我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
* q( {# f; q H- E. w) U" Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 _; {: n- E3 c0 a, ~; N9 z5 p* T根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
' ]7 x( I8 s0 Z7 u$ g+ r5.39.217.762 Y m4 P7 A! y q+ J% L, M
跌倒的因子有哪些呢？
# J3 Y9 V6 X+ P( ]
: j. G# g' |0 f! n: {4 C, ltvb now,tvbnow,bttvb
* l; t( x( d$ y9 r( z+ O7 u& t公仔箱論壇根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：5.39.217.766 D( R& Q, D' j/ d* u' V
9 W0 S5 {* \6 H( s! v7 z& L公仔箱論壇1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。; e( k% V8 r" S; j. g m- ]
/ F+ r# ]3 l, e' }2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。
8 B! F6 m8 ?( u D# W' K& K6 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% W ]: g! o y) K M
3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
2 ]/ q( U. J+ `& Z: g( B公仔箱論壇5.39.217.76# \9 B# P6 U7 s( t
4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。1 S0 K) Y! ], c% i. y* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d5 {8 g+ k, E
5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
1 G8 z8 \: H. U- L' Ctvb now,tvbnow,bttvb, ]# G9 E( |4 |) [! w
6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。
% }8 t, j6 e- k* H' z) p9 U公仔箱論壇公仔箱論壇6 M. I- s( `5 \( R
如何避免跌倒呢?公仔箱論壇: C V0 H$ ?% V8 F! k
' v) C% @/ b3 R4 O5 N/ k8 L8 vtvb now,tvbnow,bttvb
9 q# C! l) b" O/ y$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：
$ W" P8 f* D2 O" t5 Q$ m5.39.217.76
8 G. j5 B' s6 l7 z3 D1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。tvb now,tvbnow,bttvb8 @- C: B- p) i0 q _) R
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。 U; B3 E5 Y& U& n/ j9 |( x
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M4 d$ n- |8 z. W5 O
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
9 x9 B2 |0 o2 I% s1 b5.39.217.765.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
- k! Q6 n6 X! C$ N% ?6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。公仔箱論壇 A( d6 I* M8 `$ x! e9 Y
5.39.217.76- _ {% O& O+ L$ I+ S
5.39.217.768 d0 O+ J$ Y- l/ L
8 j# [$ h' n; M! P' O『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 