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流螢

總兵

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發表於 2012-9-5 02:46 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。# [2 M/ m& x: B9 @
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專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。
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意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。
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0 L. X0 q* ^, I/ x+ U公仔箱論壇他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I# t9 X( _$ C4 Y  ]9 P

4 k" U2 n# D  r1 I6 y1 |. a0 E& ~tvb now,tvbnow,bttvb研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。! H( R: A4 o! U3 p( l; H. ^

% {% e4 Q- f8 l+ {& F% a0 H- R5.39.217.76長者多受失眠困擾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w2 u1 k2 C% G" L. c  O
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負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。公仔箱論壇) V( n& u" L+ E# Q0 N% h

3 v( a0 B  n) X9 E5 c; I科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。
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  • soforlee

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neco_117

浪人
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發表於 2012-9-5 09:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
失眠真的很可怕
! r4 `. b7 Z5 J0 j5.39.217.76我曾經因為工作太累tvb now,tvbnow,bttvb& }) `! P& G& |9 y0 ?5 Q, v
變得睡不太著公仔箱論壇, J  g7 x/ Y  d4 d
工作太累也很可怕
7 k9 d* Y7 Z3 G不只是會干不好黑眼圈
) c) ?: p# X! ^9 c; W9 ~tvb now,tvbnow,bttvb壓力更大
! ~; ?6 [* G4 I# d# r2 f* B* Q3 f$ F& V9 K$ {tvb now,tvbnow,bttvb有睡眠障礙公仔箱論壇1 S, Y8 p, i' r9 A7 m* u" L
死於心臟病的風險會激增四成半7 P5 j. D! D2 @1 v+ e. C
好可怕的報告公仔箱論壇& ]- ~, T+ a, Q9 F7 m
但失眠真的很可怕
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  • soforlee
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