb5 t" t4 I/ X) A2 B/ E z
6 ?3 T2 ~" X# G' z) r: i' O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R0 s" Y) m. h, z, V: x: G( `
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『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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