長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
4 O6 L- h1 \4 dtvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。tvb now,tvbnow,bttvb; C5 V% \8 t. E' l
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
* `- g+ F( N! P2 C公仔箱論壇 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。: R* A1 \5 D2 {5 {, t
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |